Enligt Astma och Allergi Foundation of America (AAFA), fall kan vara "en perfekt storm" för personer med allergier. Varmare temperaturer och vått väder ökar nivåerna av ragweed och mögel, de två vanligaste fallgenergenerna. Personer med allergisk astma kan behöva vara särskilt försiktiga för att undvika dessa allergener, vilket kan utlösa astmaattacker.
"Vanligtvis kommer denna tid på året med känslighet för ragweed och mögel, och ibland pollen om de varmare temperaturerna är sticker runt ", säger Mario Castro, MD, en pulmonologist vid Washington University School of Medicine i St. Louis. "Dessa människor kommer att ha en allergisk reaktion på vad de är känsliga för i luften. och när allergierna blossar upp, kommer astma också att blossa upp. "
För allergiska astma-patienter kan uppflammningen börja med symtom som är typiska för en förkylning eller en allergisk reaktion som en rinnande näsa, kliande ögon och en scratchy hals. Astmasymtom kan innefatta väsande andning, hosta och andningssvårigheter.
För att skydda sig mot säsongsallergier på hösten är det här allergiska astma patienter bör känna.
Ragweed
Ragweed är "den första syndaren" i höstmånader, enligt Matthew Ellison, MD, chef för sinus- och allergiprogrammet vid Duke Otolaryngology of Raleigh. Det påverkar cirka 75 procent av personer med allergier. En weed som blommar från augusti till november och släpper ut en mycket fin pollen, ragweed är vanligast i Mellanvästern och på Östkusten i USA, men den kan hittas Ragweednivåerna är högst på mitten av dagen, vanligtvis mellan 10:00 och 3:00, och allergenens effekter är sämre vid blåsiga dagar då pollen sprider sig mer spridd. Att hålla sig inomhus när det är möjligt under högtidstimmar kan minska risken för allergisk reaktion. "
" Att uppmärksamma pollenantalet och luftkvaliteten kan hjälpa dig att bestämma om det inte är en bra idé att gå ut och klippa gräset eller gör andra utomhusaktiviteter ", säger John Mastronarde, chef för astma-centret vid Wexner Medical Center i Ohio State University.
När du spenderar tid utomhus är det en bra idé att duscha och tvätta dina kläder för att ta bort eventuella kvarvarande pollen .
Mögel
Våt väder kan stava lättnad för personer som är känsliga för ragweed eftersom fukt i luften väger ner pollen och gör det mindre luftburet. Men fuktiga förhållanden är dåliga nyheter när det gäller mögel, vilket vanligtvis bildar på ruttande stockar och fallna löv på hösten. Mögelsporer reser också i luften. Även om utomhusmögel uppträder på sommaren när temperaturen stiger, "det toppar verkligen på hösten när det regnar", säger Dr. Anju Peters, en allergiker vid Nordvästra Minneshögskolan och professor i medicin i divisionen av allergiminologi vid nordvästliga universitetet.
Mögel kan också bilda inomhus, där sporer multipliceras mycket snabbt. "Mögelsporer inomhus kan vara ganska dåliga för dig", säger David Rosenstreich, MD, chef för division Allergi och immunologi vid Montefiore Medical Center i New York City. "Eventuell fukt i ditt hus eller smaklös luktar och fläckar på väggarna är tecken på att det växer mögel. Detta kan orsaka astma att blossa upp på ett dåligt sätt. "
Källare och badrum är särskilt känsliga för mögelväxt eftersom de vanligtvis är fuktiga. Här är några tips för att undvika mögelproblem i hela ditt hem:
Fixa läckande kranar eller rör direkt.
Håll mattor borta från fuktiga områden.
Alla mögel som finns i ditt hem bör avlägsnas eller skruvas med en utspädd
- Använd en avfuktare som hjälper till att filtrera bort fukt.
- Varje säsong utgör vissa risker för personer med allergisk astma. När vintern närmar sig, till och med det kallare vädret stoppar inte allergier. "Många har vad vi kallar pollensensibilisering, så de kan vara allergiska mot säsongsbetonade saker året runt", säger Dr. Peters. Allergens som dammmidd och husdjursdrift blir ett ännu större problem på vintern när människor spenderar mer tid inomhus.
- Eftersom astma inte är härdbar är det viktigt att man undviker kontakt med allt som kan utlösa en attack. "När det finns många allergener i luften, då kommer människor att bli sjuk och få astmasymtom", säger Dr. Rosenstreich. "Att begränsa exponeringen för dessa allergener kan hjälpa dig att hantera sjukdomen bättre."
