ÄR att främja stora, vackra kvinnor, ohälsosamma? |

Vid 371 pounds och i storlek 32 klär Kristie inte ut som en vanlig skönhetsdrottning. Men tack vare den franska Big Beautiful Woman (BBW) International-festivalen kan den 17-årige fira sin form tillsammans med andra kvinnor i plus-storlek. Det här är exakt typen av Golda Poretsky-mästare. En hälso- och välbefinnande tränare som inte ser ut som de flesta kvinnor i sitt yrke, är Poretsky en fettaktivist och hälso-tränare för plusstora kvinnor. Efter 24 års dieting säger hon att hon bestämde sig för att stoppa yo-yo-cykeln för hälsan.

"Jag trodde," Jag är en bra person, jag behandlar människor bra, jag är smart, varför måste jag tortera mig själv? ", säger hon. Nu handlar hon alltså om intuitiv ätning, eller att äta utifrån hunger och fullhetskänsla och välbefinnande i stället för viktminskning.

Liksom Poretsky går skönhetsdrottningen Kristies rörelse i motsatt riktning av konventionellt accepterande: I BBWs värld är övervikt kvinnor och männen som älskar och önskar dem är firade, snarare än förlöjda. Vissa av dessa samhällen främjar även viktökning. Grundaren av den fröken stora vackra kvinnans föreställare, Linda Koch, säger att hennes händelse bara är avsedd att ge kvinnor möjlighet att vara bekväm i sin egen hud. "

" Vi tillhandahåller rent en plattform för personer med större storlek att visa sina kurvor i en positivt sätt, säger Koch. [The pageant] "visar att du inte behöver vara stor för att vara vacker, men det hjälper!"

Plus-Size Pageants och Fetos hälsorisker

Medan en positiv kroppsbild är viktig, är denna attityd gör vissa experter trodde att BBW-världens inställning till fett kan vara allvarligt skadligt för hälsan. "Eftersom jag är dietist och jag tittar på dessa saker ur ett hälsoperspektiv måste jag vara orolig när någon firar vara överviktig eller fetma, säger Susan Levin, MS, RD, och chef för nutritionutbildning vid läkarkommittén för ansvarig medicin. "Listan över risker med övervikt eller fetma är ganska omfattande och oerhört allvarlig." Från infertilitet till ledvärk till livshotande problem, som cancer, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom, säger Levin att det är riskabelt att fira fetma.

"Vad vi pratar om här är inte bara fysiskt utseende", Levin säger. "Vi vill fira hur alla ser ut och vill aldrig få någon att känna sig dålig om hur de ser ut. Men att vara överviktig eller fet är inte något som överlämnas till dig som du inte har kontroll över." Många studier har visat att även om vissa människor är mer benägna att vara överviktiga tack vare sina gener, är det möjligt att utöva genens negativa effekter.

Fettens skyddande egenskaper

Fortfarande, fettaktivisten Substantia Jones (hennes pseudonym ) är snabbt att påpeka att fett inte är så illa, något som hon illustrerar genom sitt Adipositivty Project, en online-samling av fotografier som syftar till att främja storleksanpassning.

Även om både synligt och visceralt fett ökar sjukdomsrisken har vissa undersökningar funnits det fett kan ha skyddande kvaliteter som kan skydda våra kroppar mot skador, särskilt när vi åldras.

Överviktiga personer över 85 år bor längre än vanligt förekommande kollegor, forskare vid Tel Aviv University hittades tidigt i år, eftersom fetma kan skydda seniorers ben från fall eller frakturer och ger energi tillbaka i stresssteg. Vuxna med fickor av lägre kroppsfett i skinkorna och låren kan ha en slashed risk för diabetes och hjärtsjukdom eftersom detta fett fäller de potentiellt skadliga fettsyrorna som kan resa genom blodbanan, fann forskare i Oxford University. Plus, yo-yo dieters är mer utsatta för ätstörningar, fetma och psykiska problem än personer som upprätthåller en vikt, avslutade forskare vid Camerino University i Italien förra året.

Som svar på den senaste studien och andra som det, säger Jones: "Jag har inga problem att motivera ett projekt som främjar välbefinnande genom att hjälpa människor att älska och ta hand om kroppen de har idag, i stället för att äventyra deras hälsa och väntar på att uppnå ouppnåelig. "

När det gäller hennes egen hälsa, tar Jones en helhetssyn. "Mina två grundläggande tankar om hälsa är första att

din

hälsa är ingen av min affärer, och för det andra kan du vara frisk oavsett din vikt", säger hon. "Personligen åtnjuter jag en varierad kost som inte bara gäller näring och näring utan också njutning. Jag får också regelbundna medicinska kontroller och har kallats" överdrivet hälsosam "av min läkare, även om jag inte har dieterad i många år. " Varför fett inte betyder ohälsosam En ikon för kroppslig bildaccept och skönhet, plus-modell Emme Aronson säger att hon är frisk och passar i dubbelsiffrig storlek. Ändå tog det henne lång tid att omfamna sina kurvor medan de arbetade i den bildmedvetna modeindustrin. Curvy modeller "representerade 62 procent av amerikanska kvinnor, och vår bransch accepterade inte oss", säger hon. "Så jag tog det på mig själv att acceptera mig själv för vad det var värt, vilket tog mig på en intressant resa för att revurdera mina egna övertygelser kring mig, min kropp och de övertygelser som mina föräldrar och samhälle satt på mig."

En av de viktigaste samhälleliga övertygelserna Aronson debunks är att vikt är en exakt indikator på den allmänna hälsan. Sanningen är att så många som en fjärdedel av de vuxna som klassificerades som "normal" vikt på en BMI-skala har hälsoriskfaktorer som vanligtvis förknippas med övervikt, såsom förhöjt blodsocker, kolesterol eller blodtryck, en landmärkeundersökning från University of Michigan hittades 2008. Dessutom visade sig att mer än hälften av de överviktiga vuxna och nästan en tredjedel av de överviktiga vuxna i studien var metaboliskt friska, vilket innebar att de inte hade någon av dessa riskfaktorer.

Att vara tunn är inte botemedlet - allt. Du behöver fortfarande titta på hur du äter och din livsstil ", varnar Levine. "Men jag kan säga att du definitivt är i en högre riskkategori för en fullständig risk för sjukdom om du är överviktig eller överviktig."

Ett levande exempel på vad det innebär att vara överviktig och hälsosam, självbeteckningen Fet Nutritionist Michelle Allison kallar sig fett som ett sätt att återvinna ordet som en enkel fysisk beskrivning - inte en negativ nedbrytning.

"Antagandet är att näring bara handlar om kalorier och viktkontroll, säger Allison" och jag vill utmana det antagandet. "

I sin privata näringspraxis lär Allison" äter kompetens "eller tanken att det är mest hälsosamt och säkraste att äta det bredaste utbudet av livsmedel för de flesta. "Jag är typ av viktneutral," säger hon. "Jag fokuserar direkt på saker som kan förbättra människors hälsa och livskvalitet och lätta på sig själv, i stället för att lägga på sig en proxy för god hälsa."

Det är ett budskap som alla kan komma överens om. "Folk ska inte försöka vara tunna för att vara tunna", säger Levine. "De hälsosammaste människorna på denna växt räknar inte med kalorier, de äter bara riktiga livsmedel. När du väl har gjort det kommer du naturligtvis att få den hälsosammaste vikt du ska vara."

När det gäller Fröken BBW International betonar Koch att hennes händelse (nu i sitt 17 år) firar kvinnans självförtroende och stil, inte fetma. "Den här tävlingen har förändrat många kvinnors liv och jag är väldigt stolt över det faktum," säger hon.

Tala USA: Vad är din inställning till vikt och hälsa? Ljud av i kommentarerna nedan.

För mer fitness, diet och viktminskning nyheter, följ @weightloss på Twitter från redaktörerna av @EverydayHealth.

Foto copyright av alley einstein / claire stephens ltd.