Jag har nyligen bestämt mig för att börja jogga på morgonen, men några minuter efter att jag börjar med en låg takt, får jag ont i bröstet. Jag kan fortfarande andas, men det gör ont. Och när jag slutar går det långsamt. Det är ganska kyligt på morgonen, och jag har upplevt det här förut när jag har försökt springa medan det är kallt. Jag kan emellertid arbeta mig mycket hårdare med att göra hjärtat i ett gym och inte uppleva någon smärta. Jag undrar om detta bara beror på förkylningen eller om det är något mer allvarligt att jag borde ha kollat ut?
- Julia, Kanada
Jag tycker att du absolut bör se din läkare om detta, Julia. Från vad du har skrivit kan dina symtom indikera stabil angina. Detta är bröstsmärta som orsakas av otillräckligt blodflöde genom kranskärlspiern under träning, när ökat blodflöde krävs för att ge din hjärtmuskel.
Kallt väder kan inducera en smalning av den "släta" muskeln i dina väggar hjärtats artärer, och det kan orsaka bröstsmärta - även om samma mängd träning i det varma inomhus inte skulle.
Kalltemperaturer kan också orsaka kramp i den glatta muskeln som omger de små luftvägarna i dina lungor, vilket kan ge korthet av andetag och en känsla av bröstets tyngd som inte är relaterad till ditt hjärta. Det viktiga är att se till att din smärta inte representerar underliggande kranskärlssjukdom som kan leda till hjärtinfarkt. Så snälla se din läkare omedelbart.
Läs mer i hälsovårdscentralen för varje dag.
