Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Registrera dig för vårt liv med reumatoid artrit Nyhetsbrev
Tack för att du signerade upp!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
I årtionden var rheumatoid artrit (RA) ett förbryllande tillstånd och läkare kunde inte göra lite för att sakta ner utvecklingen. Nu, tack vare ny information om vad som orsakar det - såväl som framsteg i behandling som kan förhindra ledskada - är RA mycket behandlingsbar, till den punkt där vissa personer med tillståndet kanske inte upplever symptom.
Här är några överraskande fakta om denna autoimmuna sjukdom som drabbar minst 1,5 miljoner amerikaner, enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS).
1. RA är inte en typ av artrit relaterad till ålderdom. "Detta är en av myterna om RA som behöver bustas", säger Kevin Deane, MD, PhD, reumatolog och professor i medicin vid University of Colorado School of Medicine Anschutz Medical Campus i Denver. RA utvecklas oftast hos människor mellan 40 och 60 år, men det kan när som helst slås, enligt NIAMS. "Den genomsnittliga åldern är 50, men RA kan påverka någon i alla åldrar, från barn till 80-åringar", säger Dr Deane.
2. Behandling är ofta omedvetet försenad. Tidig behandling är avgörande för att bromsa progressionen av RA och förhindra långvarig ledskada. Behandling bör inledas inom sex månader efter det att symptomen uppstått enligt den amerikanska högskolan för reumatologisk riktlinje 2015, publicerad i Artritis Care & Research .
"En stor orsak till behandling av RA är ofta fördröjd är att människor inte inser gemensamma symtom kan vara något farligt ", säger Deane. Symtom som ledsmärta och inflammation kan vara felaktigt skyldig på åldrande eller bara ignoreras.
Tidiga symptom på RA inkluderar ledsmärta och svullnad, liksom styvhet i morgonen. Ibland finns andra symtom som trötthet. "Var medveten om dina leder och tala om några gemensamma symtom med din läkare", säger Deane.
3. Rökning är en viktig gärningsman. "Mer bevis finns att rökning är en av de starkaste riskfaktorerna för RA", säger Deane. Rökning verkar öka inflammationen i hela kroppen, men i synnerhet i lungens vävnader, vilket ökar risken för RA, enligt en granskning av forskning som publicerades i mars 2016-utgåvan av Current Rheumatology Reports .
4. RA är inte bara en familjesjukdom. "Folk tänker på RA som en genetisk sjukdom, och det är sant - men de flesta RA-fall förekommer hos personer som inte har en sjukdomshistoria, Säger Deane. Forskare tror att det finns en komplex växelverkan mellan genetik, miljö och andra potentiella triggers som orsakar funktionsfel i immunsystemet och börjar attackera friska leder, enligt Arthritis Foundation. Det betyder att vissa människor som är genetiskt utsatta för RA, aldrig kan utveckla tillståndet. 5. RA kan starta utanför lederna. Personer med RA kan ha sjukdomsaktivitet i kroppen i flera år innan den första tältsvampen uppstår. Forskningen som publicerades i Aktuella reumatologiska rapporter
identifierar förändringar i lungans foder som en föregångare till RA. "Det börjar förmodligen vid mukosala ytor, som mun, lungor och tarmar, där miljöfaktorer utlöser ett immunsvar som över tiden utvecklas till RA", säger Deane. 6. Fiskolja kan hjälpa. Omega-3-fettsyror som finns i kallvattenfisk som lax och tonfisk kan hjälpa till att bekämpa inflammation, en viktig fråga i RA. Att få 3 till 6 gram omega-3-fettsyror dagligen - tillsammans med att följa din behandlingsplan - kan bidra till att minska RA-smärta, enligt forskning som publicerades 2017 i tidskriften Nutrition . Din läkare kan hänvisa dig till en nutritionist, som kan hjälpa dig att tillsätta rätt mängd omega-3 fettsyror till din kost.
7. Studier pågår för att förhindra att RA utvecklas. Forskning visar att en specifik markör för RA kan detekteras genom ett blodprov tre till fem år innan gemensamma symptom börjar. Kliniska prövningar genomförs i USA och Europa för att få veta om behandling av de med förhöjda nivåer av markören anti-CCP kan förhindra fullblåst sjukdom. Deane leder en sådan studie, kallad StopRA. Mer information finns på regeringens webbplats för kliniska prövningar. 8. Att bära extravikt gör RA värre. Att vara överviktig eller överviktig ökar trycket och belastningen på dina leder, varför att uppnå en hälsosam vikt bör vara en del av din egenvård med RA, enligt NIAMS. Också, överviktiga personer med RA kan inte svara lika bra som de kunde för vissa biologiska läkemedel, enligt forskning som publicerades i juli 2015-frågan om
klinisk och experimentell reumatologi .
9. RA påverkar ditt hjärta. Enligt arthritisstiftelsen tyder på växande forskning att RA ökar risken för hjärtsjukdomar, oavsett individens andra risker för hjärtsjukdomar som diabetes eller högt blodtryck. Personer med RA är också mer benägna att drabbas av plötslig hjärtdöd än de som inte har det gemensamma tillståndet. Betennelsen associerad med RA är tänkt att spela en roll vid hjärt-kärlsjukdom. "Inflammation är viktig för hjärtats hälsa", säger Deane. "Om du har RA kan du få din inflammation under kontroll, vilket kan hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt." De som har RA och hjärtsjukdomar kan också behöva mer aggressiv behandling för att minimera risken för hjärts hälsa och att stoppa rökning är kanske den viktigaste delen av att minska risken för hjärtsjukdom, säger Deane. 10. RA kan sätta dina ben i fara.
Några av de läkemedel som används för att behandla RA kan öka risken för osteoporos, en benförtunningssjukdom. "RA i sig kan också leda till förlust av benet om det lämnas obehandlat," säger Deane. En annan anledning till att den tidiga behandlingen rekommenderas. Arthritis Foundation rekommenderar att du talar med din läkare om hur du sänker risken för osteoporos genom att kontrollera din bentäthet och ta kalcium- och vitamin D-tillskott. Ytterligare rapportering av Madeline Vann, MPH
