Redaktörens val

Att ha en konversation med dina barn om vikt | Sanjay Gupta |

Innehållsförteckning:

Anonim

En North Dakota-kvinna är i brand för att ge ut brev till Halloween för barn som hon anser överviktiga , berätta för föräldrarna: "Din barn är enligt min mening måttligt överviktiga och borde inte konsumera socker och behandla så många barn som denna Halloween-säsong."

Detta är kanske inte det bästa sättet att adressera barndomsfetma av många anledningar, och experter säger att den största är att barnen inte svarar bra på denna typ av kritik.

"Det måste alltid handla om hälsofrågor, inte kosmetiska", säger Keith Ayoob , MD, associerad klinisk professor i barnläkare och direktör för näringskliniken vid Barnets utvärderings- och rehabiliteringscenter vid Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY "Det är mycket lätt för föräldrar att berätta för barn att väga mindre så att de ser bättre ut , men konversationen kan inte handla om det. "

Föräldrar bör också ta hänsyn till sina egna vanor när de pratar med sina barn om viktproblem.

" Rollmodellering en aktiv livsstil och upprätthålla hälsosamma matval hemma är viktigt ", säger Elizabeth Click, RN, en biträdande professor vid Frances Payne Bolton School of Nursing i Cleveland. "Betoning av förmågan som vi alla måste hantera vad vi äter och hur mycket fysisk aktivitet vi får varje dag gör skillnad."

D-vitamintillskott är inte nödvändiga för friska människor

Medan vitamin D är prydnad som viktigt för benhälsa, speciellt hos kvinnor, fann en ny studie att friska människor inte verkligen får några fördelar från tillägget.

Forskare från Creighton University Medical Center i Nebraska fann att oavsett hur stor av ett tillägg kvinnor tog, de absorberade inte något extra kalcium än om de inte tog något D-vitamin alls.

Folk som bör överväga att ta ett vitamin D-tillskott inkluderar veganer, de som inte spenderar mycket tid i solen såväl som kvinnor genomgå klimakteriet.

Psykoterapi har en 20 procent chans att vara vänsterhänt.

Personer som är vänsterhänta utgör cirka 10 procent av befolkningen, men en stor del vänsterhänta har också vissa psykiska störningar .

En ny studie publicerad i jo urnal SAGE fann att personer med psykos har 20 procent chans att vara vänsterhänt. För personer med depression eller bi-polär störning var cirka 11 procent vänsterhänt. Schizofreni hade de mest vänsterhandade personerna, med en hastighet på 40 procent.

Ta reda på andra frågeställningar om vänsterhänder i vårt bildspel.

Rökålder Hud För tidigt

Forskare studerade identiska tvillingar för att bekräfta att rökning gör det tidigt åldras en persons hud, även efter fem år.

Case Western Reserve University-forskarna identifierade 79 par tvillingar där en syskon rökt och man gjorde det inte. Den syskon som rökt hade mer rynkor, veckor, droppar och jowls. "

" Rökning skadar nästan alla organ i kroppen, inklusive din hud ", säger Danny McGoldrick, vice vd för forskning vid Campaign for Tobacco Free Kids. "Om du gör det för fåfänga eller din hälsa, är ett av de viktigaste hälsoproblemen i ditt liv inte att börja röka eller sluta om du har." Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med Dr . Sanjay Gupta

arrow