TORSDAG, 31 maj 2012 (MedPage Today) - Även om träning rekommenderas för att bibehålla god hälsa, En analys av sex träningsstudier visade att mellan 8 procent och 14 procent av deltagarna hade negativa förändringar i fastande insulin, systoliskt blodtryck, triglycerider och HDL-C, Enligt Claude Bouchard, MD, från University of Missouri i Columbia och kollegor.
Omkring 7 procent av deltagarna hade negativa svar i två eller flera riskfaktorer, rapporterade forskarna i en studie publicerad online i
PLoS ONE . Bouchard och kollegor noterade att dessa riskfaktorer är för kroniska sjukdomar och skiljer sig från hjärtrelaterade händelser relaterade till ansträngning, som vanligtvis är associerade med kardiomyopati, kranskärlssjukdom, eller en medfödd abnormitet.
Oavsett om olika träningsregimer eller varaktigheter skulle kunna negera det negativa svaret återstår att se, sa de.
Det är också "mycket osannolikt" att de negativa effekterna var resultatet av interaktion mellan träningsprodukter Eftersom många negativa svar inte var på mediciner för diabetes, högt blodtryck eller högt kolesterol noterades de.
Definitionen av ett negativt svar tillåtet för minst två standardavvikelser inom deltagarna. Därför inträffade negativa svar när biomarknadsnivåerna registrerades som:
En ökning med 10 mm Hg eller mer vid systoliskt blodtryck
- En ökning med 37,2 mg / dL eller mer i triglycerider
- En ökning med 3,4 mU / L eller mer i fastande insulin
- En minskning på 4,6 mg / dL eller mer i HDL-C
- De sex studierna omfattade 1 687 män och kvinnor, både svarta och vita. Medelåldern i fem av studierna var 54 och var 35 i den sjätte, känd som HERITAGE-studien.
Det övergripande genomsnittliga kroppsmassindexet var i överviktsintervallet mellan 25 och 31 kg / m
2 . Varaktigheten av träningsprogrammen var mellan 20 och 24 veckor. Förekomsten av negativa effekter från träning noterades först i HERITAGE-studien, som innefattade 473 vita och 250 svarta. I den studien hade mellan 6 procent och 9 procent av deltagarna ett negativt svar i var och en av de fyra kategorierna, utan skillnad mellan de två etniska grupperna eller mellan män och kvinnor. Forskare jämförde sedan de övriga fem studierna till HERITAGE och kom fram till att resultaten inte var "unika för HERITAGE-ämnen och träningsprotokoll".
I den övergripande analysen konstaterade Bouchard och kollegor att 8,3 procent av deltagarna upplevde ett negativt svar på deras fastande insulin, medan 13,3 procent, 10,3 procent och 12,2 procent påverkades på liknande sätt med avseende på HDL-C, triglycerider och systoliskt blodtryck.
I studierna var deltagarna föremål för olika träningsplaner. Forskare analyserade huruvida låg eller hög intensitetsövning gjorde skillnad i graden av negativt svar. Bland olika energiförbrukningar på 4-12 kcal / kg kroppsvikt per vecka fann forskare inga skillnader i graden av biverkningar.
De noterade att det var "anmärkningsvärt" att varje studie innehöll deltagare som påverkades negativt genom träning ", trots att ålders- och hälsotillståndet för ämnena var brett divergerande och träningsprogrammen var ganska heterogena."
Undersökarna undersökte också huruvida det negativa svaret i biomarkörer förvandlades till en negativ effekt på kardiorespiratorisk träning. De fann ingen sådan korrelation.
"Utmaningen", säger de, "är nu att undersöka huruvida baselineprediktorer för negativa respondenter kan identifieras för att skärpa individer i riskzonen så att de kan erbjudas alternativa metoder för att modifiera kardiometaboliska riskfaktorer. "
De föreslog att ytterligare forskning skulle genomföras med att undersöka andra kardiometaboliska markörer såsom LDL-C; små, täta LDL-partiklar; markörer av låggradig inflammation; adiposity egenskaper och ektopiska fettdepoter.
