Behöver jag knäkirurgi mot artros?

Thinkstock

Från vår sponsor

Knäsmärta och din träningsrutin

En annan typ av osteoartritbehandling

3 Fel som människor gör när du ser en läkare för knasthårig smärta i näsan

Få din knäpain informationssats

Registrera dig för vår levande med kronisk smärta Nyhetsbrev

Tack för att du anmält dig!

Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.

Från vår sponsor

Läs mer om knä artros. Registrera dig för att få en gratis informationssats via post.

Mer än en miljon människor genomgår operation för att ersätta ett knä eller en höft varje år, enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases. Om du har smärtsam knä artros kanske du undrar om du kommer att bli en av dem. Kneeoperation kan ge lindring mot knästörningar i artros, men det finns andra behandlingar som du bör försöka först som kan fördröja ditt behov av operation.

Knee artros påverkar ditt liv

Artros - ibland kallad slitstörning - uppstår när brosk i änden av dina ben försämras, vilket gör att smärtan blir smärtsam och svullen. Eftersom artrit utvecklas kan tillväxten benämnda bensporer bildas, och små bitar av ben och brosk kan bryta av i fogen. Osteoartrit är "förmodligen en av de mer dramatiska muskuloskeletala sjukdomarna", säger Scott C. Faucett, MD, en ortopedkirurg vid centra för avancerad ortopedi i Washington, DC

vid Först kan den gemensamma sjukdomen orsaka viss smärta och styvhet, men det kan gå vidare till den punkt där det är svårt att gå ur sängen, klä sig och gå upp och ner trappan, säger Dr. Faucett. Det kan också ge dig högre risk för fall och om du blir stillasitt på grund av smärtan, leder det till fetma, diabetes, hjärtsjukdom och högt blodtryck.

Behandlingsalternativ före knäkirurgi

Du kan inte bota artros, men du kan vidta åtgärder för att hantera det bättre. Det kan innebära att gå ner i vikt och minska effekten av störande aktiviteter som stör dina knän. Trots allt, varje steg du tar sätter tre gånger din kroppsvikt på ditt knä, säger William Bryan, MD, en ortopedisk kirurg vid Houston Metodistsjukhus i Texas - och körning sätter fem gånger din vikt på knäna.

Detta gör inte " t menar att du ska bli inaktiv. Aktiviteter som är mjuka på knäna - som att simma, använda en elliptisk tränare och cykla (om din artrit inte ligger bakom knähetten) - kan hjälpa dig att gå ner i vikt vilket gör mindre belastning på dina leder och stärka musklerna runt knäna. Stretching, yoga och tai chi kan lindra styvheten. Med hjälp av ett ambulerande hjälpmedel, som en sockerrör, är det ett annat alternativ att trycka på knäet, säger Faucett.

Om du använder dessa steg kan du hantera osteoartrit och fördröja operation.

Fysioterapi.

Din läkare kan föreslå fysisk terapi att stärka och sträcka musklerna runt knätet.

Orala läkemedel. Diskreta eller receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel eller kosttillskott kan vara det första steget i smärtlindring. Men doktor Bryan säger att de inte har varit mycket effektiva vid behandling av artros. Dessutom har antiinflammatoriska effekter biverkningar som magont, halsbränna och leverskada.

Topicals. Antiinflammatoriska geler och krämer finns tillgängliga i disken och genom recept och de hjälper till att lindra ledvärk hos vissa människor, enligt Arthritis Foundation.

Injektioner. Nästa steg är ofta kortikosteroidinjektioner, vilket Bryan beskriver som mycket effektivt för att minska smärta och minska inflammation. Fördelen är dock kortvarig och kortikosteroidinjektioner kan orsaka skador om de används ofta. Injektion av hyaluronsyra i leden är ett annat alternativ som kan förbättra symtomen på knä artros.

När är det dags att överväga kirurgi? Eftersom artros tenderar att bli värre över tid kan du komma till den punkt där andra behandlingar inte längre är effektiva. Din läkare kommer att titta på din led i en röntgen, och när testet visar ett väsentligt problem - benskrävning mot benet - kan det vara dags att överväga knäbytesoperation. När du överväger kirurgi, håll dessa frågor i åtanke, säger Bryan:

Är smärtan outhärdlig?

Har ditt knä blivit instabilt?

Är dina dagliga aktiviteter, såsom att gå, påverkad?

Har smärta påverka ditt jobb och därigenom hotar din försörjning?

• Är artros orsakad av sömn? En annan faktor är din ålder. Människor i åttiotalet och femtiotalet tenderar att vara mindre nöjda med knäbytesoperation eftersom de ofta vill vara mer aktiva än knäimplantat tillåter, säger Bryan. Efter en återhämtningsperiod upplever de flesta människor en återgång till all funktion, inklusive att gå tillbaka till dagliga aktiviteter utan smärta, säger Faucett. Running eller hoppning bör dock undvikas när du har ett implantat, och det kan vara svårt att knäna efter operationen, enligt American Association of Hip and Knee Surgeons.
• För en yngre person som har barn kan detta vara en utfärdar, förklarar Bryan. Men för någon som inte är särskilt aktiv kan det vara en värdefull förbättring att kunna gå och klättra trappor efter operation.
• När du väl har bestämt dig för kirurgi, överväga återhämtningstiden: Bryan rekommenderar att du lägger åt 8 till 10 veckor . Människor som går tillbaka till jobbet innan de är redo, som inte vilar när det behövs, eller som inte utför de nödvändiga övningarna efter operationen, kan uppleva stelhet och problem med rörelseområdet, säger han.
• Som med alla kirurgi, du kommer sannolikt att få någon postoperativ smärta, liksom allmänna risker för infektion, blodproppar eller lunginflammation. Men de flesta behöver inte säljas på operation, säger Bryan. "De kommer till oss med hatten i handen och de vet att det är dags", säger han.
• Tala med din läkare om dina alternativ för knästörn i artros för att avgöra om och när operationen är rätt för dig.