På semester kan du hantera trafik. Eller folkmassor. Absolut höga priser.
Och bakterier. Någon annans bakterier.
"Du rör på fler ytor, som hissknappar och delade TV-fjärrkontroller, och du delar utrymme med fler människor", säger University of Arizona miljömikrobiolog Charles Gerba. "Du är utsatt för många fler bakterier." Här är några andra ställen där du ska vara uppmärksam på bakterier.
På Picnics
Vet du vem som använder picknickbord? Fåglar. Du vet hur de använder dem? Som ett offentligt toalett. Använd alltid en bordsduk. Var noga med att tvätta händerna (och dina barns händer) eller använd handtvättmedel innan du njuter av en picknick, särskilt för att de kan vara täckta med fekala bakterier från att kasta runt en volleyboll som har rullat i smutsen.
När du äter utomhus På en varm dag, hoppa över allt med en krämig salladsdressing. Yup, det betyder potatisallad. Vissa bakterier dras till de höga salt- och sockerhalten i dessa förband. Eventuella frukter och grönsaker borde vara ute i solen i högst 30 minuter. Bakterier kan enkelt fördubbla den tiden, säger Gerba. Efter det sätter du dem tillbaka på isen.
Om du vet att någon blir överkyld, håll dem borta från iskisten. En sjuk person kan sprida sjukdom till alla andra genom förorenad is. Var försiktig om var du placerar de återanvändbara (i allmänhet tygdukar, dukar eller tung plast) livsmedelspåsar som du använder för att transportera dina picknickmatar som kan hämta virus från smittade golv, som i badrummet och köket. I Oregon vilade en av dessa påsar på golvet på ett badrum som används av en ung tjej med diarré. Viruset överfördes från den sjuka tjejen i badrummet till väskan till tjejerna som åt de kakor som hade varit i påsen. Även dessa väskor kan vara värd för E. coli om de har båret rått kött, varnar Gerba. Tvätta dem ofta.
I hotellrum, på fartyg och i Crowded
Spaces Medan hotell har regelbunden städservice, rengörs vissa områden och föremål aldrig, liksom TV-fjärrkontrollen, säger Gerba. För att vara extra försiktig, torka av fjärrkontrollen innan du använder den. Samma sak gäller telefonen.
Nöjesparker är täckta med bakterier. Folk kastar upp på trottoarer, på rider, i badrummen. Andra människor använder buskar eller områden under strandpromenaden som toaletter.
Använd alltid handtvättmedel och tvätta händerna regelbundet, speciellt innan du tar en bit av den trattkaka.
Vid offentliga simbassänger
Antalet simning -associerade utbrott har skyrocketed i Förenta staterna, till stor del på grund av en parasit som kallas kryptosporidios, som är resistent mot klor. För att förhindra att bakterier sprids eller fångas, föreslår US Centers for Disease Control att du inte bör simma medan du är sjuk med diarré, undviker att svälja poolvatten och duscha med tvål innan du simmer, rekommenderar CDC.
I stället för att gå till den stora allmänheten pool, försök att använda hotell och motell pooler eller lägenhet pooler, som har färre användare, och mindre chans för dåliga buggar, lägger Gerba. Morgon är den bästa tiden att simma för det är då poolen blir lättast att använda.
Din kontor är inte renare.
Vänta, avbryt inte din resa ännu! Din Memorial Day getaway är inte det enda stället du bör se upp för virus. så är ditt kontor, säger en annan studie.
Brytrum och kök på kontor överstiger listan över bakteriefläckar i en nyligen genomförd studie gjord av Kimberly-Clark Professional, ett tvättrumsproduktföretag. Handfat och mikrovågsdörrhandtag var de smutsigaste ytorna, enligt studien. Forskningen är baserad på cirka 5000 swabs från kontorsbyggnader med mer än 3.000 anställda.
Andra områden som har stor förorening är bland annat handtag med brytvattenkranar, handtag för mikrovågsdörrar, tangentbord, kyldörrhandtag, vattenkedja och vending maskiner.
Halvparten av alla datormus och skrivbordstelefoner var otroliga med bakterier. "Folk är medvetna om risken för bakterier i toaletten, men områden som brytningsrum har inte fått samma uppmärksamhet," sade Gerba, vem var en forskningskonsult för rapporten. "Denna studie visar att förorening kan spridas över hela arbetsplatsen när kontorsarbetare värmer upp lunch, gör kaffe eller helt enkelt skriver på sina tangentbord."
Arbetare bör regelbundet torka ner kökshandtag och använda handtvättmedel regelbundet för att förhindra spridning av bakterier, Gerba rekommenderar.
