Spänningen i semesterplanering kan ge månader lycklig förväntan när du ser fram emot en ny destination, spännande äventyr och bra minnen. Ju mer exotiska och borta dina reseplaner tar dig, desto mer forskning kan du behöva för smart och hälsosam resa.
kräver din destination att du har speciella immuniseringar? Vilka hälsoprodukter ska du ta med dig? Var kan du vända om du har en hälsosituation när du är borta? Vad mer behöver du planera för? För att svara på dessa nyckelfrågor och säkerställa en hälsosam resa till även de mest avlägsna områdena i världen, använd dessa resursresurser när du gör din semesterplanering.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
800-CDC-INFO 800-232-4636)
Den sunda resursresurs sidan på Centers for Disease Control and Prevention webbplats innehåller en mängd information som hjälper människor med hälsosam semesterplanering. Resursresurser inkluderar:
- Destinationsspecifik hälsoinformation för mer än 200 internationella platser
- Information om immuniseringar du kan behöva innan du reser
- Rekommendationer för att förbereda potentiella sjukdomar och skador när du reser
- Säker resetips
- Information om vanliga resorrelaterade sjukdomar
Dessutom reser inlägget hälsovarningar och information om sjukdomsutbrott runt om i världen.
KidsHealth
KidsHealth.org är webbplatsen för Nemours Foundation, en ideell organisation som syftar till att förbättra barnens hälsa. KidsHealth erbjuder hälsosam boende medan du reser, en guide för att hjälpa föräldrar att planera en hälsosam resa för sin familj.
Innehållet i guiden är:
- Särskilda tips för familjer som reser utomlands
- Information om gemensamma resehälsoproblem
- Rekommendationer om hälsoförsörjning för att packa för dina barn
- Säkerhetsåtgärder för resenärer
Förutom föräldrarnas guide finns det en resehandbok för tonåringar för att hjälpa dem med en säker och hälsosam resa. .State.gov
Travel.State.gov är en resursresurs som tillhandahålls av US Department of State och skapad för att skydda amerikaner som reser utomlands. På webbplatsen kan amerikanska medborgare registrera sin resa så att statsavdelningen kan kontakta dem om det föreligger en nödsituation. Det innehåller också resurser för att hjälpa amerikaner som blir sjuk eller skadade när de reser hittar lämpliga medicinska resurser. Dessutom visar webbplatsen destinationsspecifika resningsvarningar, från terroristhot mot sjukdomsutbrott och politiska störningar.
American College of Emergency Physicians
1-800-798-1822
American College of Emergency Physicians , eller ACEP, är en organisation som stöder kvalitet akutvård och akutläkare. Bland sina konsumentpublikationer är en resenärs förstahjälpskit som beskriver alla rekommenderade föremål för att inkludera i en hälsosam resehjälppaket som täcker vanliga medicinska problem som du kan uppleva på en resa. Guiden rekommenderar också strategier som hjälper dig att planera för hälsosam resa, till exempel:
Besök din läkare innan du reser
- Gör en lista över mediciner som ska ta med dig
- Kontrollera dina sjukförsäkringar för täckning vid din destination
- Förutom paketet erbjuder ACEP medicinska former, till exempel en personlig medicinsk historia som du kan fylla i och ta med dig för att bättre kunna kommunicera din medicinska historia med utländska vårdgivare.
Världshälsoorganisationen
info @ who.int
Världshälsoorganisterns resursresurs har information som syftar till att hjälpa internationella resenärer att vara hälsosamma och säkra. Länkarna innehåller en guide om säker mat för resenärer, ett häfte som beskriver internationella hälsovårdsförordningar, en interaktiv karta som ger resenärer information om gula feber och malaria runt om i världen, aktuella hälsa nyheter för resenärer och annan hälsosam reseinformation.
Dessa gratis resurser, med upp till hälsoinformationen, gör en semester överallt i världen som är mycket säkrare och roligare.
