Medan din läkare brukar ställa frågor vid ett kontorbesök kan du ta hand om genom att fråga honom eller henne rätt frågor. Att vara proaktiv kan göra stor skillnad i hur du kan hantera din overaktiva urinblåsa (OAB) eller inkontinens. Din hälsa är viktig både för dig och till din läkare, så tveka inte att ställa frågor om din diagnos, mediciner, komplementära eller alternativa behandlingar, känslomässiga problem, ekonomiska problem angående din behandling eller kost eller livsstil saker.
Att delta i en dialog med din läkare kommer att utbilda dig om överaktiv blåsan och inkontinens och de behandlingsalternativ som är tillgängliga för dig och det kommer att ge din läkare en bättre känsla av vem du är och hur ditt tillstånd påverkar din hälsa och ditt liv. Med kommunikationslinjerna öppna kan du och din läkare utveckla den bästa behandlingsplanen för dina individuella behov. Men kom ihåg att din tid med din läkare är begränsad, så var noga med att komma fram till ditt möte, beredd att fråga de frågor som är viktiga för dig. Börja med:
Undersökning av inkontinens och OAB.
- Det är en bra idé att få en bättre förståelse för inkontinens och OAB före mötet. Genom forskning kan du till och med kunna svara på några av dina egna frågor. Besök Everyday Health Incontinence och Overactive Bladder Center, Urininkontinenscenter, National Association for Continence, National Clearinghouse for Nier och Urologiska sjukdomar och MedlinePlus. Strategi.
- Din familjläkare kanske inte kan svara på alla dina frågor om inkontinens eller OAB; vissa kan bättre åtgärdas av en specialist som behandlar människor med dessa villkor. Diskutera detta med din läkare och följ upp med en specialist, enligt din läkares anvisning. Du kan också göra ytterligare forskning på egen hand. Hålla journaler.
- Överväg att hålla en tidskrift om din inkontinens eller OAB-bekymmer mellan besök till läkaren och dela relevant information med din läkare - hur ofta upplever du läckage, hur väl förändras livsstil för att förbättra dina symtom, effektiviteten av dina mediciner och så vidare. Dessutom kommer noteringar under dina möten att hjälpa dig att komma ihåg viktiga detaljer efter ditt besök. Allmänna inkontinens- och överaktiva blåsfrågor
Förlust av blåskontroll kan vara störande vid vilken ålder som helst. Det är obekväma, och det kan störa ditt liv och skämma dig. Om obehandlad lämnas kan urininkontinens orsaka utslag, sår och urinvägsinfektioner. Urininkontinens kan emellertid vara vanligare än du tror, och det är ett tillstånd som kan kontrolleras med rätt behandling. Om du inte har formellt diagnostiserats med inkontinens eller OAB men du tror att du har symtom, tala med din läkare om att ordna en utvärdering.
När du har en formell diagnos och vet vilken typ av urininkontinens du har har din läkare kommer att ge dig information om tillståndet och rekommendera en behandling. Du kommer förmodligen att ha några frågor och oro över din diagnos och hur inkontinens eller OAB påverkar din hälsa och ditt liv. Överväg att fråga din läkare om följande:
Vilken typ av inkontinens har jag?
- Hur vanligt är inkontinens eller OAB?
- Hur diagnostiserar du inkontinens eller OAB?
- Finns det andra specialister som jag bör överväga att se , till exempel en urolog, gynekolog eller urogynekolog?
- Vad orsakade min inkontinens eller OAB? Gjorde jag något för att orsaka det? Är det relaterat till ålder? Är det ärftligt?
- Kan vissa mediciner och bäcken eller bukoperationer orsaka inkontinens?
- Kan inkontinens eller OAB vara resultatet av förlossning, medicinsk behandling, trauma eller förändringar i samband med klimakteriet?
- Kan fetma påverka min inkontinens eller utlösa min OAB?
- Har rökning något att göra med det?
- Kan urininkontinens eller OAB vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd?
- Vilka är de bästa behandlingarna för denna typ? av inkontinens?
- Behöver jag en kateter?
- Hur påverkar inkontinens eller OAB mig på lång sikt?
- Vad ska jag göra om mina symtom förvärras?
- Vad ska jag göra om inkontinens eller OAB stör mig med andra aktiviteter i mitt liv?
- Hur kan jag minska min uppmaning att urinera? Finns det övningar som jag kan göra för att stärka mina bäckens golvmuskler för att hjälpa till med inkontinens?
- Medicin och behandlingar för inkontinens och överaktiv blåsan
Behandlingar för urininkontinens eller överaktiv blås beror på typ och svårighetsgrad av ditt tillstånd och lösningar som passar dig bäst. Din läkare kan rekommendera livsstilsförändringar, blåsutbildning, speciella enheter eller procedurer eller medicinering. I mer allvarliga fall kan kirurgi vara nödvändigt. Här är några frågor som du kanske vill fråga din läkare om överaktiv blödning eller inkontinensmedicin och andra behandlingar:
Behöver jag medicin eller kan jag behandlas effektivt utan det?
- Vilken typ av läkemedel förskriver du för mig? , och hur fungerar det?
- Var kan jag få mer information om detta läkemedel?
- Hur ofta och hur länge ska jag ta detta läkemedel?
- Finns det medicin som jag kan ta på en som
- Hur kommer medicinen få mig att känna, och hur kommer jag veta om den fungerar?
- När kan jag förvänta mig att märka förbättringar i hur jag känner?
- Vad är riskerna om jag inte gör det? T ta min medicin enligt instruktionerna, eller om jag glömmer att ta den?
- Har denna medicin testats hos personer med min typ av inkontinens eller OAB? Finns det några senaste studier på det?
- Vad ska jag göra om jag upplever några biverkningar? Finns det något som kan kräva att jag ringer till en läkare? Finns det något som kan kräva att jag slutar ta medicinen omedelbart?
- Är det här läkemedlet vana?
- Kan jag ta detta på tom mage, eller ska det tas med mat?
- Kan detta läkemedel interagerar med andra mediciner jag tar?
- Finns det några livsmedel, drycker (som alkohol), vitaminer, växtbaserade kosttillskott eller diskmedel som jag borde undvika medan du tar detta läkemedel? Villkoren påverkar eller påverkas av min medicinering? Är kirurgi rekommenderad? Om så är fallet, vilken typ av operation? Vilka är riskerna, möjliga komplikationer och förväntat resultat av denna typ av operation? Är det nödvändigt, eller finns det nonsurgical options?
- Kunde biofeedback, blåsutbildning med tidsbestämd voiding, externa eller interna enheter, injicerbara medel, magnetisk stimulering eller neuromuskulär elektrisk stimulering gynna mig? Om så är fallet, förklara hur.
- Kan jag dra nytta av fysisk terapi?
- Om min inkontinens är relaterad till klimakteriet, kan hormonbehandling vara till hjälp? Vilken typ av hormonbehandling skulle vara fördelaktigt? Vad är riskerna med hormonbehandling? Vad är riskerna med att inte behandla inkontinens eller OAB?
- Hälsa och livsstil Bekymmer
- Delta i en fysisk träningsplan, äta en balanserad diet, få tillräcklig vila och sömn , sluta röka, mildra din koffein- och alkoholkonsumtion och undvika missbruk av substanser kan alla bidra till din övergripande hälsa och kan bidra till att förbättra urininkontinens eller OAB-symtom. Kontrollera med din läkare om du behöver göra några förändringar i livsstilen eller om det finns något han eller hon rekommenderar att du gör hemma, arbete eller skolan för att hjälpa dig att hantera din inkontinens eller OAB bättre:
- Kan livsstilsförändringar minska antalet symptom på OAB eller inkontinens?
Behöver jag göra några ändringar i kost eller motion eller hur mycket jag vilar?
Skulle träna mer, gör mitt tillstånd sämre, eller skulle det hjälpa till att förbättra det?
- Skulle gå ner i vikt vara fördelaktig?
- Kan alkohol, koffein, rökning eller användning av droger påverka mitt tillstånd?
- Finns det andra livsmedel eller vätskor som jag borde undvika (till exempel kolsyrade drycker, citrusdrycker, tomater eller kryddstarka livsmedel)?
- Skulle du dricka mindre vatten eller vätskor är det till hjälp? Hur mycket kostar det? Vid vilken tidpunkt på kvällen är det bäst att sluta dricka vätskor så jag behöver inte gå upp så ofta för att gå på toaletten?
- Hur kan jag minska risken för lukt, utslag och andra tillstånd som är förknippade med urininkontinens eller OAB?
- Ska jag göra speciella bostäder för skolan, hemmet eller mitt arbete?
- Vilka typer av produkter kan jag använda för att hålla mig torr?
- Ska jag spåra min inkontinens eller OAB läckage
- Kan du rekommendera några böcker, tidskrifter, organisationer eller online-resurser som fokuserar på inkontinens eller OAB?
- Emosionell hälsa
- Förutom att påverka din kropp, inkontinens och OAB kan ta en avgift på din emotionella hälsa. Förlust av blåskontroll kan orsaka känslor av förlägenhet, frustration, ilska, depression, skam och låg självkänsla. Din läkare kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera den känslomässiga stressen av inkontinens eller OAB, hantera dina symtom och hantera den inkontinens som påverkar eller oab har på ditt emotionella välbefinnande. Be om hänvisning till en rådgivare, psykoterapeut eller supportgrupp och ta reda på vad du kan göra för att förbättra din känslomässiga hälsa medan du lever med inkontinens eller OAB:
- Vad ska jag göra om inkontinens eller OAB får mig att känna mig ängslig eller deprimerad? Hur kan jag klara av hur mitt tillstånd stör mina vanliga aktiviteter?
Vad ska jag göra om jag känner att min inkontinens eller OAB stör mina prestationer på jobbet eller i skolan? påverkar mina relationer, och vad kan jag göra för att förbättra min situation?
Hur ska jag hantera hur inkontinens eller OAB påverkar mitt sexliv?
- Kompletterande och alternativa terapier
- Förutom livsstilsförändringarna och primära behandlingar som din läkare rekommenderar, kan du överväga kompletterande eller alternativa behandlingar som akupunktur eller växtbaserade kosttillskott. Fråga din läkare om något av dessa alternativ kan vara till nytta för dig:
- Finns det några kompletterande eller alternativa terapier jag bör överväga?
- Kan akupunktur gynna mitt tillstånd?
Gör några undersökningar att komplementära eller alternativa terapier för inkontinens eller OAB faktiskt arbete?
Rekommenderar du några örter eller andra kosttillskott?
- Ekonomisk hälsa
- Kostnaderna i samband med din inkontinens eller OAB-behandling kommer troligen att påverka din ekonomi. Det är viktigt att hitta sätt att balansera din fysiska hälsa med din ekonomiska hälsa. Fråga din läkare om hur du kan kompensera kostnaden för din behandling och följ upp med en representant från ditt försäkringsbolag, om det behövs:
- Kommer min medicinering, operation eller annan inkontinens eller OAB-behandling att täckas genom min sjukförsäkring plan?
- Om hur mycket kostar min behandling?
Finns det en generisk version av medicinen du har ordinerat som skulle vara billigare? Om inte, finns det andra lika effektiva läkemedel som finns som generiska?
Har du några prov eller rabattkuponger för recept?
- Om det behövs kirurgi, vad skulle riskerna med att fördröja eller välja bort det av ekonomiska skäl?
- Om jag väljer en kompletterande eller alternativ behandling, är det troligt att det kommer att täckas av min försäkring?
- Vad är mina alternativ om jag inte har någon sjukförsäkring?
- Skriv ut hela listan över inkontinens- och OAB-frågor att ta till din läkare.
- Återgå till Incontinence Management Center
