Finns det att dina allergiska astmasymtom förvärras när du är på jobbet, men i slutet av dagen, hemma och på helgerna andas lättare? Om så är fallet kan du ha arbetsrelaterad allergisk astma. Vissa ämnen i din arbetsmiljö kan troligen utlösa din allergisk astma, berättar Bela Faltay, MD, chef för allergi och immunologi vid Akron General Medical Center i Ohio. Enligt den amerikanska Academy of Allergy, Astma & Immunology, så många som 15 procent av astmafall i USA kan vara arbetsrelaterade. Faktum är att det finns mer än 250 ämnen som är kända för att vara irriterande som kan orsaka eller förvärra allergisk astma på jobbet. Listan är omfattande, från rengöringsmedel och målar till damm från trä och mjöl, till latexhandskar, mögel, djurdander, insekter och cigarettrök. Många av dessa kan vara en del av din dagliga arbetsmiljö.
När du har allergisk astma är det bästa sättet att förhindra en attack att undvika dina triggers. Men det kan vara en utmaning när de är på din arbetsplats med dig. Även en medarbetares parfym eller måste passera av medarbetare som har gått utanför för att röka kan påverka din förmåga att hantera allergisk astma.
Sämsta arbetsplatser för personer med allergisk astma
Bland de som kan ha jobb -relaterad allergisk astma är:
Hälso-och sjukvårdspersonal som kan reagera på de starka sanitiseringsmedel som används för att hålla sin arbetsplats rena.
- Frisörer som kommer i kontakt med mycket starka dofter, färgämnen och andra kemikalier och parfymer.
- Janitors och hushållspersonal som utsätts för hårda städare
- Bageriarbetare som andas in i damm från mjöl, smakämnen och andra ingredienser
- Människor som arbetar på veterinärkliniker eller hanterar djur och som är allergiska mot sällskapsdjur
- Människor i jordbrukare som arbetar med insekticider
- Kontorsarbetare som är allergiska mot starka dofter (som en parfym för arbetare) eller vars arbetsplatser är dåligt hållna (där damm och mögel är närvarande)
- Minskar risken för allergisk astmaattack på jobbet
Här är steg s du kan ta för att minska dina chanser att få en allergisk astmaattack på jobbet:
Hitta ett alternativ.
Om du har identifierat kemikalier eller ämnen som orsakar allergiska astmasymptom, prata med din handledare om att hitta en alternativ som är mindre kaustisk. Begär ventilation.
Tala med din chef om att uppgradera ventilationssystemet i din arbetsytan. Särskilda system kan installeras som filterallergener från luften. Använd handskar och en mask.
Om du arbetar med starka kemikalier och upptäcker att de är allergiska astma triggers, skydda dig genom att ha på sig handskar, förkläde och en mask. Din arbetsplats ska ge dem åt dig. Öva bra hushållning på jobbet.
Vissa människor tycker att damm och mögel utlöser deras allergisk astma. Rengöring av kylskåp på arbetsplatsen och badrum kan till exempel lämna något att önska. Detta kan vara ett knepigt ämne att diskutera med din chef, speciellt om du arbetar på ett litet kontor, men det är viktigt att förklara att en arbetsplats fri från damm och mögel är viktig för din hälsa. Hantera din allergisk astma.
Om du har ordinerat mediciner för att hjälpa dig att hantera din allergisk astma, var noga med att ta den enligt anvisningarna. Hoppa inte över doser bara för att du mår bra. "Se till att dina meds är aktuella och inte utgått", säger Dr. Faltay. Se också till att dina akutmedicin finns inom räckhåll om du har en attack och behöver din inhalator. Prata med dina medarbetare.
"Tala med din handledare om något på arbetsplatsen utlöser din allergisk astma" Faltay säger. "Det kan vara så enkelt att flytta dig till ett annat område eller ge dig mer skyddsutrustning." Dessutom, om dina medarbetare vet att du har allergisk astma, blir de mer medvetna och kan hjälpa dig om du har ett angrepp , han säger. Dela din allergiska astmahandlingsplan med dem så att de vet exakt vad de ska göra. Vänta inte.
Rapportera omedelbart några nya problem med ventilationen eller utrustningen till din handledare. Dina medarbetare kan också vara i riskzonen. Hantera allergisk astma på jobbet
Om du misstänker att din allergisk astma utlöses på jobbet, desto bättre kan du ta itu med problemet, desto bättre. Långvarig exponering för allergener som orsakar allergisk astma kan orsaka permanent skada på dina lungor. Se en läkare som specialiserat sig på att diagnostisera och behandla allergier, astma och besläktade andningssjukdomar. Om du har allergisk astma på jobbet måste du utveckla en handlingsplan som hjälper dig att hantera ditt tillstånd medan du är på jobbet.
