Försöker du bestämma om du behöver hem blodtrycksmätning? Inte bara kan en hemt blodtrycksmätare hjälpa dig att få mer exakta blodtrycksmätningar, det kan också hjälpa dig att hantera befintlig hypertoni. Övervakningstrycket i hemmet, i stället för att vänta på läkarutnämningar, ger dig bättre kontroll över din högt blodtryck och allmän hälsa.
Hem blodtrycksmätning kan vara användbar och nödvändig för:
- Gravida kvinnor
- Äldre vuxna
- Patienter som har ångest på läkarmottagningen (ett tillstånd som kallas white coat-hypertension)
- Personer med högt blodtryck som endast visar normala avläsningar vid kontroller.
- Ny diagnostiserade hypertensive patienter
- Personer med hälsoförhållanden som njursjukdom, diabetes eller hjärtsjukdom som behöver frekvent testning
Kontrollera med din läkare innan du köper ett hem blodtrycksövervakningssystem bara för att du är en riktig kandidat för hemt blodtrycksövervakning.
Typer av blodtrycksmätare på hemmet
Hem blodtrycksövervakningssystem inkluderar blodtrycksmanschett, en mätare och antingen en digital bildskärm eller en aneroid (det slag med den runda ringen som läkaren förmodligen använder under din tentamen).
Den digitala monitoren visar automatiskt dina blodtrycksnivåer på en skärm. Dessa enheter är lätta att använda och läsa, vilket gör dem till ett populärt val. Men batteridriven digitala bildskärmar kan vara dyra och är mycket känsliga för rörelse och onormal hjärtfrekvens.
Aneroidskärmar är bärbara och prisvärda. Denna typ av hem blodtrycksmätare är ofta ett allt-i-ett-system, med ett inbyggt stetoskop inne i armcuffen. Aneroidmonitorer kan dock vara svåra att läsa och kan bli mindre exakta över tiden.
Välja rätt system
Det finns några frågor att tänka på när du väljer rätt hem blodtrycksmätningssystem som passar dina behov. En aneroid blodtrycksmätare kostar mellan $ 20 och $ 30; en digital blodtrycksmätare kan kosta var som helst från 30 till 100 dollar.
Tänk på att hem blodtrycksmätare att omslutningen på överarmen har visat sig ge mer noggranna mätvärden än finger- eller handledskärmar. Den viktigaste faktorn att tänka på är vilken hem blodtrycksmätare som är enklast för dig att använda.
Vissa försäkringsbolag kan täcka kostnaden för hem blodtrycksmätningssystem. Kontrollera med ditt sjukförsäkringsbolag eller din arbetsgivares förmånsadministratör att se om ditt system är täckt.
Tips för noggranna hemläsningar
Om din läkare rekommenderar att du köper en hemtjänst för blodtryck, välj en som uppfyller dina behov. Kontrollera sedan att du använder det korrekt genom att följa dessa riktlinjer:
- Har din läkare eller sjuksköterska inspekterat maskinen så att den är korrekt kalibrerad och visar hur du använder den korrekt.
- Se till att du vet hur man läser och registrerar resultaten.
- Kontrollera att blodtrycksmanschetten passar.
- Följ noga de anvisningar som följer med din hem blodtrycksmätare.
- Koppla av i några minuter innan du mäter ditt blodtryck och gör säkerställ att du har använt toaletten först (en fullblåsan kan påverka resultatet).
- Undvik tobak, koffein och alkohol i minst 30 minuter innan du testar.
- Sitt bekvämt med armen på ett bord.
Hem blodtrycksmätning kan vara mycket användbar för personer som kämpar för att diagnostisera eller hantera högt blodtryck. Bara försäkra dig om att du får det bästa för din buck när det gäller att välja och använda ditt hem blodtrycksmätare. Kom ihåg att ta med ditt hem blodtrycksövervakningsaggregat med dig till nästa doktorsbesök och läsas jämfört med den som din läkare tar med sin medicintekniska utrustning. Det här kommer att bekräfta att du får de mest korrekta läsningarna.
