Om 9 procent av vuxna och barn i USA har diabetes enligt Centers for Disease Control and Prevention - men när det gäller typ 2-diabetes är behandlingen definitivt inte "en storlek passar alla . "Den individuella karaktären hos sjukdomen och flexibiliteten i riktlinjerna för diabetesbehandling innebär att din diabetesbehandlingsplan är skräddarsydd för dig och kanske inte matchar den som en vän i din diabetes-stödgrupp eller ens närstående följer .
"Typ 2-diabetes är inte en sjukdom, det är en grupp sjukdomar", förklarar endokrinologen Mark Schutta, MD, G. Clayton Kyle associate professor i diabetes vid Perelman School of Medicine och medicinsk chef för Penn Rodebaugh Diabetes Center vid University of Pennsylvania i Philadelphia. Av olika orsaker påverkar typ 2-diabetes alla alla olika, vilket kräver en något annorlunda inställning för varje person.
Faktorer som kan göra din diabetesbehandlingsplan unik är:
- Din ålder
- Din övergripande hälsa
- Din vikt
- Din livsstil
- Hur länge du har haft diabetes typ 2
- Din etniska bakgrund
- Din inkomst och sjukförsäkring
Det finns också variationer i hur mycket insulinresistens du har jämfört med hur mycket insulin du producerar, förklarar Dr. Schutta. En person med diabetes typ 2 kan ha extremt insulinresistens trots att kroppen inte gör insulin utan problem, medan någon annan med typ 2-diabetes helt enkelt inte får tillräckligt med insulin.
Fettpålagringar, som kallas fettvävnad, är en annan faktor som kan påverka din typ 2-diabetesbehandling. Adiposa eller fettvävnad bidrar till insulinresistens, enligt forskning som publicerades i februari 2015 av Atherosclerosis.
Dessutom kan du inte vara kandidat till vissa mediciner på grund av andra medicinska tillstånd som du behandlas för, till exempel njure eller hjärtsjukdom. Din unika genetiska smink kan också påverka hur din kropp påverkas av diabetes och hur du ska reagera på en behandlingsplan, säger Schutta, som noterar att olika behandlingsplaner också kan spegla stilen hos olika läkare.
Individualisering av din typ 2 Diabetesbehandling
Smarta livsstilsriktlinjer är grunden för nästan varje typ 2-diabetesbehandlingsplan. När dessa förändringar inte räcker, har din läkare en mängd olika läkemedel som matchar dina unika behov.
Nycklarna till en framgångsrik diabetesbehandlingsplan inkluderar:
- Ät en diabetesvärd kost. läkare kommer antagligen att rekommendera att lära dig hur du ändrar din kost för att hålla blodsockernivån stabila och uppnå dina mål. Däremot kan din diet plan påverkas av medicinerna du tar, en faktor som kan förändra vad och när du äter. Till exempel kräver kortverkande insulin att du äter direkt efter att ha tagit det medan långverkande insulin vid sänggåendet innebär att du behöver ett mellanmål före sömn och att äta frukost nästa morgon, säger forskare och endokrinolog Kenneth Cusi, MD, chef för delning av endokrinologi, diabetes och metabolism vid University of Florida i Gainesville. Övning mer.
- Fysisk aktivitet hjälper till att hålla blodsockernivåerna stabila. Experter föreslår att man får minst 150 minuters måttlig övning varje vecka, vilket innebär 30 minuters aktivitet fem dagar i veckan. Viktminskning
- . Att droppa en liten andel av din vikt kan påverka din hälsa. Som ett exempel säger Schutta att "att förlora 8 procent av din kroppsvikt kan hjälpa till att få diabetes under kontroll." För någon som väger 200 pund betyder det att man bara förlorar bara 16 pund. Fördelarna kan börja med att förlora så lite som 5 procent. Övervakning av blodsocker
- . Övervakning av blodsocker rekommenderas starkt under hela dagen, särskilt när du lär dig hur din kropp reagerar på kost och motion. Människor på insulin kommer att kontrollera sitt blodsocker minst tre gånger om dagen, medan andra kan kontrollera det så ofta eller så lite som de vill, eller när deras läkare föreslår. Din läkare kommer också att beställa regelbundna laboratorietester för att bestämma hur bra du uppfyller dina mål. Tar typ 2 diabetesmedicin
- . Det är här de största skillnaderna kan förekomma mellan din typ 2-diabetesbehandling och hos andra som också hanterar sjukdomen. Nuvarande riktlinjer för diabetesbehandling är att påbörja behandling med metformin. Om det ensam inte lyckas (eller slutar bli framgångsrikt), vilken ytterligare medicinering som din läkare förskriver beror på statusen för ditt tillstånd, din tolerans för biverkningar och andra hälsofaktorer. Det finns flera olika klasser av orala läkemedel och injicerbara läkemedel som för närvarande är tillgängliga för diabetes typ 2. Du kan behöva prova flera eller olika kombinationer av diabetesmedicin för att nå dina mål, och det kan försöka. "Vissa människor blir frustrerade eftersom de tar tre mediciner och deras A1C är inte i sitt mål, medan deras vänner bara tar ett läkemedel och de är under deras A1C-mål", säger Schutta. Kom ihåg: Varje person med typ 2-diabetes är annorlunda. Håll dig till din egen behandling och arbeta nära din läkare så att du kan hitta rätt plan som är framgångsrik för dig.
