Irritabel tarmsyndrom (IBS) kan orsaka betydande smärta och obehag i buken. Vanliga IBS-symtom som diarré, förstoppning och gas kan alla orsaka smärta i magen. Behandling av dessa andra IBS-symtom hjälper till att lindra din IBS-smärta. IBS-smärta: Vad är orsakerna? När din mage blir krampig och smärtsam är det troligtvis på grund av förstoppning eller diarré. Om din smärta blir bättre när du går på toaletten, är den relaterad till de andra symptomen.
Personer som har IBS har också visat sig vara mer känsliga för smärta. "IBS kännetecknas också av det som kallas överkänslighet, säger Norman Gilinsky, MD, en gastroenterolog och en professor i institutionen för internmedicin vid University of Cincinnati. Människor med IBS" tenderar att vara mer medvetna om rumblings i magen. IBS-patienter verkar vara överkänsliga för obehag. Ju större obehag hos patienter med IBS är, desto större är den potentiella psykologiska överlagringen, det är det depression eller ångest, säger Gilinsky.
Smärtan orsakas av en sammandragning av tarmarna, enligt Gilinsky. "En gammal term för IBS var spastisk kolon, en sammandragning av tarmarnas muskel. Det finns emellertid ingen strukturell abnormitet när man gör en koloskopi, CT-skanning etc. ", säger Gilinsky. Kort sagt, det finns ingen abnormitet som orsakar smärta hos IBS. Snarare är smärtan resultatet av hur matsmältningsorganet fungerar och svarar på triggare, inklusive stress och vissa livsmedel. IBS-smärta: Tips för att lindra obehag
Antidepressiva medel.
Smärtan är inte i ditt huvud, men i vissa fall tror läkare att det kan vara ursprunget till smärtan. "De patienter som försvagas av buksmärtor vid IBS-inställningen kan ha betydande underliggande depression, säger Gilinsky. "Dessa patienter borde dra nytta av formell psykologisk utvärdering och eventuellt även antidepressiva läkemedel för att mildra obehaget."
Diarré eller förstoppning.
- När IBS-smärta är en bieffekt av tarmdysfunktion - som diarré eller förstoppning - dessa symtom Förhoppning kommer att öka trycket i sina bäckar, så det är viktigt att behandla förstoppning, säger Gilinsky. "När tarmar rör sig, obehag, uppblåsthet och fördjupning i bäckar förbättras också." Du kan hantera förstoppning och diarré med:
- Mer fiber i kosten.
Laxativmedel
- (endast förstoppning ). Kontrollera med din läkare innan du använder överklagande laxermedel eftersom de kan irritera dina tarmar. Det är också möjligt att bli beroende av dem. Anti-diarrémedicin
- (endast diarré) Medicin som föreskrivs av din läkare
- , som antidepressiva och antimpasmodiska läkemedel Eliminera vanliga irriterande ämnen
- från kosten som mjölkprodukter och fettmjöl Övning
- Stressreduktion Hydration.
- Du borde dricka sex till åtta glas vatten varje dag.
- Acetaminophen.
- Medan acetaminophen (Tylenol) är okej för att hantera IBS-smärta - så länge det tas i rekommenderade doser - generellt , smärtstillande läkemedel är inte riktigt det rätta verktyget för att hantera IBS-smärta, säger Gilinsky. Det beror på att vanliga smärtstillande medicat joner kan ofta irritera magen och orsaka ännu mer smärta. "Vi försöker undvika narkotika i denna situation, eftersom det kan försvåra den onda cykeln som dessa patienter kan komma in i, säger Gilinsky." Narkotiskt beroende är tyvärr vanligt hos dessa patienter. Det är mycket viktigt att undvika narkotika hos patienter med IBS. " Det är också mycket viktigt att se till att IBS smärta är korrekt identifierad och inte faktiskt orsakad av något annat. "Läkaren behöver utesluta andra orsaker till smärtan", säger Gilinsky. Om smärta verkligen är från IBS konstaterar Gilinsky att god allmän hantering av tillståndet kan bidra till att minska smärta. Gilinsky tillägger att "stresshantering, eventuellt antidepressiv medicinering och anti-angstmedicinering, om det är lämpligt, bör hjälpa - och till och med hypnos om det anges."
- IBS-smärta bör inte ignoreras, men du behöver ta reda på vad som orsakar att det är det bästa sättet att hantera det. När du förstår förstoppning och diarré under kontroll ska din mage känna sig mycket bättre. Och att göra hälsosamma livsstilsförändringar - som att äta en hälsosam kost och få regelbunden träning - hjälper både ditt sinne och kroppen att vara mindre stressad och smärtfri.
