Starka luktar, mystiska stötar och bisarra kroppsfunktioner … vi är rädda att ta upp dem med doc. Men att hålla hemligheter kan leda till sämre hälsoproblem. Vi bad experter att ta itu med de 12 pinsamt frågorna du är för rädd för att fråga din läkare …
Går de flesta måltider ut med dig? Märker en udda urladdning? Oroa dig för vaginal torrhet? "Det slår i grunden upp svettkanaler för att hålla [svettningen] från att komma ut", förklarar David Bank, MD, chef för Center for Dermatology, Cosmetic och Laser Surgery i Mount Kisco, NY "Flickorna sällan matchar", säger Amanda Calhoun, MD, MPH, biträdande chef för kvinnors hälsa för Kaiser Permanente Northern California. "Det är vanligtvis bara en subtil skillnad, men Ibland varierar bröst med en hel koppstorlek, säger hon. Bröstform och symmetri beror på vävnad, fettfördelning och bh-stöd. 5. Är mitt vaginala utsläpp normalt? Om det är klart utan doft eller en liten musky lukt, slappna av. Det är förmodligen relaterat till din cykel. "Vissa människor får vaginalt urladdning när de äter, och det är normalt", förklarar Carmine Gipson, MD, en familjepraktiserande läkare i Orlando. Men många faktorer påverkar frekvensen, inklusive arbetsstress, barnomsorg, semester och tomma boskap. Bottenlinjen: Normal är vad som passar dig och din maka. Drick minst 4 glas vatten om dagen plus ett extra glas för varje koffeinfri dryck du sippar . Lekmedel för överkikor kan också hjälpa till. De stimulerar tarmarna att sammandra eller mjukna avföring så att de är enklare att passera. Men försök med din läkare först för att se till att de inte stör andra mediciner du tar. Om förstoppning kvarstår, se din läkare för att utesluta allvarligare problem, som blockering eller koloncancer. Men om du ser blod i din poppa, gå till din läkare. Det kan vara ett tecken på en rektal polyp eller sjukdomar som Crohns och ulcerös kolit. Vad det förmodligen inte betyder: koloncancer. I det fallet ser avföring "mörk svart och tarry från blod högre upp i tarmarna", förklarar hon. Det finns ingen ersättning för god hälsa, och när den är borta går det ofta för gott. Låt det inte gå förbi dig. Testa dina smarts med denna kvinnas hälsoquiz.
Var inte blyg om att berätta om ditt dokument.
"Ingenting du kan säga om din kropp kommer att chocka eller skämma på din läkare", säger Austin-baserad familjejournalist Jill Grimes, MD
Och när det kliar, gör ont, luktar, blöder eller bara inte känner sig vanligt, behöver du vanligtvis en läkares hjälp för att bli bättre.
Att tala med din läkare kan lugna rädslan och få problemet behandlat. Plus, om ett allvarligt hälsotillstånd orsakar symptom, är den tidiga diagnosen kritisk.
Läs vidare för läkares svar på 12 pinsamma frågor är kvinnor rädda för att fråga.
1. Hur slutar jag svettas så mycket? Även om färgade, fuktiga kläder är ett drag, är svett nödvändigt för att reglera kroppstemperaturen. Men vissa människor har det värre än andra.
Leta efter en antiperspirant som innehåller 12% aluminiumklorid.
Om det inte håller dig torr kan en läkare ordinera en antiperspirant med 20% aluminiumklorid.
De kan också ta reda på om överdriven svettning är relaterad till ett tillstånd som hypertyreoidism (en överaktiv sköldkörtel). Vissa mediciner, som antidepressiva medel, kan också ta på sig.
Om du vill ringa upp de stora pistolerna finns det alltid Botox. Japp, som Botox. Onabotulinum toxin A blockerar kroppens utsläpp av acetylkolin, en neurotransmittor som sänder signaler till svettkörtlar för att producera fukt. "Om svettkörtlar inte får meddelandet" svettas ", säger de inte, säger Bank. Botox lämnar dig svettfrit i upp till sex månader.
2. Vad gör jag om mina stinkiga fötter?
Svett plus bakterier motsvarar fotlukt. Om din är särskilt dålig, skyll genetiken, säger Bank.
Prova hans tips för fräschare fötter:
Tvätta med en antibakteriell tvål för att minska bakterier.
3. Varför är mina bröst olika storlekar?
Din storlek kan ändras dagligen med östrogenivåer, graviditet och amning. Faktum är att kvinnor märker storleksskillnader mest medan de ammar, säger Calhoun.
Varför? Bröstfett absorberas i mjölken och konsumeras sedan av barnet. "Efter amning är skillnader i mängden verklig bröstkanalväv mer synliga", säger Calhoun.
Om du ser rodnad, svullnad eller klump tillsammans med storleken förändras. Det kan orsakas av en infektion eller tumör. Om du ammar kan svullnad eller rodnad också innebära en blockerad mjölkkanal.
Se din läkare eller gynekolog.
4. Vad kan jag göra för att känna mig "fräsch" där nere? Daglig svett och menstruationsblod kan skapa vaginala lukt. Fixen? En varm dusch, säger Calhoun.
Undvik doftande tvättar, duschar, torkdukar, sprayer och trosor som lovar att låta dig luktas som en ros.
De är onödiga och leder till infektioner.
"Hårda tvål och doftiga produkter kan skada vaginal hud och normala bakterier i slidan", säger Calhoun.
Douchering är också ute, eftersom det ändrar vaginens surhet och tillåter bakterier att växa över. Det kan till och med trycka onormala bakterier i livmodern och reproduktionsorganen.
Annan typ av urladdning vanligtvis signal en infektion och bör utvärderas av din gynekolog.
Här är de vanligaste:
Om du är kliande och urladdningen är vit med stugaostost, kan det vara en jästinfektion.
Fishy -smältande urladdning, tillsammans med smärta eller oregelbunden blödning, kan signalera en bakteriell infektion. De orsakas oftast av regelbunden torkning eller torkning framåt efter att ha gått på toaletten.
Fuktade lukt kan också vara ett tecken på en sexuellt överförd infektion, såsom klamydia, gonorré eller trichomonas.
6. Är de små bultarna på mina privates genitalvorter?
Det beror på deras utseende och känsla.
Vaxning eller rakning kan skapa ofarliga röda finnar eller vittkoppar i din bikiniregion. Vanligtvis är det bara en mindre hårfollikelirritation. Men kluster av hudfärgade stötar kan vara könsvårtor, säger Calhoun.
Det betyder att "förhandla med din partner för att se till att allas" normala "respekteras, säger Barnard. "Då handlar det om att hitta tid och energi."
8. Är smärta vid normal kön efter att ha fått en bebis? Kön ska aldrig skadas. Men efter en vaginal födelse kan lårvävnad, som är känsligare och mindre smidig, bildas där du sicks upp, vilket gör kön smärtsamt, säger Calhoun. Ett smörjmedel - och tid - löser det problemet.
Amning kan också leda till sexuellt obehag. Det sänker östrogen, vilket torkar ut vagina. En smörjmedel hjälper också här.
Använd en vattenbaserad version dagligen - som du skulle ha någon annan hudfuktighet - för att stoppa vaginaltörhet. Eftersom det absorberar i huden, kan du behöva mer smör under sex. Om så är fallet byt till ett silikonbaserat smörjmedel, som inte absorberas, föreslår Barnard.
9. Varför blir jag förstoppad?
Det kan komma med ålder.
"När du blir äldre, förändras dina tarmar och saktar ner," förklarar Gipson.
Läkemedel - inklusive smärtstillande medel (recept och överkvot) och antidepressiva medel - kan också täppa till din VVS. Men det är troligt att förstoppning innebär att du inte äter rätt eller rör dig tillräckligt, säger Grimes.
För att komma tillbaka på rätt spår:
Syfte för 25 gram fiber en dag från frukt, grönsaker, helkorn och / eller ett fibertillskott).
Utöva minst 30 minuter om dagen.
Också följ etikettens anvisningar om hur mycket laxerande du bör ta, och hur länge. Överanvändning kan faktiskt
leda till förstoppning genom att minska tarmarnas naturliga förmåga att komma i kontakt enligt Mayo Clinic.
10 . Varför är jag så snäll?
"Det är vanligtvis mer obekväma än farligt." Men det betyder inte att du måste leva med det.
Håll en matdagbok för att spåra vad som utlöser dina problem. Och byt gasproducerande mellanmål för probiotisk yoghurt. Tillverkad av levande mikroorganismer kan probiotika bidra till att förbättra matsmältningen genom att uppmuntra tillväxten av fördelaktiga bakterier.
"Forskningen om probiotika är ofullständig, men jag rekommenderar dem fortfarande för matsmältnings hälsa", säger Gipson. Du kan också gå vidare till apotek för Bean-o, ett naturligt enzym som tas innan man äter högfibrer livsmedel och anti-gasmedel som innehåller simetikon (Gas-X, Maalox Anti-Gas, Mylanta Gas Relief). Dessa lindrar symtom som tryck, fullhet och uppblåsthet. 11. Jag märkte blod i min pall - är det allvarligt? Inte nödvändigtvis.
För det mesta kommer synligt blod i avföringen från hemorrojder eller små tårar runt ändtarmen som uppstår från förstoppning eller ansträngning för att gå på toaletten , Säger Grimes.
12. Varför väter jag bädden?
För vuxna är bed-vätning (även kallad nattlig enuresis) frustrerande men vanligtvis inte allvarlig, säger Bruce Rosenzweig, MD, chef för uro-gynekologi vid Rush University Medical Center i Chicago.
Du borde fortfarande söka behandling.
Blötläggning av bladen orsakas oftast av en överaktiv blåsan som kan behandlas med livsstilsförändringar och medicinering.
Men det kan också vara ett tecken på Parkinsons sjukdom, multipel skleros, diabetes och blåscancer.
Kvinnors hälsa: Hur mycket vet du?
