Är min dåliga MS-trötthet detsamma som kronisk trötthet syndrom? Är dessa syndrom relaterade eller samma, och har du några rekommendationer?
Trötthet är ett nästan universellt symptom på multipel skleros, som uppträder hos minst 80 procent av människor. Detta symptom kan väsentligt störa din förmåga att fungera hemma eller på jobbet. Faktum är att trötthet utgör en viktig källa till funktionshinder i MS och är en av de främsta orsakerna till att arbetstagaren lämnar tidigt avstånd. Det är också viktigt att inse att invalidiserande trötthet kan förekomma även hos någon som inte har en uppenbar eller väsentlig fysisk funktionsnedsättning.
Även om det finns många faktorer som kan bidra till trötthet, är orsaken till MS-trötthet för närvarande okänd. Vanliga bidragsgivare inkluderar medicinska tillstånd som depression, sköldkörtelproblem eller anemi, liksom biverkningar av olika mediciner, inaktivitet eller avkalkning och fetma.
Kronisk trötthetssyndrom är ett syndrom eller samling av symptom, det vill säga helt orelaterad med multipel skleros. Det kännetecknas av överväldigande trötthet och andra symtom, vanligtvis inklusive problem med koncentration, muskelvärk och huvudvärk. Även om det finns likhet i några av de symptom som påverkar människor med MS, är det två separata störningar.
Det bästa sättet att behandla MS-trötthet är att närma sig problemet på ett omfattande sätt. Att lära ut att mäta din energi och takta dig själv är högst upp på min lista och är en av de största utmaningarna i MS. Detta är dock ett av de bästa sätten att erövra MS-trötthet. Att lära dig att spara energi och hålla dig lugn gå hand i hand med det här, liksom en lämplig träningsrutin utifrån din egen arbetsnivå.
Det är klart viktigt att behandla några av de andra problemen som kan vara till för att din trötthet - anemi, hypothyroidism eller depression. Dessutom är vissa människor med MS trött, delvis, för att deras sömncykel störs av frekvent vakna på natten för att urinera, smärtsamma nattkramper eller spasticitet eller sömnapné. Om du inte sover bra, kommer det säkert att bidra till trötthet i dag!
Slutligen kan ett antal läkemedel vara till hjälp vid behandling av trötthet, inklusive Provigil (modafinil), symmetrel (amantadin) och stimulantmedicin, vilka alla ska ordineras i samband med din neurolog och behandlingsgrupp.
