Mer än 9,5 miljoner amerikaner över 12 år - det är 4,6 procent av befolkningen - har hypothyroidism eller underaktiv sköldkörtel, ett tillstånd där sköldkörteln inte gör tillräckligt med sköldkörtel hormon.
Även om du inte kan känna det i funktion hjälper sköldkörtelhormon många av kroppens system att fungera effektivt. Om du har en underaktiv sköldkörtel, sänker systemen, vilket ofta resulterar i olika symtom, till exempel:
- Ökad känslighet mot kyla
- Långare hjärtfrekvens
- Puffiness i ansiktet
- Achy lederna
- Torr hud eller hår
- Höger röst
- Förhöjt kolesterol
- Viktökning
- Förstoppning
- Depression
- Trötthet
- Svårighetssvettning
- Tungare än vanliga menstruationsperioder
- Minskad fertilitet
Några av dessa symtom är helt enkelt irriterande eller obekväma, medan andra, såsom minskad fertilitet eller förhöjda kolesterolnivåer, kan få långsiktiga konsekvenser för ditt liv. Hypotyreoidism är emellertid relativt lätt att behandla - med syntetisk sköldkörtelhormonmedicinering - så det finns ingen anledning att avstå från att se din läkare och återfå din hälsa.
Diagnostisera hypotyreos
Om din läkare misstänker att du har en underaktiv sköldkörtel, Enkelt blodprov kan ge mer information. Först kan din läkare titta på nivåerna av sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) i ditt blod. Detta hormon är gjord av hypofysen, som ligger i din hjärna. Jobbet hos TSH är att berätta för sköldkörteln att göra sköldkörtelhormon. Om du har en underaktiv sköldkörtel kommer ditt blod att ha högre nivåer än TSH, eftersom din hypofys fortsätter att försöka stimulera din sköldkörtel till handling genom att producera mer TSH. Din läkare kan också titta på nivåerna av thyroxin ( T4) i ditt blod. Detta sköldkörtelhormon används för att göra triiodotyronin (T3), det aktiva sköldkörtelhormonet. Blodprov kan upprepas flera gånger, några dagar eller veckor från varandra, innan du börjar behandlingen. Detta är för att säkerställa att din hypothyroidism inte orsakas av en tillfällig situation, såsom brist på vitamin B12 eller biverkningar av medicineringen. "När en diagnos av hypothyroidism har bekräftats är den bästa praxis att ersätta det saknade hormonet med levotyroxin, en syntetisk form av T4-sköldkörtelhormonet, säger endokrinolog Dale Abel, MD, doktor, chef för divisionen av endokrinologi vid University of Utah i Salt Lake City. För de flesta människor, särskilt om sköldkörteln har tagits bort, innebär det att man tar hormoner under resten av livet. Beroende på orsaken till hypothyroidism kan behandlingen dock vara tillfällig, till exempel hos kvinnor som har postpartumhypothyroidism, som vanligtvis blir bättre sex månader till ett år efter att de har fått barn.
Många faktorer kan påverka hur kroppen absorberar det syntetiska sköldkörtelhormonet, inklusive vikt, märke av medicinering och kostvanor. Ursprungligen bör du förvänta dig uppföljning av blodprov 6-8 veckor efter att du påbörjat behandlingen. "Blodtester ser till att dina sköldkörtelhormonnivåer är balanserade", förklarar Dr. Abel. Baserat på testresultat kan din läkare ändra din dosering. Efter en dosförändring får du ett annat blodprov inom 2 månader. När du är i en dos som passar dig, kommer uppföljningstestning att vara endast var sjätte månad till ett år om inte symtom återkommer eller nya symtom utvecklas.
Om thyroidmedicinering
Medan levothyroxin har godkänts av Food och läkemedelsmyndigheten för att behandla hypothyroidism, säger Abel att personer med underaktiv sköldkörtel bör vara medvetna om följande bekymmer:
Brandämnen.
Olika varumärken kan ha något annorlunda formler. "Byt inte märken", säger Abel. Om du måste göra det, gå tillbaka till din läkare snart efter att ditt blod testats igen för att vara säker på att du fortfarande är på rätt spår.
- Var försiktig med "naturliga" produkter. Du kanske ser reklam för så kallade naturliga versioner av T4-sköldkörtelhormonet som främjas för att ersätta förlorad sköldkörtelfunktion. Det finns ingen anledning att tro på det här arbetet bättre eller ens, såväl som levothyroxin, vilket är syntetiskt. Om du insisterar på att prova dem måste du få blodprov för att kontrollera deras effektivitet.
- Hoppa inte över doser. Behandlingssucces beror på att du tar din medicin enligt vad som föreskrivs, stressar Abel. Att hoppa över en dos leder inte till att du känner dig annorlunda, men efter några dagar av doser kommer dina symtom att komma tillbaka. Det är bäst att inte hoppa över några doser.
- Följ läkares order. Din läkare kommer troligen att berätta att du ska ta din medicin på morgonen och i en tom mage. Efter hans eller hennes vägbeskrivning är ett måste för att undvika att någon mat eller andra droger kommer i vägen för din kropp att kunna absorbera sköldkörtelmedicinen ordentligt.
- Smart Lifestyle Changes Hjälp Hypothyroidism "Hypothyroidism är associerad med högt kolesterol och högt blodtryck ", noterar endokrinologen Elizabeth Harris, MD, en klinisk lärare vid University of North Carolina School of Medicine i Durham, NC. Till exempel kan tillståndet orsaka förändringar i hur din kropp metaboliserar kolesterol vilket kan leda till ohälsosamma nivåer i ditt blod och leda till hjärtproblem. Behandling med levothyroxin verkar rätta till dessa problem, men din läkare kan också rekommendera en hjärt-hälsosam livsstil som inkluderar att sluta röka, följa en fet diet och behålla en hälsosam vikt och regelbunden träning - alla provade och sanna sätt att hjälpa till att förbättra nästan alla hälsosituationer, berättar Dr. Harris.
Genom att följa din behandlingsplan går du till regelbunden ch eck-ups med din läkare, och efter en hälsosam livsstil kan du hålla hypotyreosymtom i kontroll och känna dig bättre.
