Matt Baney cyklade inte alltid på jobbet.
Matt Baney, Diabetes Patient: Sanjay Gupta, MD, Everyday Health:
Det är en livsstilförändring. Hur jag brukade göra saker var det på det enklaste sättet. Jag kan vara en av de personer som skulle vänta ner för en hiss att gå två våningar. Dr. Gupta:
En servering av glass var hela pinten. Matt Baney:
När du köper en pint av Haagen Dazs och de säger att det är fyra personer, skulle jag vilja se de fyra personerna eftersom det finns inte möjligt så är det fyra personer. Dr. Gupta:
Och även om han var 50 pounds överviktig med diagnos av prediabetes och en familjehistoria av sjukdomen, lyssnade han inte när hans doktor Ronald Tamler uppmanade honom att anmäla sig till ett diabetespreventionsprogram. Ronald Tamler, MD, PhD
, Mount Sinai Hospital: Så hänvisade jag honom till en av dessa. Du måste fråga honom om han någonsin gjort det till en. Jag tvivlar på det. Matt Baney:
Nej, det gjorde jag inte. Och han har rätt, det gjorde jag inte. Jag kände mig som om jag kunde hantera det själv och jag behövde inte det extra trycket. Och jag insåg inte hur farligt detta kunde vara. Dr. Gupta:
Den reaktionen är ganska typisk. Mer än en tredjedel av amerikanska vuxna diagnostiseras nu med prediabetes, vilket innebär att miljoner män och kvinnor varje dag ignorerar läkares varningar för att gå ner i vikt och öka aktiviteten. Dr Tamler, som specialiserar sig på diabetes, säger att de slänger en viktig chans att vända saker innan den verkliga skadan börjar. Dr. Tamler:
Det här är dags när du kan nypa saker i knoppen och du kan stänga klockan igen. Och det bästa du kan göra, det mest lovande, är att inleda livsstilsförändringar för att få mer fysisk aktivitet. Det rekommenderas minst en halvtimme av fysisk aktivitet per dag. Och att äta hälsosamare, förlora vikten, förlora den extra vikt. Dr. Gupta:
Han medger det, det är lättare sagt än gjort. Dr. Tamler:
Det här är väldigt svårt! Det är väldigt svårt! Jag är den första som erkänner det. De pommes frites, de smakar bra! Dr. Gupta:
Det tog en diagnos av fullblåst diabetes innan Matt tog det budskapet i sitt hjärta. Matt Baney:
Jag gick till min årliga fysiska, och då upptäckte jag att min A1C var elva och en halv eller tolv, vilket var riktigt dåligt. Då var jag tvungen att ändra mitt fokus och säga, "OK det här är allvarligt, för annars kommer du att bli sjukhus." Dr. Gupta:
I del två av vår profil på Matt, hur lyckades han lyckas där så många andra misslyckas - förlorar vikten och håller den borta. Med vardaglig hälsa är jag doktor Sanjay Gupta. Var snäll.
