Att göra en bebis är definitivt något att le om. Men innan du börjar Operation Conception måste du försäkra dig om att de päronvita (och rosa tandköttet) är redo att möta graviditetsutmaningen och vice versa. Det är rätt - inte bara kan graviditeten ta en vägtull på din mun, men din mun (om den inte är i toppform) kan också ta en vägtull på din graviditet. Tandproblem av alla slag är mer benägna att skörda upp när du väntar (skyll på hormonerna), obehandlat sönderfall kan leda till systemövergripande infektion (något du definitivt inte vill ha under graviditeten) och allvarlig tandköttssjukdom är associerad med graviditetskomplikationer. Alla bland de många anledningarna till att lägga till ett tandläkarbesök på din lista över förekomst av graviditet, precis vid sidan av de preconceptionskontroller som du har planerat med din primäravårdsläkare och din läkare (eller barnmorska).
Varför Du Ska se en tandläkare innan han blir gravid
Har du avstått från din årliga tandkontroller för … år? Det är dags att sluta förhöra och börja ringa din tandläkare. För det första, eftersom ett förebyggande tandläkarbesök ger dig chansen att få några röntgenstrålar som tas innan graviditetsmätarens körning (eftersom det är klokt att undvika att utsätta din lilla för mycket låga doser av strålning är rutinmässiga tandröntgenstrålar vanligen uppskjutet till efter leverans). För det andra kommer det också att ge dig tid att få några tandproblem fixade (det hålrum som måste fyllas, kronan du har väntat på, tandköttsarbetet du behöver). Medan det är säkert (med de rätta försiktighetsåtgärderna) att få tandläkarprocedurer gjort under graviditeten är det definitivt smartare att ha det arbetet bakom dig innan spermier möter ägget. Tredje (och det gäller även de typerna "look-ma-no-cavities"), du kommer att kunna börja graviditet med nyligen skrubbade tänder tack vare den omfattande rengöringen du får.
Här är en annan anledning till varför Nu är det dags att öppna bred för tandläkaren och hygenisten: graviditetshormoner kan göra ett tal på din mun. För en sak kommer dessa hormoner att göra dina tänder extra sårbara för förfall - ett övertygande fall för att börja med en professionellt rengjord uppsättning. För en annan blir dina tandkött (som andra slemhinnor i kroppen) svullna och inflammerade när en baby är ombord och de är benägna att blöda lätt. All den känsligheten och svullnaden gör dessa tandkött mer mottagliga för plack och bakterier, vilket leder (i vissa kvinnor) till gingivit. Obehandlad gingivit kan utvecklas till ett mer allvarligt tuggummi tillstånd som kallas periodontit, vilket är förknippat med en rad graviditetskomplikationer, såsom för tidigt arbete, preeklampsi och gestationsdiabetes. Därför är det meningsfullt att lösa några problem snarare än senare - och definitivt innan de tar en tur till det värre. Om det finns utrymme för förbättring av tandköttet eller tandvård, diskutera en handlingsplan med din tandläkare. Om du har mycket dentala problem som behöver behandlas, se till att du ger dig gott om tid för att ta hand om allt innan du börjar din babybearbetning.
Tandvård före (och efter) Att bli gravid
För att skydda dina tänder både nu och när du tuggar för två, var snabba om tandtråd och borstning. För att skydda mot håligheter, använd en fluorid tandkräm och borsta också din tunga för att minimera bakterier i munnen. Kan inte komma till ett handfat för att borsta efter att ha ätit? Tugga på en pinne med sockerlösa tuggummi sötad med xylitol (tuggning av något tuggummi ökar saliv, vilket sköljer tänderna och tuggummi som innehåller xylitol kan faktiskt bidra till att förhindra förfall), eller sippa på mjölk, nippla på ost eller knasna på några nötter (alla tre av dessa kan hjälpa till att tvätta bort resterande kolhydrater, samtidigt som de hjälper till att neutralisera de tandförvrängda syrorna i munnen). Titta på vad du äter under och mellan måltiderna också. Skära ner på ditt intag av enkla sockerarter (som godis och läsk), konsumera mycket mat som är högt i vitamin C (vilket förstärker tandköttet och minskar risken för blödning) och lägger på mat med hög kalcium och D-vitamin (vilket lag upp för att stärka tandemaljen tillsammans med dina ben). Och även om du har blivit helt klar vid din preconception dental checkup, planera ett annat besök hos din tandläkare medan du förväntar dig att få en annan rengöring och hålla koll på dina tänder och tandkött. När allt kommer omkring vill du ha det leende bild-perfekt när det är dags att snapa de första mammabilderna!
