Innehållsförteckning:
- Forskning har funnit samband mellan svåra klimakteriella symtom och högre risk för hjärtsjukdom , säger Suzanne Steinbaum, DO, en kardiolog vid New York Citys hjärt- och kärlsinstitut på Lenox Hill Hospital. "Innebörden är kvinnorna med den värsta klimakteriet, symtomen kan vara i högre risk, kliniskt för hjärtsjukdomar", säger hon.
- 3. Pap Smears och Pelvic Exams
- Klimakteriet är en bra tid att börja få mammogram om du inte redan har gjort det. Task Force of US Preventive Services rådgivar vartannat år för kvinnor 50-74, medan det amerikanska cancerföreningen och några andra organisationer står bakom deras rekommendationer att kvinnor börjar årliga screenings vid 40 års ålder. Fortfarande säger andra undersökningar tid och frekvens för mammografi är ett beslut som är bäst anpassat för varje kvinna, baserat på faktorer som ålder och brösttäthet. Tala med din läkare om vad som är bäst för dig.
- Runt tiden för klimakteriet är det också en bra idé att få ett koloskopi eller annat screeningtest för koloncancer. Koloncancer är den andra ledande orsaken till cancerdöd i USA, och 90 procent av nya diagnoser är hos människor som är 50 år och äldre. Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar en flexibel sigmoidoskopi, dubbelkontrastbariumema eller CT-kolonografi vart femte år eller en koloskopi vart 10 år för kvinnor som börjar vid 50 års ålder. Medan en koloskopi kan hjälpa till att upptäcka denna dödliga cancer tidigt visar studier att de flesta kvinnor och män utnyttjar inte detta potentiellt livräddande test. Tala med din läkare om när och hur ska du börja undersöka tarmtarmscreeningstest.
Höjdpunkter
Skydda ditt hjärta genom att få kolesterolhalten testas regelbundet.
Ett enkelt, icke-invasivt bentäthetstest kan upptäcka förlust av benet tidigt. Menopause kan vara en bra tidsinriktad påminnelse att vidta åtgärder mot att förebygga några allvarliga problem - inklusive hjärtproblem, osteoporos och bröst och livmoderhalscancer - som kan utvecklas som din skyddande tillförsel av östrogen börjar att avta.
Det är viktigt att ha en årlig fysisk, som inkluderar test som kan ge dig en uppfattning om din risk för vissa hälsoförhållanden. Du vill också fortsätta med gynekologiska tester som du förmodligen redan är bekant med, inklusive bäckenprov, Pap-smuts och brösttest. Att diskutera din familj och vårdhistoria med din läkare kan hjälpa till att säkerställa att du får rätt tester efter klimakteriet.
Här är fem typer av tester som din läkare kan föreslå efter klimakteriet:
1. Test för att skydda din hjärthälsa
Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken bland amerikanska kvinnor. För att skydda sina hjärtan borde vuxna kvinnor få sina kolesterolnivåer screenade vart femte år - oavsett ålder. Efter klimakteriet bör tester för kolesterol tillsammans med rutinmässiga blodtryckssynsningar vara vanligare. När östrogenivån minskar, tenderar kolesterolet att öka, och det blir viktigare att få kontrolleras oftare. Din läkare kan också rekommendera ytterligare test, såsom andra blodprov (ett C-reaktivt protein, CRP, nivå och en hemoglobin A1C för att utvärdera blodsockerkontroll), ett stresstest och en ultraljud i ditt hjärta för att bedöma ditt hjärta övergripande funktion och svar på stressorer som motion.
Forskning har funnit samband mellan svåra klimakteriella symtom och högre risk för hjärtsjukdom , säger Suzanne Steinbaum, DO, en kardiolog vid New York Citys hjärt- och kärlsinstitut på Lenox Hill Hospital. "Innebörden är kvinnorna med den värsta klimakteriet, symtomen kan vara i högre risk, kliniskt för hjärtsjukdomar", säger hon.
Du bör definitivt tala med din läkare om att du ska bedöma din risk för hjärtsjukdom, särskilt om du upplever svåra symptom på klimakteriet. Hjärtsjukdom är ditt största hälsorisk, med hjärtproblem som är sämre hos kvinnor. Därför är tidigt förebyggande den bästa strategin.
2. Bone Mineral Density Tests
National Osteoporosis Foundation rekommenderar att kvinnor med kända risker har testat sin benmineraldensitet regelbundet från och med 50-talet, vid klimakteriet, men en kvinna med låg risk kan vanligtvis vänta tills 65 år. Kvinnor som har möjlighet fraktur i ryggraden, eller de som har förlorat mer än en halv tum av höjd på ett år, eller totalt en och en halv tum i höjd, bör också ha ett bentäthetstest.
Kända osteoporosrisker är tidiga uppkomsten av klimakteriet, en familjehistoria av osteoporos, tobaksbruk, liten ram (låg kroppsmassa), behandling av vissa typer av cancerformer. Ytterligare riskfaktorer är en historia av hälsoförhållanden som anorexia nervosa, reumatoid artrit, hypothyroidism eller brott mot ett ben efter 50 års ålder. Två vanliga bentäthetstester är ultraljud och DEXA (dubbel-röntgenabsorptiometri). Båda dessa är icke-invasiva, polikliniska förfaranden.
3. Pap Smears och Pelvic Exams
Vanliga Pap smears och bäckenprov kan hjälpa till vid tidig upptäckt av livmoderhalscancer. Hur ofta ska du ha dessa test efter klimakteriet beror på din risknivå för cancer. Riktlinjer från den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer rekommenderar en årlig bekkenundersökning för alla kvinnor över 20 år, men notera att kvinnor och deras läkare borde diskutera familjemedicin och personlig medicinsk historia för att bestämma ett lämpligt schema. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande behandling rekommenderar ett paputryck om vart tredje år fram till 65 års ålder. Efter denna ålder är det kanske inte nödvändigt med Pap-smutsar för kvinnor som har skett på lämpligt sätt.
Klimakteriet är en bra tid att börja få mammogram om du inte redan har gjort det. Task Force of US Preventive Services rådgivar vartannat år för kvinnor 50-74, medan det amerikanska cancerföreningen och några andra organisationer står bakom deras rekommendationer att kvinnor börjar årliga screenings vid 40 års ålder. Fortfarande säger andra undersökningar tid och frekvens för mammografi är ett beslut som är bäst anpassat för varje kvinna, baserat på faktorer som ålder och brösttäthet. Tala med din läkare om vad som är bäst för dig.
Runt tiden för klimakteriet är det också en bra idé att få ett koloskopi eller annat screeningtest för koloncancer. Koloncancer är den andra ledande orsaken till cancerdöd i USA, och 90 procent av nya diagnoser är hos människor som är 50 år och äldre. Det amerikanska cancerförbundet rekommenderar en flexibel sigmoidoskopi, dubbelkontrastbariumema eller CT-kolonografi vart femte år eller en koloskopi vart 10 år för kvinnor som börjar vid 50 års ålder. Medan en koloskopi kan hjälpa till att upptäcka denna dödliga cancer tidigt visar studier att de flesta kvinnor och män utnyttjar inte detta potentiellt livräddande test. Tala med din läkare om när och hur ska du börja undersöka tarmtarmscreeningstest.
RELATERAD: Vilka undersökningar på välskötta kvinnor behöver du?
