Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Registrera dig för vårt liv med kronisk smärta Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Om du har ankyloserande spondylit (uttalad ank-kih-låg-sjung spon-dill-öga-vävnad), vet du säkert att det finns mycket att lära sig om denna typ av artrit som primärt påverkar ryggraden. Faktum är att många människor missförstår tillståndet, säger Nortin M. Hadler, MD, reumatolog och emeritus professor i medicin och mikrobiologi / immunologi vid University of North Carolina i Chapel Hill. Men det mer du vet om ankyloserende spondylit , desto bättre utrustade kommer du att vara att leva med villkoret.
Här är fakta bakom några av de största missuppfattningarna om ankyloserande spondylit.
Myt nr 1: Ankyloserande spondylit är ett sällsynt tillstånd.
Faktum :
Ankyloserande spondylit är vanligare än du kanske tror. Beräkningar har visat att ankyloserande spondylit påverkar upp till 1,4 procent av den allmänna befolkningen, säger Elyse Rubenstein, MD, en reumatolog med Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien. Det betyder att det är vanligare än multipel skleros, cystisk fibros och Lou Gehrigs sjukdom i kombination, enligt Spondylitis Association of America (SAA). Ankyloserande spondylit är det vanligaste tillståndet inom en grupp av flera reumatiska tillstånd som kallas spondyloarthropatier, vilket orsakar kroniska ledproblem. Myt nr 2: Ankyloserande spondylit är främst ett bekymmer för män.
Fakta:
Även om unga män är två till tre gånger mer benägna att bli drabbade av spondyloarthropathies än unga kvinnor, ankyloserande spondylit påverkar båda könen, berättar Dr. Hadler. "Fallen hos män tenderar att vara svårare", säger han. Att lägga till missuppfattningen är att symtomen på ankyloserande spondylit kan vara atypiska eller milda hos kvinnor, vilket gör tillståndet svårare att diagnostisera. Exempelvis kan vissa kvinnor börja uppleva symtom i nacken i stället för nedre delen av ryggen, enligt SAA. Myt nr 3: Ankyloserande spondylit diagnostiseras alltid från ryggont.
Fakta:
Det är svårt att diagnostisera ankyloserande spondylit baserat endast på ryggsmärta eftersom ryggsmärta är så vanlig. "Nästan någon går ett år utan ryggvärk," säger Hadler. Även om vissa människor fortsätter att leta efter svar på deras kroniska ryggsmärta, kan andra avvisa det, inte inse att de har ett allvarligare tillstånd. Eftersom ankyloseringsspondylit kan påverka andra delar av kroppen, kan diagnosen faktiskt komma ifrån ett annat problem, säger Hadler. Det är också möjligt för en läkare att se tecken på ankyloserande spondylit på en röntgenstråle för att diagnostisera en helt annan medicinsk fråga. Medan det inte finns något slutgiltigt test för ankyloserande spondylit, är diagnos av tillståndet baserat på din medicinska historia, en fysisk undersökning, röntgenbilder eller andra avbildningstest och eventuellt blodprov. Myt nr 4: Ankyloserande spondylit påverkar bara din Tillbaka.
Faktum:
Kronisk ryggsmärta är en mycket vanlig ledtråd som leder till en diagnos - det beror på att ankyloserande spondylit primärt påverkar ryggraden. Men ankyloserende spondylit kan också påverka andra leder, inklusive dina axlar, revben, höfter, knän och fötter. Inflammation från ankyloserande spondylit kan påverka andra delar av kroppen, såsom matsmältningssystemet och dina ögon, vilket leder till ett tillstånd som kallas uveit. Faktum är att ankyloserande spondylit kan påverka ögonen i upp till 40 procent av de personer som har det enligt National Institute of Health. Mindre vanlig kan ankyloserande spondylit påverka dina lungor eller hjärta. Myt nr 5: Vila är ett av de bästa sätten att bekämpa ankyloserande spondylitsmärta.
Fakta:
Ryggsmärta i samband med ankyloserande spondylit skiljer sig från andra typer av ryggsmärta genom att det förvärras med vila och blir bättre med fysisk aktivitet. Att vara aktiv är faktiskt en av de bästa sakerna du kan göra för din ankyloserande spondylit, säger Dr. Rubenstein. "Jag rekommenderar en bra träningsplan och fysisk terapi", säger hon. En genomgång av flera studier som fokuserade på övning och ankyloserande spondylit visade att regelbunden fysisk aktivitet också kunde hjälpa till med kardiopulmonal funktion, vilket kan påverkas negativt av sjukdomen. Forskningen publicerades i mars 2017 i Rheumatology International . Fråga din läkare om specifika övningar som kan vara bra för dig. Myt nr 6: Du bör inte ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) om du har ankyloserande spondylit.
Fakta:
Vissa personer är tveksamma att ta NSAID för ankyloserande spondylit eftersom de har hört drogerna kan störa magen. NSAID är dock faktiskt den vanligaste smärtstillande som föreskrivs för personer i de tidiga stadierna av tillståndet, säger Rubenstein. När du tar dem under läkarens tillsyn kan du minimera risken för biverkningar som halsbränna. Din läkare kan också hjälpa dig att ge dig råd om hur du kan använda NSAIDs för kortast möjliga tid för att minska risken för biverkningar. Myt nr 7: Ankyloserande spondylit resulterar alltid i en smält ryggrad.
Fakta:
En smält ryggrad uppstår endast i sena stadier av ankyloserande spondylit, säger Rubenstein. För vissa människor utvecklas tillståndet aldrig så långt. Att följa din föreskrivna behandlingsplan, som ska innehålla både motion och medicinering, kan hjälpa din prognos.
