TORSDAG, 16 augusti 2012 (HealthDay News) - "Ser jag ut tjock till dig? "
Det är en fråga som ingen förälder eller vän vill svara jakande på, men det visar sig att med vanliga tonåringar kan denna motvilja vara meningsfull: En ny norsk studie visar att de som tror att de För höga är de som sannolikt blir överviktiga vid tidig vuxen ålder. I vad som beskrivs som den första studien för att fånga förhållandet mellan upplevd och faktisk vikt över en period av flera år, sa forskarna att de fann att det var en negativ Självbilden kan spela en nyckelroll när man kör tonåringar mot fetma.
Bland de båda tjejerna och pojkarna som var normalvikt som tonåringar men kände sig feta blev 59 procent av tjejerna överviktiga som kvinnor och 63 procent av pojkarna blev överviktiga som män.
"När du upplever dig själv som överviktig, höjer du dina chanser att bli verkliga blir överviktig, säger studieförfattare Koenraad Cuypers, forskare vid Norges teknisk-naturvetenskapliga universitet, i Trondheim. "
" Vi tycker att det har att göra med idealiseringen av sina kroppar och att se alla modeller i världen av kläder och i filmer, förklarade Cuypers. "Du måste vara tunn för att lyckas. Det är det perfekta."
Den inställningen gör tonåringar - tjejer och pojkar - fortlöpande att de inte är tunna nog, sa han. Översätt till att få pounds i stället för att hålla sig trim?
"Det är stressigt. När du tror att du är fet, kommer du att känna dig fet i vuxenlivet," sa Cuypers. "Känsla av fett kan skapa en slags psykosocial stress eftersom de inte kan nå det utseende de tror att de måste ha." Forskarna spekulerar också att de som gick i vuxenlivet känner sig feta kan ha upprepade gånger försökt gå ner i vikt, vilket vissa studier tyder på kan öka tendensen att bli överviktig. Andra kan ha försökt hoppa över måltider, vilket i studiens data tyder på att öka klyftan mellan verklig och föreställd vikt. Enligt Världshälsoorganisationen var över 1,4 miljarder vuxna övervikt från och med 2008. Av dessa var över 200 miljoner män och nästan 300 miljoner kvinnor var överviktiga. Överskott pund kan bidra till ett brett spektrum av sjukdomar och tillstånd, inklusive hjärtsjukdomar och stroke, diabetes, muskuloskeletala problem som artrit och vissa cancerformer.
Hälsoundersökningen inkluderade 1 196 vanliga tonåringar av båda könen. Uppgifterna samlades in från 1995 till 1997, och igen 2006-2008 när deltagarna var mellan 24 och 30 år. Forskarna utesluter de med fysiska eller psykiska störningar och de som var gravida. De anpassade sig även för pubertalstiming och deltagarens nivå av fysisk aktivitet.
Studien kan hjälpa till att styra hälsoutbildningsmetoder om mat och självbild i tonåringar, säger S. Bryn Austin, docent i samhällsavdelningen, mänsklig utveckling och hälsa vid Harvard School of Public Health. "Det är en utmärkt studie som framhäver att när barn känner sig dåliga om sina kroppar, tar de mindre bra hand om dem", säger hon.
Austin sa att föräldrar borde undvika att säga tonåringar att de ser feta ut eller behöver gå ner i vikt och fokusera på att skapa en hälsosam, fysiskt aktiv miljö hemma. "Servera god mat, erbjuda en rolig, fysiskt aktiv livsstil, ta TV: n ur sovrummen," informerade hon. "Fokusera inte på begränsningar eller rädsla för viktökning."
Hon skyller också media för att fokusera för mycket på fetmaepidemin. "Kroppsosnöjdhet är en del av vår obetydliga miljö", sa hon. "Det finns mycket hyperfokus på farorna, vilket ökar missnöje, lägger på stress och bidrar till ohälsosam attityder och beteende", sa hon. "Det är en perfekt storm."
