När du förbereder dig för en resa till en internationell destination, är du försiktig med att packa rätt skor och kläder för förändring av väder, din video eller digitalkamera för att fånga stunderna och en noggrant utvald samling guideböcker för att rita din resplan. Du spenderade antagligen timmar på att utforska de bästa flygningarna, hotellen, platserna att se, mat att äta och mycket mer.
Det finns ett annat pre-semestersteg som är viktigt för resehälsan, särskilt när du ska till vissa främmande länder: lär dig om immuniseringskrav och få erforderliga reseskott. Det sista du vill göra är att bli sjuk på din resa eller ta hem en allvarlig sjukdom. Några länder kan inte ens tillåta dig att komma in om du inte har nödvändiga immuniseringar.
Ett relativt smärtfritt besök hos din läkare i god tid före din resa kan säkerställa god hälsa på resor.
Fakta om immuniseringar
I USA skyddas amerikanerna genom ett schema av rutinmässiga vaccinationer som begränsar risken för allvarlig sjukdom eller sjukdom. Men om du planerar att resa internationellt, finns det både ytterligare rekommenderade och nödvändiga vaccinationer, beroende på ditt exotiska resmål.
Din familje läkare kan ha möjlighet att administrera alla dina reseskott eller föreslå en hälsofunktion som kan. Det är viktigt att du planerar ditt möte i god tid innan din resa gör att vaccinerna effektivt skyddar dig - ungefär fyra till sex veckor innan du lämnar. Dessutom administreras vissa i en serie separata besök, så se till att du tillåter tillräckligt med tid för att få hela kursen.
Bestämning av dina immuniseringskrav
Det är viktigt att du är säker på att dina rutinmässiga immuniseringar, såsom MMR (mässling -pump-rubella), polio och DPT (difteri-pertussis-tetanus) är aktuella och att du pratar med din läkare om eventuella immuniseringar som rekommenderas för den specifika delen av världen du ska besöka. Barn som reser internationellt behöver också resor. Ditt barns barnläkare kan göra rekommendationer om immuniseringar som ditt barn behöver vara friska utomlands.
Om du är på väg till ett populärt resmål som Västeuropa eller en tropisk ö i Karibien, har de amerikanska centren för sjukdomskontroll och förebyggande CDC) listar rekommenderade vacciner; Det finns dock inga nödvändiga immuniseringar för att komma in i dessa områden.
Det finns faktiskt väldigt få vacciner som krävs för att resa . En är gula febervaccinen, och det är bara nödvändigt om du reser till specifika destinationer i Sydamerika och Afrika söder om Sahara. Folk som kommer till Saudiarabien för Hajj, en religiös resa, måste få vaccin mot meningokock för att komma in i landet. Andra immuniseringar kan vara rekommenderas för att resa till dessa och andra exotiska delar av världen som en försiktighetsåtgärd. Några av de gemensamma immuniseringarna som föreslås för vissa internationella resmål är rabies, tyfusfeber, japansk B encefalit, hepatit A och B och meningokock meningit. Medan ingen vaccination är, rekommenderas även mediciner för att skydda mot malaria för vissa länder.
För mer specifika har CDC en omfattande resenärs hälsoavdelning på sin webbplats som innehåller information om alla immuniseringskrav och rekommendationer för resenärer. Webbplatsen är komplett med en karta du kan klicka på för att ta reda på vilka reseskott du behöver eller bör överväga för en resa till ett visst land. En gång på CDC-webbplatsen kan du också hitta fler tips och förslag på resor hälsa för att hålla dig säker, oavsett hur långt hemifrån du satsar.
