TORSDAG, 8 september (HealthDay News) - Mallory Ham hade just anlänt till sin första klassens klass när de kapade planen med sina skrämmande passagerare rippade in i World Trade Center. Även om hennes påminnelser om den dagen är ofullständiga, brinner de i hennes minne precis detsamma.
Hon påminner om att lärarna grät, skickades hem och såg att hennes mamma limmade på TV: n och tittade på Twin Towers-kollapset. Jag förstod inte riktigt vad det var - jag kommer bara ihåg att vara rädd, sade Ham, nu en 16-årig junior vid Brien McMahon High School i Norwalk, Conn., En förort till New York City.
Del av den tusenåriga generationen, och kallad av några 9/11-generationen, har skinka och andra unga amerikaner under 18 år bära vikten av den dagen för mycket av deras liv.
Och med 10-årsdagen av terrorattackerna närmar sig , Amerikanska barn - inklusive de som ännu inte är födda för ett decennium sedan - kommer att behöva ta hand om en av de mest skrämmande händelserna i den senaste amerikanska historien, eftersom media rapporterar om överfall på New York City och Washington, DC
Psykologer säger Det finns inget att vinna genom att låta barn i alla åldrar titta på disturbi ng bilder av byggnader som brister i flammor eller människor som faller till deras dödsfall. Och föräldrar, akta dig. Det är inte bara TV-nyheter som du behöver vara oroade över: Ground Zero-videor är lätta att hitta på YouTube.
"Det är mycket klart för mig att den upprepade exponeringen för bilder av 9/11 inte har något syfte för vuxna eller barn, och jag skulle avskräcka föräldrar från att låta sina barn utsättas för grafiska bilder ", säger Roxane Cohen Silver, en universitet i Kalifornien, Irvine professor i psykologi och socialt beteende som har gjort omfattande forskning om den psykologiska effekten av 9/11 på barn.
Det är en förälders jobb att hålla flikar på vad deras barn - särskilt yngre - får höra om attackerna, för att hjälpa dem att förstå dem och att hantera rädslor och frågor som kan uppstå, säger psykolog Robin Gurwitch, koordinator för Nationella centret för skolkris och bedrägeri vid Cincinnati Children's Hospital Medical Center.
För att öppna konversationen kan föräldrar börja med att fråga sina barn om de vill prata om händelserna den 9/11 och sedan låta dem ex tryck på deras känslor och tankar, föreslog Gurwitch.
Föräldrar kan bli förvånad över vad de hör.
En Nickelodeon special - "Vad hände? Berättelsen av den 11 september 2001 "värd av nyhetsbliven Linda Ellerbee - intervjuade barn som trodde att terroristerna var från Irak eller Japan, som trodde att 500 plan hade försvunnit, eller som trodde att attackerna aldrig hände."
"De kan ha lite missuppfattningar. De kanske tror, "Alla människor i Mellanöstern hatar Amerika." Det är viktigt för föräldrar att förklara det inte är korrekt. Vi vill se till att vi försiktigt korrigerar och levererar korrekt information, säger Gurwitch.
Hon minns sin egen dotter och frågade henne för 10 år sedan om en grupp barn som ryktes ha blivit kidnappade och hölls av terrorister i Washington, DC
När det är din tur att prata kan du kanske hitta dig själv stumpad för ord. Krig och terrorism är svåra ämnen att smälla med barn, för även ens vuxna kan vara förlorade för att förklara varför någonting så hemskt kan hända.
Välj dina ord noggrant, för att hålla förklaringarna enkla och korta. Undvik aldrig att underskatta kraften i en kram och en viss försäkran från mamma eller pappa, rådde experter.
Och det är naturligtvis vad du skulle diskutera med en tonåring än hur du skulle komma tillvägagångssättet med ett yngre barn.
Tänk också på att barnen ser sina föräldrar nära. Deras förmåga att återhämta sig från traumatiska situationer är ofta beroende av hur väl deras föräldrar hanterar, säger experter. >"När vi som vuxna kommer ihåg detta årsdag och fira det och titta på historierna och bilderna, kommer alla de känslor vi hade på den dagen att komma tillbaka," sa Gurwitch. "Problemet blir då," Hur hjälper vi våra barn när vi försöker hantera våra egna känslor? " Det är bra för barn att se att du är bekymrad och att gråta, men de måste också se att du kan torka bort dina tårar och fortsätta med din dag, prata om det och prata om något konstruktivt. "
Efter attackerna , många kände sig tvungna att nå ut till avlägsna vänner och familj och att frivilligt för välgörenhetsorganisationer, sade Gurwitch.
10-årsdagen kan också vara en möjlighet för det också, tillade hon. Påminn barn av de första respondenternas hjältehjälp och volontärer som gick till Ground Zero för att hjälpa till, eller om vikten av att stampa ut hat, intolerans och våld. "
" Detta är ett fönster för att du ska kommunicera dina tankar om tolerans, respekt för skillnader och att göra skillnad i ditt samhälle, säger Gurwitch.
Omedelbart efter attackerna gjordes forskning som gjordes på barn i New York som inte förlorade en familjemedlem eller inte direkt påverkades, av ångest. För de allra flesta amerikanska barnen fann studier inte några långvariga psykiska problem, sade Cohen Silver.
Och ändå lyfter rapporter om studenter som firar Osama bin Ladins död frågan om de unga förändrats av attackerna i sätt som psykologer inte förstår fullt ut.
Trots deras motståndskraft, har ingen - barn inkluderat - glömt, sade Mallory Ham. "Det har stannat hos alla. Det är definitivt något ingen kommer att glömma. Det är en dag att komma ihåg för så många år framöver, "sade Ham.
