Om din hud har varit torr, fläckig eller irriterad på senare tid, kan du behöva en rodnadsåtgärd. Och du är inte ensam: Förekomsten av känslig hud är högt i hela tiden. Enligt amerikanska Academy of Dermatology upplever nästan 50 procent av personerna i Förenta staterna irritation av inflammerad hud vid något tillfälle. "Sensitiv hud kännetecknas av rodnad, klåda, sveda, svullnad och flaking", säger Jessica Wu, MD, en associerad klinisk professor i dermatologi vid University of Southern California Medical School. Hudceller brukar fungera som en barriär - håller vatten i och blockerar irriterande från att komma in i kroppen - när den funktionen äventyras, ger känsligheten resultat.
Konsultera denna kontrolllista över de vanligaste röda flaggorna som indikerar känslighet för att se om din hudbarriär är i Behovet av reparation.
Din hud spolas rött vid hatten på en hatt.
Om ditt ansikte blir röd efter rengöring eller bara från att vända mot en vindstråle, är din huds benägenhet att spola ett tecken på att dess barriär funktionen äventyras. Medan rodnaden kan indikera enkel känslighet kan det också vara ett symptom på rosacea, ett hudtillstånd som ytterligare är markerat av brutna blodkärl och små finnar som tenderar att klara sig runt näsan, kinderna och hakan. American Academy of Dermatology klassificerar rosacea som en underkategori av känslig hud. Om du misstänker att du har rosacea, kan en hudläkare erbjuda hjälpmedel för att kontrollera tillståndet så att ditt liv kommer att påverkas minimalt. Hudvårdsprodukter och kosmetika brinner ofta.
Eftersom hudbarriären är tunnare hos personer med känslig känsla hud, doftblandningar och aktiva ingredienser kan tränga igenom lättare, vilket orsakar sveda och brinna. "Om du har en omedelbar reaktion på flera märken av tvål, rengöringsmedel och dofter, har du mycket känslig hud", säger Joel Schlessinger, MD, president emeritus från American Society of Cosmetic Dermatology and Esthetic Surgery. Han tillägger att doft är den mest ökända orsaken till irritation för personer med känslig hud, och att många hittar betydande lättnad bara genom att byta till doftfria föremål. Du har ofta en chans att klia.
En hudbarriär som fungerar inte korrekt, det låter inte bara irritera men låter de bra sakerna ut - nämligen vatten. Torrhet är ofta utlösaren av klåda. Enligt Mayo Clinic är två av de vanligaste orsakerna till torr hud kliar kallt väder och överdriven tvätt i hett vatten. Den bästa strategin för lättnad är att generera generöst och ofta med en ceramidhaltig lotion, säger Joshua Zeichner, MD, assistent professor i dermatologi vid Mount Sinai Medical Center i New York City. Ceramider och lipider är viktiga ingredienser i hudens barriär och kan hjälpa till att återställa ditt naturliga försvar. Din hudprognos innefattar ofta flingor.
Den svårkänsliga huden har att behålla och reglera fukt kan omvandlas till flingor som kasta kontinuerligt. Ofta är orsaken överanvändning av kemiska exfolianter som retinoider och glykolsyra. Det är bara att minska användningsfrekvensen för att lindra fläcken.
För riktigt känsliga personer kan det inte finnas en uppenbar orsak till flakningen. "Det är ofta mycket svårt att hitta några produkter som inte förvärrar problemet, säger Dr. Wu. Hyaluronsyra kan dock vara den magiska kulan. Den fuktgivande substansen kan hydrera och hjälpa till att läka din hud. Det är också viktigt, rekommenderar Wu att du stöder din huds förmåga att självfukta genom att äta en hälsosam, balanserad diet rik på antioxidanter, vitaminer och hälsosamma fetter och dricker mycket vatten.
