Blodsockertestning är en grundläggande del av behandlingen av typ 2-diabetes. Genom att få regelbundna blodsockeravläsningar kan personer med diabetes bland annat hjälpa sin läkare att fatta mer informerade beslut om typen och doseringen av medicinen de behöver. Test av blodsocker kan också hjälpa dig att se vilka livsmedel, händelser och aktiviteter som utlöser höga och låga nivåer i blodsockernivåerna. Så hur ofta ska du testa ditt blodsocker? Svaret beror främst på hälsotillståndet och kraven i ditt dagliga liv.
Människor med typ 2-diabetes ska läsa blodsocker minst en gång om dagen. Vissa kan behöva testas så ofta som sju gånger om dagen. Om du behöver eller kan utföra mer frekvent testning beror på ett antal faktorer:
Är du ny diagnostiserad?
- Om så är fallet måste du ta blodsockertester oftare för att ge dina läkare de uppgifter de har Behovet av att utforma en lämplig behandlingsplan. Tar du insulin?
- Läkarna rekommenderar att personer som behöver insulin för att behandla diabetes av typ 2 utför tre eller flera blodsockertester under hela dagen, särskilt om de tar flera dagliga doser eller använder en insulinpump. Är du ledande i en aktiv livsstil?
- Personer som deltar i idrott eller träning måste regelbundet testa sina blodsocker. Finns det säkerhetsproblem?
- Patienter som kör eller driva tung maskin bör på förhand testa sitt blodsocker för att skydda sig själva och dem runt dem. Finns det faktorer i ditt liv som begränsar din förmåga att testa ofta?
- Till exempel personer som skriver på sina jobb kan behöva begränsa testningen om deras finger tips blir för smärtsamma för att arbeta ett tangentbord. Andra kan inte ha råd med kostnaden för de testremsor som behövs för frekvent testning eller kan inte passa täta test i sina livliga liv. Du bör tala med din läkare om dessa faktorer för att utarbeta rätt blodglukosövervakningsschema för du.
Skapa ett blodsockertestschema
I allmänhet bör typ 2-diabetes patienter planera blodsockertestning för att sammanfalla med specifika dagliga händelser. Det gör det lättare att komma ihåg när man ska testa. Regelbundna testtider inkluderar:
Före alla tre måltiderna
- Efter träning
- Vid sänggåendet
- Testning före måltider är viktigt eftersom fastande blodsockernivån ger dig en bättre bild av behandlingen du behöver. Om du väljer att testa efter en måltid, ska du vänta en till två timmar för att se till att du får en korrekt blodsockeravläsning. Faktum är att testning om två timmar efter att ha ätit ger dig en bra uppfattning om hur ditt blodsocker svarar på mat och hjälper dig att bättre förstå det komplexa förhållandet.
Ändra din testplan
Många situationer kan få dig att ändra ditt schema tillfälligt eller permanent:
Din allmänna hälsa.
- Om du känner dig sjuk eller upplever mycket stress (även den fysiska stressen i en medicinsk procedur) bör du öka frekvensen av blodsockertestet tills du " Du börjar ha högt eller lågt blodsockernivå oftare.
- Din läkare kanske vill att du ska öka din testning för att hitta problemet. Du blir gravid.
- Prata med din förlossningsvårdare Du ska vara mer aktiv än du normalt är.
- Du bör kontrollera din blodsockernivå innan du går ut på en vandring eller slår i skidbackarna. Du ' har framgångsrikt behandlat din diabetes under en längre tid
- Din läkare kan låta dig minska vid testning om du ser ut att ha din diabetes väl i handen. Som med de flesta saker i livet, bör ditt blodsockerövervakningsschema inte ställas in i sten, utan bör definieras av din individuella behov och omständigheter och alltid under din doktors övervakning.
