Tror du att en icke-röd kött, mjölk- och glutenfri diet hjälper mig att bli av med psoriasis? Jag planerar inte att äta några konserveringsmedel. Jag ska också köpa en smalband UVB-fototerapi. Ska det vara värt det? Jag är så trött på att jag ska försöka någonting!
Jag verkar ofta springa in i kostfrågor. Jag känner till ingen diet för psoriasis som har utsatts för rigorös vetenskaplig testning. Tyvärr har vi sett patienter som har fått olika metaboliska och näringsmässiga problem vid försök med "extrema" dieter.
Det kan nämligen finnas en roll för kostförändring hos vissa psoriasispatienter. Mitt bästa råd är att äta en balanserad kost, med att undvika högkalorimat som kan främja insulinresistens och förvärra psoriasis.
Om du känner dig tvungen att ändra din kost, uppmanar jag dig att göra det långsamt och i en stegvis mode. Försök att eliminera en mat i taget och ge dig själv några veckor innan du bestämmer om något har förändrats. En glutenfri eller mjölkfri kost är extremt svår att upprätthålla, och det vore inte meningsfullt att göra detta om du inte var säker på dess effekt. Om du gör för många förändringar på en gång, hur vet du vilken som var den rätta (om det verkligen finns)?
När det gäller din andra fråga, älskar jag tanken på övervakad hem smalband UV-terapi för psoriasis! Jag tror att det kanske är det mest kostnadseffektiva sättet att behandla psoriasis med tanke på svårigheterna att få kontorsbaserad fototerapi, för att inte tala om kostnader och eventuella biverkningar av nyare terapier.
