Spasticitet kan orsaka smärtsamma muskelspasmer samt smärta och styvhet i och runt lederna. Alleman

Ciganovich, som lär sig holistisk hälsa och andlighet, försöker delta i motion - mestadels yoga och lättviktsträning i gymmet - varje dag för att hjälpa till att hantera hennes symtom.

Fortfarande säger hon, "Du vet aldrig hur din dag kommer att bli. Vissa dagar vaknar jag och mår bra och kan inte vänta med att komma till gymmet. Då är det andra dagar jag faller så fort jag går ur sängen, antingen på grund av smärtan eller för att jag bara inte har styrkan i mina ben. "

Symptomen på muskelsvaghet och smärta Ciganovich-erfarenheter kan vara spårade till ett av de mest kända symptomen på multipel skleros: spasticitet.

Vad är spasticitet?

Den verkliga definitionen av spasticitet läser som en beskrivning från en lärobok i läkarhögskolan, men National Multiple Sclerosis Society (NMSS) kallar det en "Styvhetskänslor" samt "ofrivilliga muskelspasmer (upprepade muskelkontraktioner eller plötsliga rörelser)."

Dessa symtom kan vara så milda som enkel muskeltäthet, men de kan bli svåra att producera smärtsamma muskelspasmer såväl som smärta och styvhet i och runt lederna.

Spasticitet har beräknats påverka var som helst från 30 till 80 procent av personer med MS. Det påverkar oftast benen hos de med MS, som ofta producerar problem med balans och styrka.

Ändå varierar graden av spasticitet, involverade muskler och de därmed sammanhängande nedsättningarna från person till person, enligt Alexius Enrique G. Sandoval , MD, medicinsk chef för Multiple Sclerosis Rehabilitation Programmet vid Johns Hopkins Medicine i Baltimore.

Typer Spasticity

De två vanligaste typerna av spasticitet i MS är flexor spasticitet och extensor spasticitet.

Flexor Spasticity

Det kan innebära hamstringarna, vilka är musklerna på baksidan av dina övre ben, eller höftböjarna, som är musklerna i dina överlårs fronter.

Personer som upplever flexor spasticitet kan märka att deras höfter och knän verkar fast i ett böjt läge och är svåra att räta ut. Extensor Spasticity

Å andra sidan kan detta påverka musklerna på fronterna (quadriceps) och insida (adduktorer) på dina övre ben, vilket effektivt tvingar höfter och knän förblir raka, med "benen mycket nära varandra eller korsade över anklarna", enligt NMSS.

"Det finns ofta också en associerad jerking av lemmen", tillägger Dr. Sandoval. "Människor säger ofta att de känner sig" styva som bräda ", och detta stör deras vardagliga aktiviteter, vilket påverkar deras förmåga att sitta, stå eller gå." Spasticitet utvecklas vanligtvis som MS utvecklas, så det är inte nödvändigtvis ett tidigt tecken på tillståndet. De som har en MS-diagnos, säger Sandoval, bör meddela sitt vårdslag när de börjar uppleva symtom på spasticitet - till exempel muskeltäthet och smärta - innan det börjar störa deras aktiviteter. Hantera Spasticity

A antal steg kan vidtas för att åtgärda spasticitet och begränsa dess försvagande effekter.

Faktum är att NMSS noterar att det är viktigt att behandla spasticitet proaktivt för att undvika vissa komplikationer, såsom kontrakturer (frusna eller oförbindliga leder) och trycksår ​​i vilken hud blir irriterad och känslig efter extremiteterna lämnas i samma position för länge.

Stretching

Enligt Sandoval är en regel med regelbunden stretchning av dina armar och ben förmodligen den viktigaste behandlingen för spasticitet.

"I fall av mild spasticitet kan det vara allt du behöver", säger han. Men om spasticitet eller andra symptom gör det svårt att sträcka dina muskler på egen hand, rekommenderar han att man arbetar med fysioterapeut eller hälsovård.

"Din make eller en familjemedlem kan också hjälpa till," noterar han. Ciganovich, utövar och sträcker sig varje dag har hållit hennes spasticitet under kontroll. "Det finns många dagar jag känner mig inte som att gå till gymmet, men jag driver mig själv," säger hon. "Jag känner mig alltid bättre när jag sträcker och övar, och även på de värsta dagarna, mina MS-symtom försvinner praktiskt taget."

Muskelavslappnande medel

I händelse av allvarlig spasticitet kan din läkare ordinera ett muskelavslappnande medel, en läkemedel som är utformat för att lossa snabba muskler.

Vanligtvis används MS med baclofen för detta ändamål. Baclofen administreras vanligtvis i piller, men en liten andel personer med MS kan behöva ha en baclofenpump kirurgiskt implanterad. Pumpen, som är formad som en hockeypuck och är implanterad i buken, är utformad för att leverera läkemedlet via en kateter till ryggmärgen.

"Baclofen har signifikanta biverkningar, vilket kan begränsa dess effektivitet", säger Sandoval. . "Det kan göra dig sömnig eller groggy, vilket kan vara ett problem om du måste köra eller gå på jobbet, och i vissa fall har det varit känt att göra människor illamående. Baclofenpumpen minimerar väsentligen de biverkningar eftersom den levererar läkemedlet direkt till ryggmärgen som omger ryggmärgen. Men införandet av pumpen är ett invasivt förfarande. "

Botox Din läkare kan också rekommendera injektioner av Botox (onabotulinumtoxinA) till specifika muskler. Dessa injektioner försvagar tillfälligt den spastiska muskeln, vilket möjliggör viss förbättring av funktion och minskning av smärtsamma spasmer.