Innehållsförteckning:
Trillioner av små bakterier och mikrober lever i magen, men det är ingen orsak till larm. De är där för att hjälpa din kropp att smälta mat och utföra andra viktiga funktioner, som att göra vitaminer och använda och lagra energi. "
" Vi kan inte förstå allt de gör, men vi vet klart att de spelar ett antal viktiga roller i vår hälsa och att vi inte kunde leva utan dem ", säger Claire M. Fraser, doktor, professor i medicin och mikrobiologi och immunologi och chef för Institute of Genome Sciences vid University of Maryland School of Medicine. Under fem år har forskare utökat sin studie för att undersöka huruvida några av dessa bakterier och mikrober kan vara bland de omgivande orsakerna till fetma och kan förklara varför vissa människor blir viktiga och andra inte. Överviktforskare David B. Allison, doktor, vid University of Alabamas avdelning för biostatistik, har ingen tvivel om sambandet mellan tarmbakterier och fetma. "Vi är nu säkra på att det finns en koppling mellan typen och fördelningen av de bakterier man har i sin tarm och sin fetma", säger han.
De inledande studierna som visade en koppling mellan bakteriell obalans och ökad aptit blev gjort på möss. Resultaten av mänskliga studier har blivit blandade, säger Fraser. Vissa studier, däribland forskning som gjorts vid hennes institution, University of Maryland, har funnit en korrelation, medan andra inte har.
Forskare arbetar också med hur man använder något samband mellan bakterier och mikrober och fetma för att hjälpa människor att gå ner i vikt. "Medan vi vet att det finns en anslutning, vet vi inte vad det betyder med hänsyn till ett potentiellt ingrepp," säger Allison. "Vi är inte på den punkten än, där vi kan rekommendera till människor att om du gör det här eller det, kommer det att påverka din tarmbakterier och hjälpa dig att gå ner i vikt."
Bakterier och fetma Riskforskning
Här är det som är känt hittills om förändringar i tarmbakterier som kan skapa fetma riskfaktorer:
Antibiotika.
Antibiotika förändrar bakterier i magen, bra och dåligt. I en studie publicerad i International Journal of Obesity, forskare vid New York University School of Medicine och NYU Wagner School of Public Service fann att när spädbarn utsattes för antibiotika var de mer benägna att gå ner i vikt som de växte. Forskarna studerade nästan 12 000 barn; De som fick antibiotika mellan födseln och 5 månaders ålder hade en 22 procent större risk för övervikt när de var 30 månader gamla. Leverans av C-sektionen.
Forskare i Massachusetts fann att barn födda av C-sektion hade högre fetma risk än de som föddes vaginalt. De studerade mer än 1200 mödrar och deras barn, varav cirka 25 procent föddes av C-sektionen. När barnen var 3 år var 16 procent av barnen i C-sektionen fetma jämfört med 7,5 procent av de som föddes vaginalt. Forskare spekulerar på att ökningen av fetma bland barn av C-section kan hänföras till skillnaden i bakterier som de förvärvade under leveransen. Protein i kosten.
Forskare vid universitetet i Hasselt och universitetet i Antwerpen i Belgien studerade dieter och fysiska aktiviteter hos 26 överviktiga och 27 normalviktiga barn i åldrarna 6 till 16. Barnen som var överviktiga eller överviktiga hade mer av bakterierna B. fragilis i deras tarmar än barnen som var normalvikt. Även barnen som åt mer protein var tunnare och hade mindre B. fragilis i magen. Det var ingen skillnad mellan nivåerna av tarmbakterier och barnens fysiska aktivitet. Inflammation.
Fraser och University of Maryland-kollega Alan R. Shuldiner, MD, har identifierat 26 bakteriearter som finns i tarmen som de tror kan sätta vissa personer i högre risk för fetma och metaboliskt syndrom, vilket kan vara en föregångare till diabetes. De analyserade bakterierna som hittades i avföring från 310 mager, överviktiga och överviktiga människor som bor i Amish-samhällen. "Vi studerade Amish eftersom de är genetiskt homogena", säger Fraser. De hittade olika nivåer av tre olika bakterier i sina ämnen. Deras resultat tyder på att det kan finnas en länk mellan tarmbakterier och inflammation. Inflammation tros vara en bidragande faktor i fetma och andra kroniska sjukdomar inklusive diabetes, säger Fraser. Deras studie ingår i National Human Health Microbiome Projects Institute of Health, som lanserades 2008 för att studera förhållandet mellan bakterier och fetma och sjukdom. Studier på detta område är i sin linda. Forskare är överens om att mer forskning behövs för att se huruvida balansering av dina tarmbakterier kan ha fördelaktiga effekter som att sänka dina fetma risker.
För mer diet och viktminskning nyheter, följ @weightloss på Twitter från redaktörerna för @everydayhealth.
