Det är vanligt att allas hjärtfrekvens sänks i vila, men vissa människor har en kroniskt långsam hjärtfrekvens som orsakar symtom som trötthet och ljushårhet.
Detta tillstånd kallas bradykardi, och det är vanligare när du ålder. Svaga fall av bradykardi har inga symptom, men i svåra fall kan det orsaka bröstsmärta, andfåddhet och kan till och med leda till hjärtstopp.
Gör du allt du kan för att hantera ditt hjärtsjukdom? Ta reda på vår interaktiva kontroll.
En normal hjärtfrekvens är mellan 60 och 100 slag per minut, säger Joshua D. Moss, MD, en kardiolog vid Heart Rhythm Center vid University of Chicago Medical Center. Bradykardi definieras som en hjärtfrekvens på mindre än 60 slag per minut. I verkligheten kan du få perioder då din hjärtfrekvens går under 60 och inte har bradykardi, säger Dr. Moss. Det kan hända när du sover, eller det kan förekomma hos högkonditionerade idrottare när de är i vila.
Hur Bradycardi Detekteras
Du kan bli uppmanad att ta reda på om du har en långsam hjärtfrekvens om du har vissa symptom. Men vissa personer med tillståndet har inga symptom. Typiska symptom är överdriven trötthet - till en punkt som känns utmattad från att gå eller klättra i trappor - och ljushethet. När bradykardi är svårare kan du uppleva andfåddhet, bröstsmärta och svimning. Om svår bradykardi går obehandlad kan det leda till hjärtstopp, vilket innebär att hjärtat slutar slå och det kan leda till döden.
Inte alla med bradykardi har symtom. Din läkare kan upptäcka en långsam hjärtfrekvens under ett rutinbesök på kontoret - en annan bra anledning till regelbundna kontroller - och kommer troligtvis att skicka dig ett elektrokardiogram och andra test, säger Moss. Om testen visar att du har mild bradykardi och du inte har symptom, kommer din läkare att hålla koll på ditt tillstånd, men du behöver inte behöva behandling.
Vad som orsakar Bradycardia
Ditt hjärta har en inbyggd i pacemaker kallad sinoatrial (SA) nod som berättar för ditt hjärta hur snabbt det ska slå. När du åldras kan den syndoatriska noden sakta ner, och det saktar din hjärtfrekvens. En annan orsak till bradykardi är när den atrioventrikulära (AV) noden slutar fungera bra och leder till en långsammare hjärtfrekvens, säger Moss. AV-noden, under normala omständigheter, mottar den elektriska impulsen från SA-noden och bär impulsen i hela hjärtkammarens kammare. Denna elektriska impuls är utformad för att stimulera mekanisk sammandragning, som i sin tur pumpar blod i hela kroppen. Den vanligaste orsaken till problem med SA- eller AV-noderna är åldrande. En SA-nod som slutar skjuta upp börjar vanligtvis när människor är i sjuttiotalet, även om ett medfödd problem kan orsaka att det händer hos yngre människor. Hjärtsjukdom kan påskynda dessa problem, så att du behåller god hjärthälsa genom att träna och äta en hälsosam diet kan hålla din hjärtfrekvens i ett hälsosamt område.
I vissa fall kan en långsam hjärtfrekvens vara resultatet av blodtrycksmedicin, vilket kan sänka hjärtfrekvensen.
Hur Bradycardi behandlas
A Bradykardiprognos beror på orsaken. Om det är en allvarlig dysfunktion av AV-noden som orsakar den långsamma hjärtfrekvensen rekommenderar läkare att du får en pacemaker, oavsett om du har symtom eller ej. "Vi är oroliga över att i sådana fall finns det risk att det kan bli värre utan varning och leda till hjärtstopp", förklarar Moss.
Men det är vanligare att äldre patienter har dysfunktion i SA-noden eller ett mindre allvarligt problem med AV-noden säger Moss. I dessa situationer är rekommendationen baserad på symptom. Om symtomen är milda och du kan göra de aktiviteter som du vill göra, kan din läkare besluta att titta på tillståndet över tiden. Om inte, kan du behöva en pacemaker.
Om din blodtrycksmedicin orsakar bradykardi, kan din läkare överväga att byta läkemedel. Men om du måste vara på den specifika medicinen, kan du behöva en pacemaker också.
Lyckligtvis är bradykardi i allmänhet inte allvarlig. Så länge din läkare är medveten om din långsamma hjärtfrekvens och du får någon behandling du behöver, borde du fortfarande kunna göra alla aktiviteter du älskar att göra.
