Vacciner arbetar genom att stimulera immunsystemet till att producera antikroppar.
Otaliga mikrober lever på och i våra kroppar, och de är
Immunsystemet består av ett nätverk av celler, vävnader och organ som arbetar tillsammans för att skydda kroppen mot infektion och immunförsvar. bibehålla den övergripande hälsan.
Människokroppen är en optimal miljö för patogener, som bakterier, virus, svampar och parasiter för att trivas. Immunsystemet arbetar för att begränsa dessa mikrober tillgång till kroppen och förhindra dem från att växa och orsaka sjukdom.
Medan de flesta känner till immunsystemets grundläggande funktion finns det många komplicationer om din kropps naturliga försvar som du kan var inte medveten om.
Här är 10 fantastiska fakta om immunsystemet:
1. Varje del av immunsystemet har en unik funktion. "Tänk på immunsystemet som militären", säger Dat Tran, MD, en immunolog och assistent professor i barnläkare vid University of Texas Health Science Center i Houston. "Det finns olika grenar som var och en tjänar en unik funktion för att skydda kroppen."
Den första försvaret, Dr Tran säger, är de vita blodkropparna, som är de första som känner igen patogener och bekämpar infektion. Lymfocyter, en specifik typ av vita blodkroppar, arbetar för att kroppen ska kunna komma ihåg de invaderande mikroberna för att bekämpa dem snabbare i framtida infektioner.
Andra delar av immunsystemet innefattar benmärgen, där vita blodkroppar produceras. lymfkörtlar, som producerar och lagrar infektionskämpande celler i hela kroppen; och mjälten som hjälper till att styra mängden blod i kroppen och rensar ut gamla eller skadade blodceller från kroppen.
2. Vacciner spelar en viktig roll för att utbilda ditt immunförsvar.
Vacciner arbetar genom att stimulera immunsystemet för att producera antikroppar mot en utländsk invaderare utan att faktiskt infektera individen med sjukdomen. Som ett resultat, när kroppen möter den infektionen i framtiden vet den hur man bekämpar den.
"Vacciner utbildar immunsystemet med en unik komponent av den patogenen, så vid exponering för den patogenen i framtiden, kommer du att har mycket minimal till inga symptom ", säger Tran.
3. Varje dag stöter vi på miljarder bakterier, men de är inte alla dåliga.
Även om det kanske inte är trevligt att tänka på, lever otaliga mikrober på och i våra kroppar och de är faktiskt nödvändiga för att bibehålla god hälsa.
"Bra bakterier i vår kropp ger oss näringsämnen vi behöver och ger också ett försvar mot dåliga bakterier och infektion", säger Tran. En balans måste behållas, eftersom dåliga bakterier reduceras kan dåliga bakterier ta över, vilket gör att vi blir kända, säger han.
4. Stress kan påverka hur ditt immunsystem fungerar.
Stress kan leda till ökade nivåer av kortisol, ett steroidhormon som är viktigt för vår kropps övergripande funktion. men för mycket av det kan leda till ett antal hälsoproblem, inklusive nedsatt immunitet. "Den höga nivån av steroider kan störa ditt immunförsvar", säger Tran.
5. Positiva känslor och en hälsosam livsstil kan öka din immunitet.
En del undersökningar tyder på att optimismen faktiskt kan göra vårt immunsystem fungera bättre. "Jag vet inte om det är en direkt orsak," säger Tran, "men den lyckligare eller mer positiv du är, desto mer sannolikt är du att äta rätt och vara mindre stressad, vilket kommer att hjälpa ditt immunförsvar."
RELATERADE:
Bästa livsmedel för ett hälsosamt immunsystem
6. Sömnberoende kan påverka immunitet.
Att inte få tillräckligt med sömn kan orsaka kaos på kroppen, och immunsystemet är inget undantag. Studier visar att brist på sömn kan göra dig mer sannolikt att få en förkylning och gör det också svårare att bekämpa infektion. 7. Allergier är resultatet av att ditt immunsystem reagerar på ett falskt alarm.
När du upplever en allergisk reaktion, svarar ditt immunsystem på ett ofarligt allergen som det uppfattar som ett hot. Symptom på en allergisk reaktion, som kan sträcka sig från en rinnande näsa för att bryta ut i nässelfeber för att svimma, är ett resultat av kroppens missgynnade attack.
8. Ditt immunförsvar kan attackera sig själv.
Autoimmuna sjukdomar uppstår när immunsystemet förstör sina egna friska vävnader. I sådana fall kan vita blodkroppar i kroppen inte särskilja mellan patogener och kroppens normala celler, och avbryta en reaktion som förstör sunda vävnader.
Även om det finns över 80 olika typer av autoimmuna störningar, inkluderar vanliga sådana reumatoid artrit, psoriasis , och Crohns sjukdom.
9. Kvinnor är mer benägna att diagnostiseras med autoimmuna sjukdomar.
Autoimmuna sjukdomar påverkar cirka 8 procent av befolkningen i USA, och utgör den tredje vanligaste sjukdomskategorin efter cancer och hjärtsjukdom, enligt de amerikanska sjukdomscentrumen Kontroll och förebyggande. Kvinnor utgör nästan 80 procent av dem som lever med autoimmuna sjukdomar. Medan orsaken till autoimmuna sjukdomar är okänd, antas det generellt att ha en stark genetisk komponent, och kvinnor i deras bärande år är i högsta risk.
10. Att vara för ren kan hämma att ditt immunsystem inte fungerar korrekt.
Rengöring och desinfektion kan verka som det bästa sättet att undvika infektion, men det här är ett fall där det kan vara för mycket av en bra sak.
"När du gör din miljö så ren, du minimerar så många utländska patogener att du faktiskt minimerar immunsystemets utveckling, säger Tran. Detta är speciellt fallet med små barn, eftersom de inte kommer att kunna utveckla de lämpliga antikropparna för att bekämpa dem, om de inte utsätts för skadliga mikrober.
Tran rekommenderar att hans patienter tränar bra hygien men varnar för att inte gå överbord. "Jag ber dem att leva sina liv normalt," säger han. "Om någon är förkyld, tvätta dina händer om dem och försök att undvika direktkontakt. Rengör normalt, men var inte besatt av det. Samtidigt som du försöker undvika utländska patogener, vill du inte oavsiktligt minimera de goda bakterierna i din miljö. "
