Det är inte felaktig reklam att säga att mors mjölk är naturens perfekta mat - och det är ingen överstatement heller. Precis som kojölk är den perfekta maten för kalvar och getmjölk, är det bästa matsalen för barn (av sorten av getter), din bröstmjölk är utsökt anpassad för att tillgodose näringsbehov hos en nyfödd människa. Mänsklig bröstmjölk innehåller minst 100 ingredienser som inte kan hittas i konsumtionsmjölk, och de som tillverkaren har ännu inte duplicerat. Det är lätt på din barns känsliga mage också - Bröstfödda barns smutsiga blöjor är notoriskt mindre otäcka än de hos sina matematiska barnkammare (och sjuksköterska nyfödda lider mycket mindre ofta av förstoppning och nästan aldrig från diarré). Vissa barn kan vara allergiska mot mjölk (eller soja-alternativ), men oddsen är smala att din barns kropp kommer att motsätta sig någonting om din mjölk (förutom att inte kunna klara sig tillräckligt snabbt).
Din mjölk har också ett lägre proteininnehåll, vilket gör det lättare för din baby att smälta och dess huvudprotein (laktalbumin) är både näringsrika och lättare uppdelade än det primära proteinet i mjölk (caseinogen). Fett i mjölken separeras lättare , som är en del av förklaringen till de sötare luktande smutsiga blöjorna (så omöjligt som det kan vara att tro, lukten är egentligen inte besvärlig - åtminstone tills fasta ämnen kommer ditt barns sätt). Slutligen, till skillnad från formel, som är densamma från att mata till matning och kan göra det, kommer mjölken din kroppsmedel att förändras i sammansättning som svar på ditt barns behov (och smakförändring baserat på maten du äter). Vill du veta de många andra fördelarna med amning? Läs vidare!
Skydd mot infektion. Bröstfödda barn är mycket mindre benägna att drabbas av öroninfektioner, luftvägsinfektioner, urinvägsinfektioner och andra sjukdomar, till stor del för att deras immunförsvar upptäcks av antikroppar och andra immunförstärkande faktorer som överförs från mammen genom sin mjölk. Colostrum, den proteinrika, lågmassa premilken som produceras av dina bröst under graviditeten (och innan äkta mjölk kommer in), är särskilt rik på dessa friska ingredienser. Det finns ingen oro för bakteriella beasties när det gäller bröstmjölk: Bröstmjölk är alltid steril, ingen kokning krävs.
Frihet från flab. Chubbiness kan vara söt, men det är inte nödvändigtvis ett tecken på bättre hälsa, och omvårdnad minskar risken för övervikt. Bröstfödda barn tenderar att vara smalare än födelsemjölksbarn, även om deras viktökning är stabil och lämplig. Det är inte bara bra för mammas armar och tillbaka för att dra sig runt en mindre kraftig tyke: Studier visar att bära extravikt när barnet är knutet till fetma senare i livet.
Brainer babyer. Studier visar en liten men statistiskt signifikant ökning i IQ hos ammande barn jämfört med de matade recepten. En möjlig orsak är att bröstmjölk innehåller fettsyra DHA (docosahexaensyra), vilket är viktigt för hjärnans utveckling. Alla de timmar av hudkontakt med mamma är också bra för din barns kognitiva och känslomässiga utveckling (förutom att bara göra din baby uppmuntrad och säker).
Mightier mouths. Gummi och silikonbröstvårtor erbjuder sparsamt motstånd mot en bebis suger jämfört med bröstet. Eftersom de måste arbeta extra hårt för sin frukost, bygger de ammade barnen starkare käkar och har välutvecklade tänder och palats (förutom färre kaviteter senare i livet!).
En smak för thailändska (eller grönsaker). Vill du att din baby ska vara äventyrlig ätare? Börja vid bröstet. Skära de små smaklökarna på bröstmjölken, som tar på sig smaken av vad du än har äta på, acklimatiserar en bebis tidigt till en värld av smaker utöver pablum. Forskare har funnit (och så har mammor) att de ammade barnen är mindre benägna att vara blygsamma i sin smak än sina matematiska kollegor när de har gått ut till barnstolen - och mer benägna att öppna sig bredvid den skedade yammen (eller den förkrolliga senare av curry).
Amning erbjuder också en hög av förmåner för mamma (tro det eller inte). Barn suger på dina bröst utlöser frisättningen av hormonet oxytocin, vilket sporrar livmoderns krympning. Och när man talar om att krympa, alla de extra kalorier som ditt barn dränerar ut av dig betyder att även om du kommer att lägga till mer kalorier i din kost för att göra mjölk, kommer du inte att hälla på punden - och du kanske börjar se det midjelängden av din tidigare (men inte om du lägger till mer kalorier än du behöver). Amning minskar också risken för livmoder- och bröstcancer och benförlust efter klimakteriet. Och här är en annan fördel: Perioden kommer att vara långsammare att återvända, men om du inte vill att dina barn ska vara mycket nära avstånd - eller njut av överraskningar - borde du inte lita på amning som din enda form av preventivmedel. De flesta ammande mödrar börjar ägglossa mellan fyra och sex månader efter att de föddes, och du är bördig före den första perioden.
Naturligtvis är en av de största fördelarna ren bekvämlighet. När du är sjuksköterska kan du packa upp barnet och slå vägen utan att behöva packa upp och hoppa runt flaskor, bröstvårtor, rengöringsmedel, en flaskvärmare och så vidare; dina bröst kommer alltid att följa för ritten (och även om du måste slänga dem, kan du inte glömma att packa dem). Du kan också glömma klockan 2 på morgonen till köket för att fylla på en formel. sena nattmatningar kräver inget mer komplicerat än en lättillgänglig nightie och en mysig, sömnig snuggle med din lilla. För många mödrar är den fysiska och känslomässiga kopplingen (för att inte tala om lite extra sömn) den allra bästa delen av omvårdnaden.
