Innehållsförteckning:
- Vad är smittsam kallt?
- Att veta när du ska stanna hemma beror på var du jobbar. skolan kommer antagligen inte att göra din kyla snabbare. Men att vara en bra medborgare betyder att du vet när du kommer att infektera andra och försöker göra det bästa för att undvika att göra det. Om du har ett jobb som Coppolas eller är du i skolan , det skulle vara svårt att undvika att kalla dig någon annan. "Jag stannar alltid hemma om jag kör feber", säger Coppola. "Även om det är svårt på andra anställda, är det på sikt bättre för alla. "
Mer än 200 typer av virus kan orsaka förkylning. Dessa virus kan överleva under en kort tidsperiod på de flesta ytor och i luftdroppar, vilket gör det enkelt att "få en förkylning" genom att helt enkelt röra något eller andas luften omkring dig.
Det är inte konstigt att människor i Förenta staterna fångar en miljard förkylningar varje år.
Kold- och influensasäsongen varar från september till maj, men det är inget att göra med förkylning utan att göra temperaturen ute. Anledningen till förkylning är så smittsam har mer att göra med hur mycket tid människor spenderar inuti i nära kontakt med varandra.
Vad är smittsam kallt?
Den vanliga smittsamma förkylningen är en kort, mild sjukdom. De tidiga symptomen på huvudvärk, nysningar, frossa och ont i halsen börjar två till tre dagar efter att du har smittats. Symtomen på nasal urladdning och trängsel ökar snabbt och går sedan bort efter ungefär en vecka. "Du är mest smittsam under perioden innan symtomen börjar och under de första två dagarna känner du dig sjuk", säger Cesar Arias, MD, docent i infektionssjukdomar vid University of Texas Medical School i Houston. Det betyder att du kan vara smittsam även innan du inser att du är sjuk. Christina Coppola, RN, sjuksköterska på McLean Hospital i Belmont, Massachusetts, vet hur svårt det är att undvika att få smittande kyla. "Jag jobbar på en vårdcentral med äldre patienter som kommer till oss från akutrum och vårdhem", säger Coppola. "Om det finns ett kallt virus där ute, kommer vi att få det. Just nu har jag ont i halsen och täppt näsa igen. Vi tar alla försiktighetsåtgärder vi kan. Vi har till och med stationer över hela enheten med handrensande gel dispensrar, men förkylningar är så smittsamma att du inte kan förvänta dig att undvika dem alla. "
Smittsamma kalla: När borde du stanna hemma?
Att veta när du ska stanna hemma beror på var du jobbar. skolan kommer antagligen inte att göra din kyla snabbare. Men att vara en bra medborgare betyder att du vet när du kommer att infektera andra och försöker göra det bästa för att undvika att göra det. Om du har ett jobb som Coppolas eller är du i skolan , det skulle vara svårt att undvika att kalla dig någon annan. "Jag stannar alltid hemma om jag kör feber", säger Coppola. "Även om det är svårt på andra anställda, är det på sikt bättre för alla. "
" När du har kört feber, säger Dr Arias, "du borde överväga att stanna hemma under de två första dagarna du är sjuk. "
Om du har en rinnande näsa och hostar, kommer dina bakterier sannolikt att spridas, enligt Jacob Teitelbaum, MD, en internmedicinsexpert i Annapolis, Md." Om du har en rinnande näsa och hostar är du inte sannolikt att få mycket arbete gjort ", säger han.
Bottom line, om du har feber eller om du hostar och nysar, överväga att stanna hemma, speciellt om du arbetar i nära kontakt med andra. Om du måste gå till jobbet eller skolan med smittsam förkylning gör du dock inte det bästa för att sprida det genom att använda en vävnad som täcker din näsa och mun när du måste hosta eller nysa, kasta bort använda vävnader och tvätta händerna ofta . Undvik nära kontakt med dina medarbetare eller klasskamrater så mycket som möjligt.
