Svettas inte. Enkel rådgivning, men för 7,8 miljoner amerikaner är det mycket lättare sagt än gjort. Överdriven svettning eller hyperhidros är ett medicinskt tillstånd med orsaker som ofta missförstås, säger Dr. Kelley Pagliai Redbord, en hudläkare i Washington, D.C., och fakultetsmedlem i International Hyperhidrosis Society. "Det är allmänt odiagnostiserat och underbehandlat," säger hon. Vi frågade Dr. Redbord för att rensa upp några av missuppfattningarna kring villkoret.
Vad är några av de vanligaste orsakerna till överdriven svettning?
Svettning hjälper till att hålla din kropp sval i värmen, hydrerar huden och balanserar din kroppsvätskor och elektrolyter. Det är viktigt. Men överdriven svettning (hyperhidros) händer när kroppens kylmekanism är överaktiv. I grund och botten svetter du mer än nödvändigt.
En orsak är överstimulering av kroppens svettkörtlar. Eller det kan vara genetiskt. Det kan också orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd som tuberkulos, leukemi eller klimakteriet eller från att ta vissa mediciner.
Ibland när vi blir oroliga eller nervösa stiger vår kroppstemperatur och … här kommer svetten. Kroppstemperatur styrs av den del av hjärnan som reglerar svettutgången, så när din kärnkroppstemperatur spikar på grund av jitter, hormoner eller fysisk aktivitet svettas du. Vår hjärna kontrollerar allt!
Är kroppslukt någonsin ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem?
Överdriven svett sekret och bakteriell sönderdelning av svett orsakar kroppslukt (bromidros). Fiskluftsyndrom orsakas av oförmåga att metabolisera en komponent i svett och bör utvärderas av en läkare. Lukt kan också komma från vissa livsmedel eller mediciner.
Är det möjligt att vara en tung "tröja" men inte lider av kroppsluk?
Ja, du kan svettas mycket och inte luktar. De två är inte alltid länkade! Vi har två olika typer av svettkörtlar: Eccrine körtlar utsöndrar luktfri svettning, medan apokrin körtlar producerar kroppsluk. Lukten uppstår när bakterier bryter ner apokrins svettkörtlar. Faktum är att människor med hyperhidros ofta inte har ett luktproblem eftersom de svettar så mycket; Bakterierna sopas faktiskt bort.
Vad är några av de vanligaste missuppfattningarna om överdriven svettning?
Människor som svettas mycket anses ofta vara oförmögna, överviktiga och nervösa eller skarpa. Andra myter inkluderar:
- Antiperspiranter är endast för underarmar. (Egentligen kan du applicera produkten var som helst du svettar.)
- Antiperspiranter orsakar bröstcancer. Det finns inga vetenskapliga data för att stödja detta.
- Antiperspiranter används bäst på morgonen. Det är bättre att applicera det på natten, för större effektivitet.
Förutom kirurgi, vilka är några andra botemedel mot överdriven svettning?
Användning av topiska kliniska styrkor och receptbelagda antiperspiranter, Botox-injektioner, systemiska mediciner och energianordningar. Slutligen prata med din dermatolog för mer information.
Finns det specifika ingredienser eller formler som vi ska leta efter i en antiperspirant om överdriven svettning är ett problem?
Ja, till exempel aluminium- och zirkoniumsalter, aluminiumklorid, salicylsyra, och aluminiumhexahydrat. Du kanske också vill prova ett av de antiperspiranter som finns på apoteket.
Nyckeln är att se till att området är helt torrt innan du applicerar produkten för att minska irritationen. Försök också använda produkten på natten för att förbättra effektiviteten. På dagen är din svettvolym typiskt hög och produkten tvättas bort.
