Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Sign up for more FREE Everyday Health-nyhetsbrev.
Hypotyreoidism eller underaktiv sköldkörtel är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar eller utsöndrar mängden sköldkörtelhormon som kroppen behöver.
Målet med hypotyreoidbehandling är att normalisera mängden sköldkörtelstimulerande hormon i kroppen. Det ger upphov till din sköldkörteln för att frigöra sköldkörtelhormoner och hjälper dig att känna dig mer energiserad och återgå till ditt normala själv, säger Antonio Bianco, MD, PhD, Rush University Medical Group, vice, dekan för kliniska angelägenheter i Rush Medical College och en professor i medicin vid Rush University Medical Center i Chicago.
När du har diagnostiserats med hypothyroidism, kommer din vårdgivare sannolikt att föreskriva ett syntetiskt hormon som hjälper till att stabilisera dina sköldkörtelnivåer, säger Dr. Bianco. Men det finns några riktlinjer för att ta medicinen som du behöver veta om.
Så här undviker du de vanligaste hypotyroidmedicineringsfel.
Misstag # 1: Tar din sköldkörtelmedicin med mat. Den syntetiska sköldkörteln hormon kommer inte att absorberas ordentligt om du inte tar det på en tom mage och väntar 45 till 60 minuter efteråt innan du äter, säger Bianco.
Det enklaste sättet att uppnå detta är att ta din sköldkörtelmedicin första gången på morgonen. Bianco säger att han har patienter som larmar klockan 5, tar medicinen och går tillbaka och sover för att säkerställa att de tar det på en tom mage. Om du väljer att ta din sköldkörtelmedicin på natten, är det viktigt att du inte äter i fyra timmar innan du tar det.
Misstag # 2: Tar syntetiskt sköldkörtelhormon med andra läkemedel. Precis som det inte borde vara mat i magen när du tar din hypotyreosmedicin, är det också viktigt att du inte tar andra mediciner samtidigt.
Speciellt kan antacida, kalcium, kolesterolnäkemedel och järntillskott vardera störa hur thyroidhormonet absorberas. Så, du borde ta dessa droger fyra timmar före eller efter att du tagit din sköldkörtelmedicin, enligt University of Colorado School of Medicine. De flesta andra läkemedel kan vanligtvis tas 45 minuter till en timme efter din hypothyroidismbehandling, säger Bianco.
Misstag # 3: Börja eller stoppa andra mediciner utan att berätta för din läkare. Vissa läkemedel kommer att påverka hur ditt sköldkörtelhormon är absorberad, inklusive p-piller, östrogen, testosteron, anfallsterapi och vissa depressionsmedicin, enligt den amerikanska sköldkörteln. Det betyder inte att du inte kan ta dessa andra läkemedel - men om du gör det, se till att din läkare är medveten om det. Det kommer sannolikt bara att ta lite försök och fel för att hitta den effektiva dosen av sköldkörtelhormon som du behöver som ett resultat, säger Bianco. Likaså, när som helst du slutar ta dessa droger eller gör några förändringar, kan din sköldkörtelhormondos behöva justeras, och du borde också se din vårdgivare.
Misstag # 4: Antag att en förändring av medicinsk märke är inte " t en stor sak. Enligt amerikanska livsmedels- och drogadministrationen innehåller varje märke och generisk sköldkörtelmedicin samma mängd sköldkörtelns ersättningshormon. Men många endokrinologer tror att det faktiskt finns en variation i hormoninnehållet bland de olika varumärkena, och att det finns ytterligare faktorer som kan störa hur hormonet absorberas med var och en. När du fyller på recept på apoteket bör du därför inte byta från ett märke till ett annat, från ett varumärke till en generisk eller från en generisk till en annan utan att först kontrollera med din läkare.
Misstag # 5: Tar för mycket sköldkörtelhormon. Det syntetiska sköldkörtelhormonet T4 är relativt säkert, och du bör inte oroa dig om du av misstag tar en extra dos, säger Bianco. Men om du tar en för stor mängd kan du få biverkningar - det kan få dig att känna dig trött, påverka sömnen och koncentrationen, leda till förlust av benet eller orsaka oregelbundna hjärtslag. Om du tar kombinationsbehandling, som innehåller både T4 och T3, måste läkemedlet tas precis som föreskrivet, eftersom det kan vara farligt att ta för mycket. Enligt den amerikanska sköldkörteln associeringen kan potentiella biverkningar av att ta för mycket kombinationsbehandling inkludera en racerpuls, ångest, sömnbesvär och problem med ditt hjärta och ben. Kontakta din vårdgivare omedelbart om du av misstag tar mer än vad som föreskrivs.
Misstag # 6: Ta med din medicin ojämnt. För att din medicin ska fungera korrekt måste du ta det regelbundet och konsekvent. Hoppning doser, tar din medicin på morgonen en dag och på kvällen nästa, eller tar det med mat några dagar och i tom mage andra dagar kan alla påverka hur medicinen absorberas. Du bör ta rätt dos medicin samtidigt och på samma sätt varje dag, enligt American Thyroid Association. Använd en pillbox eller ställ ett larm på telefonen om du behöver hjälp med att komma ihåg att ta ditt piller. Om du saknar en dos, ta den missade dosen så snart du kommer ihåg, säger den amerikanska sköldkörteln. Men om det är nästan dags för din nästa dos, hoppa över den missade dosen och fortsätt med ditt vanliga läkemedelsschema. Ta inte en dubbel dos för att kompensera för den du missade.
Misstag # 7: Overindulging på vissa livsmedel. För det mesta borde du inte ha problem med de flesta matar om du väntar minst 45 minuter efter att du tagit din sköldkörtelmedicin innan du äter. Men om du inte väntar tillräckligt länge, kan vissa livsmedel försämra absorptionen av hypothyroidmedicinen mer än andra ", säger Deena Adimoolam, MD, en biträdande professor i medicin, endokrinologi, diabetes och bensjukdom vid Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City. Det inkluderar livsmedel som är höga i kalcium, såsom mjölk, ost, yoghurt, kale och spenat.
Ät mycket soja har också tros försämra absorptionen av sköldkörtelhormon, enligt University of Colorado School of Medicin. Men om du äter ungefär samma mängd varje dag, har din vårdgivare förmodligen funnit den korrekta dosen sköldkörtelhormon för att motverka sojans effekter. Så var noga med att hålla dig i överensstämmelse med ditt sojainnehåll.
Misstag # 8: Ta vissa tillägg. Din vårdgivare bör veta om alla kosttillskott du tar eftersom de kan påverka din hypothyroidismbehandling - särskilt jod. Medan jod är väsentlig för din kropp att producera sköldkörtelhormon, får de allra flesta människor i USA tillräckligt med jod från mat och vatten ensam, säger Dr. Adimoolam. Eftersom att ta för mycket jod kan sköldkörtelhormonnivåerna gå för högt eller för lågt, är det bäst att undvika detta tillskott.
