Med behandling kan många människor hantera sina schizofreni symptom ganska bra. Men det finns fortfarande risk för återfall, även vid medicinering. Därför är det viktigt för både individen med schizofreni - om möjligt - och personens vårdgivare att utveckla en krisplan. En plan hjälper alla som är involverade i vård av individen att veta vad de ska göra om han återkommer och:
Börjar hallucinera eller höra röster igen
- Blir paranoid
- Stoppar om personlig hygien
- Schizofreni Spelplan: Grundregler
"Det första som ska reda på är: Hur mycket kan jag anmäla individen i hanteringen av sitt problem?" säger Ken Duckworth, MD, medicinsk chef för National Alliance on Mental Illness (NAMI) och en biträdande professor vid Harvard University Medical School i Boston. "Kan de hantera sig själv, eller hur mycket behöver vårdgivaren hantera dem?"
Dr Duckworth säger att ungefär hälften av personer med schizofreni helt enkelt inte kan förstå att de har en sjukdom. Så när man bestämmer om patienten kan hjälpa till att utveckla en krisplan, måste du fastställa hur mycket personen förstår om schizofreni. Det är idealiskt att personer med schizofreni kan komma ut för hjälp när symptom uppstår, men det är ofta inte praktiskt att förvänta sig att de kommer in under en kris. Nästa steg är att bestämma vem som ska bli hjälp om en person med schizofreni återkommer.
"Varje plan är mycket anpassad till personen", säger Duckworth. "Ofta tycker människor att liknande saker är stressiga, till exempel förlust av ett förhållande eller en förändring av mediciner. Ett klassiskt symptom på en kränkande kris är att de börjar vakna klockan 3 och känner sig bra. Eller en person kan säga "Den rösten kommer tillbaka, och vi måste ta reda på hur man ska behandla det." Vissa patienter kan få den typen av medvetenhet. Andra gör det inte. Vissa människor uppskattar bara att de faktiskt är sjuka - de kan inte se det. "För dessa människor säger Duckworth att vårdgivaren behöver räkna ut hur man minskar risken för skada.
Schizofreni Game Planera
Eftersom störningen påverkar alla så annorlunda kommer varje krisplan att vara unik. Men NAMI föreslår att dessa åtgärder vidtas för att organisera sig när man utvecklar en plan:
Involvera patienten så mycket som möjligt i planens utveckling.
Dokumentera planen och dela kopior med alla som kan vara involverade i en kris.
- Bestäm vad schizofreni symptom ska aktivera planen.
- Bestäm vem som ska ta ansvaret under en kris och identifiera personer som kan stödja den vårdgivaren.
- Håll en aktuell förteckning över mediciner på den skriftliga krisplanen.
- Gör en lista över vad som har fungerat i tidigare kriser, inklusive namnen på föredragna lokaler, vårdpersonal och kära som är särskilt förmåga att lugna patienten.
- Bestäm i förväg vad man ska göra om t hans person blir en fara för sig själv eller någon annan.
- Schizofreni: Förebyggande av problem
- Duckworth tycker att det är mycket meningsfullt att försöka förebygga kriser som skulle göra krissplanen i kraft. Med andra ord ser han verkligt värde i ett proaktivt tillvägagångssätt.
"Min inställning är mycket förebyggande", säger han. "När personen skär ner sig själv eller slutar ta mediciner, slutar de flesta kriser med någon form av akutmottagning. En mer kreativ inställning är att ta reda på hur man ska behålla det." "
Duckworth säger vårdgivare bör vara medveten om vad som föregår ett problem. Till exempel, under vilka omständigheter skulle personen med schizofreni sluta ta mediciner? Övervaka det och vara medveten om några utlösare.
Patienter bör också uppmuntras att märka vad som händer med dem, säger Duckworth.
"Vissa människor kan övervaka sina egna schizofreni symptom", säger han. "En patient som jag vet börjar tänka att hennes föräldrar är imposters. Det är när jag vet att hennes föräldrar vet, och hon vet - men kan inte acceptera - att hon kan visa tecken på ett eventuellt återfall."
Med stark planering , förebyggande tittande och individens deltagande kan många kriser undvikas. Men om ett återfall inträffar kan din krisplan vara en bra guide genom en svår situation.
