TIDDAG 7 FEBRUARI 2012 - Om du någonsin har provat att spinna kan din första svettiga session ha utlöst en blandning av flyktiga tankar: Är jag verkligen detta ur form? Brinnande lår! Är det vad en hjärtinfarkt känns? Lår i brand!
Medan det högt intensiva träningspasset inte är känt för att orsaka hjärtproblem, har svenska forskare upptäckt ett intressant sken om människokroppen på spinning: Kemiskt ser det ut som en hjärtattack. attacker ökar hjärtbiomarkörer i blodet, och den här nya studien, publicerad i
Scandinavian Cardiovascular Journal , fann att en kort spinning ökar också de biomarkörer. Tidigare forskning har visat att längre ansträngningar för uthållighetsövning (som maraton) har samma effekt, men få studier har fokuserat på kortsiktiga träningspass. För undersökningen mättes forskare 10 hälsosamma deltagares hjärtbiomarkörer före och efter en -hur-spinning-sessionen och fann att nivåerna av hjärtenzymet troponin T (en vanlig hjärtbiomarkör) fördubblades en timme efter sessionen. En reaktion på motion som de säger är normalt och inte farligt hos friska människor. Resultat är viktiga för akutmottagningsteam som kan behandla människor med förhöjda hjärtbiomarkörer.
"När någon med bröstsmärta kommer till akut behandling och ett blodprov visar att hjärtbiomarkörerna stiger, är det viktigt att känna igen att denna typ av ökningen kan också inträffa hos friska människor efter en vanlig träningspass ", säger forskare Smita Duttaroy, MD, PhD, i en release.
Så nästa gång du befinner dig i zonen under en bra spin-klass, tänk på Häftigt biokemisk handling som händer inom din kropp. Åh, och hur stor det är att låren ser ut.
För mer hjärtat nyheter och information om att leva en hjärtlig hälsosam livsstil, följ @HeartDiseases på Twitter från @EverydayHealths redaktörer.
