Läkemedel för att sänka triglycerider och kolesterol |

Shana Novak / Offset.com

Snabba fakta

En diet som är låg i mättade fetter och en aktiv livsstil går långt för att hålla triglycerid

Om dina triglycerider fortfarande är för höga, är fiskolja ett effektivt tillskott för att sänka triglycerider.

Receptbelagda läkemedel som statiner, niacin eller fibrater kan hjälpa till att kontrollera höga triglycerider.

Höga triglycerider , tillsammans med höga totala kolesterolnivåer, ökar sannolikheten för att du kommer att utveckla hjärtsjukdomar. Om du har andra riskfaktorer, till exempel en familjehistoria av hjärtsjukdom eller högt blodtryck, är din totala risk ännu högre.

Sänk triglycerider och LDL (dåligt) kolesterol börjar med att förbättra kost och livsstilsförbättringar om det behövs. Livsstilsförändringar kan innebära att du slutar röka om du är rökare, ökar din fysiska aktivitet om du är inaktiv och förlorar vikt eller bibehåller en hälsosam vikt. Dietförändringar kan innefatta begränsande mättade fetter (som smör, svamp och andra animaliska fetter), som ersätter hjärtfriska växtfetter (som olivolja) och lägger till hälsosammare kalorier från grönsaker, frukter och mat som är rika på kolesterolsänkande fibrer.

Beroende på om dessa strategier kommer att fungera för dig, kan kosttillskott eller medicin också behöva ingå i din behandlingsplan.

Hur sänker du triglycerider

Din läkare kommer att avgöra om du behöver behandling för att sänka triglycerider genom att prata med du om din nuvarande kost och livsstil, och utvärderar din triglyceridnivå, din LDL-kolesterolnivå och dina potentiella riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.

Här är några av anledningarna till att din läkare kan diskutera mediciner för att sänka triglycerider med dig:

• Du har metaboliskt syndrom. Detta tillstånd innefattar en kombination av buk fetma, hög triglycerider och högt blodtryck. Om du har metaboliskt syndrom och försökt med diet och livsstil förändras i tre månader utan framgång, kan triglyceridsänkande läkemedel behövas.
• Tidigare mediciner sänkte ditt totala kolesterol men inte dina triglycerider. Om ditt kolesterol är välkontrollerat, men din triglyceridnivå är fortfarande för hög, vid eller över 200 mg / dL, kan triglyceridsänkande läkemedel hjälpa.
• Du har mycket höga triglycerider. Om din triglyceridnivå är vid eller högre än 500 mg / dL, kan behöva starta mediciner för att sänka triglycerider även innan de når lägre kolesterolnivåer.

Kosttillskott och läkemedel för lägre triglycerider

1. "Fiskolja, i doser på 3,5 gram omega-3-fettsyror per dag, kan effektivt lägre triglycerider. Lägre doser är ineffektiva ", förklarar, säger Scott Shurmur, MD, kardiolog och professor i medicin vid Texas Tech University Health Science Center School of Medicine i Lubbock. När receptbelagda läkemedel behövs börjar sänkande triglycerider med mediciner som sänker LDL-kolesterolnivåerna. Många av samma läkemedel som används för att sänka kolesterol kommer också att sänka triglycerider.
2. Statins är vanligtvis effektiva och väl tolererade och är de mest vanligt föreskrivna läkemedel för att sänka kolesterol. Exempel är Lipitor (atorvastatin), Crestor (rosuvastatin), Zocor (simvastatin), Lescol (fluvastatin), Pravachol (pravastatin) och Mevacor (lovastatin). Svåra biverkningar som är sista är sällsynta, men biverkningar kan inkludera glömska, buksmärta, förstoppning och muskelsmärta. Du ska inte ta något av dessa läkemedel om du är gravid eller har en aktiv leversjukdom. Statins kan interagera med andra läkemedel, inklusive antibiotika och antivirala läkemedel, så var noga med att diskutera alla dina mediciner (och tillägg) med din läkare.
3. Niacin (nikotinsyra) kommer som recept eller kosttillskott och kan hjälpa till att sänka triglyceriderna. Kosttillskott är dock inte reglerade och bör inte ersättas med recept från din läkare. Biverkningar kan innehålla klåda, hudrushning, yrsel, muskelsmärta och magbesvär. Du kanske inte kan ta niacin om du har diabetes, magsår, gikt eller leversjukdom. "Niacin har viss triglyceridsänkande förmåga, men kan också göra blodsockerkontrollen värre", säger Dr. Shurmur.
4. Fibrer som Tricor (fenofibrat) används specifikt för att sänka triglyceridnivåerna. Biverkningar inkluderar magbesvär, gallstens och muskelvärk. Du bör inte ta fibrer om du har njursjukdom eller allvarlig leversjukdom.

Till exempel kommer vissa diabetesmedicin, Actos (pioglitazon) att sänka triglycerider, säger Shurmur. Det här läkemedlet kan dock orsaka eller förvärra hjärtsvikt, varnar för FDA. Det bästa sättet att kontrollera högt triglycerider är att få din läkare att göra ett blodprov med lipidprofil.

Om du är över 20 år ska ha din lipidprofil kontrollerad minst vart femte år, och oftare om du har andra riskfaktorer som en familjehistoria av hjärtsjukdom. Ju tidigare du får reda på dina kolesterol- och triglyceridnivåer, ju tidigare kan du börja ta dem under kontroll och sänka din risk för hjärt-kärlsjukdom.