Psoriasisartrit och sex |

Med en liten planering behöver psoriasisartrit inte störa sexuell njutning. Ryan McVay / Getty Images

Tänk inte att du inte kan ha ett normalt sexliv eftersom du har psoriasisartrit. Ledsmärta, svullnad och styvhet i samband med artrit kan göra vissa sexuella ställningar obekväma, och hudskador och rodnad orsakad av psoriasis kan få dig att känna sig självmedveten. Ändå måste du inte komma iväg för att ha ett hälsosamt sexliv, säger Christopher Ritchlin, MD, MPH, chef för klinisk immunologiforskningsenhet och professor i medicin vid University of Rochester Medical Center i New York.

Om Allt som helst, att ha sex kan göra smärtan från gemensam inflammation och stelhet känner sig bättre, säger Dr. Ritchlin. "Mycket ofta har personer med artrit att de är stela på morgonen, och någon aktivitet där de rör sig runt kan faktiskt få den smärtan att bli bättre. Övning tenderar att göra ryggsmärtorna i samband med psoriasisartrit förbättra sig, och sex är motion, säger han.

Planera för sex när du har psoriasisartrit

Kön ska vara roligt, så planera i enlighet med detta. Om du till exempel är stel på morgonen eller trött senare på dagen planerar du ett sexuellt möte på eftermiddagen. Tänk också på dessa strategier:

• Ta en tupplur på förhand.
• Applicera värmebehandling, antingen i varm dusch eller med värmepanna eller elektrisk filt, för att lindra leder och muskler.
• Ta smärtstillande medel så att dess maximala Effekten sammanfaller med sexuell aktivitet.
• Massera muskler och leder.
• Använd kuddar eller rullade ark för att stödja lederna.
• Snabba dig själv för att spara energi.

Du kan också experimentera med positioner som inte orsaka smärta för båda parter.

"Alla kommer att vara annorlunda", tillägger Ritchlin. "Du måste försöka se vad som fungerar för dig."

Psoriatisk artrit och sex: Tala ut

För ett mer tillfredsställande sexliv, rådgivande reumatologerna också:

• Var öppen och ärlig. "Ärlighet är alltid den bästa politiken", säger Ritchlin. "Förklara det problem du behöver med din partner, och tillsammans kan du brainstorma sätt att komma runt det."
• Bara säg nr. Personer med psoriasisartrit kan ha bra dagar och dåliga dagar. "Det finns tillfällen då huden och det gemensamma tillståndet blöder, och det är då patienterna kanske inte vill vara sexuellt aktiva, säger Ritchlin. "Var inte rädd att diskutera det."

Psoriatisk artritmedicinering kommer inte att interferera.

Patienter med psoriasisartrit som tar medicin för sitt tillstånd borde inte behöva oroa sig. I de flesta fall bör de föreskrivna läkemedlen inte påverka sexuell prestation, säger Ritchlin. "Vissa biologer bör inte påverka sexuell prestation negativt. Inte heller borde det finnas överklagande smärtstillande medel, till exempel acetaminophen [Excedrin, Tylenol Arthritis] eller icke-steroida antiinflammatoriska medel, som ibuprofen [Motrin, Advil], säger han.

Fortfarande försäkrar Ritchlin kvinnor som vill bli gravid och män vars partners vill bli gravid ska prata med sina läkare om deras medicinering, särskilt Trexall (metotrexat), eftersom det kan påverka preventivmedel. Vissa människor kanske också vill undvika att använda aktuella krämer för deras psoriasis om de planerar att få sex, eftersom dessa krämer kan vara smutsiga och gnugga, säger Ritchlin.

Med en liten planering behöver psoriasisartrit inte störa din sexuella njutning.