För högskolestudenter är det svårt att hålla sig frisk och bakteriefri i skolan. Trånga sovsalar och klassrum, brist på sömn, stress och dålig kost kan enkelt lägga till förkylning eller influensa. Så hur kan du berätta om du ska ta ut din sjukdom eller gå ut på collegehälsocentret? "Om du börjar med ont i halsen, har svårt att svälja och inte ens kan dricka vatten, det är en ganska stor ont i halsen, "säger Thomas Tallman, DO, biträdande direktör för Cleveland Clinic Event Medicine och medicinsk chef för katastrofberedskap från Emergency Services Institute.
Med symptom som allvarliga kan studenter bli dehydrerade, vilket är ett annat stort hälsoproblem, säger Dr. Lång man. I de fallen är det viktigt att ta reda på vad som ligger bakom de svåra symptomen och behandla vad som kan behandlas - dags att gå till ditt högskolans hälsocenter för diagnos. Andra symptom som garanterar högskolestudenter som besöker en läkare inkluderar:
Eventuella andningssvårigheter (du känner att du inte får tillräckligt med luft).
- Smärtsam inandning eller utandning
- Vassning
- Feber av 100,5 grader Fahrenheit eller högre
- Hållande hosta som varar mer än en vecka
- Hosta som håller dig vaken på natten
- För alla dessa symptom, noterar Tallman, "du borde komma in och bli utvärderad."
Uppmärksamma Varaktighet av en sjukdom är också ett bra sätt att berätta vad som behöver behandling. Att bli sjuk med symtom som håller längre än en vecka behöver behandling medan de flesta kalla och influensa buggar kommer att sätta på sig om några dagar och du kommer att börja känna dig bättre utan behandling, säger Tallman.
Högskolestudenter: Strep Throat, Cold , och influensa
Dessa är några av de vanligaste sjukdomarna som högskolestudenter står inför, eftersom de är höga på högskolans campus och sprider sig mycket enkelt från person till person. Här är en kort beskrivning av hur de är, hur de är olika och hur de behandlas:
Strep hals.
- Misstänker denna bakterieinfektion om du blir plötslig feber, extremt ont i halsen, smärtsamt eller svårt svälja och vita fläckar eller röda över halsen. Strep hals behöver behandling med antibiotika för att bli av med bakterierna och förhindra överföring till andra människor, samt att avvärja komplikationer, inklusive skador på hjärtat. Den vanliga förkylningen.
- Denna sjukdom orsakas av ett virus. En förkylning kan orsaka feber, ömma muskler, huvudvärk, vattendroppar, hosta, nässladdning, uppstoppad näsa, nysning och ont i halsen. Förkylningen kan inte behandlas, men det kommer att klara sig själv med mycket vila och klara vätskor. Influensan.
- Denna virusinfektion kan ofta efterlikna symtomen på förkylningen - bara mycket sämre . Feber, ömma muskler, huvudvärk, ingen aptit, hosta och en uppstoppad näsa är vanliga. Men influensan orsakar också illamående, frekvent svettning och frysningar. Om du anmälts inom 48 timmar efter symptomets början kan din läkare ordinera antiviral medicin för att förkorta varaktigheten och minska influensans allvar. Och även om det inte finns någon behandling i sig för influensan, kommer den att förbättra sig med mycket vila och tydliga vätskor. Studenter: Förhindra förkylningar och influensa
Det bästa sättet att undvika influensa är att få influensavaccinet, som erbjuds av många högskolor för att hålla eleverna säkra och friska. Förkylningen kräver dock en liten ansträngning för att hålla bort bakterierna.
Gör ditt bästa för att hålla dig borta från de sjuka barnen i klassen, rådgör Tallman. Sitta på den andra sidan av rummet och undvik att skaka hand eller röra dem. Om du är sjuk, försök att sitta själv, täck alltid din mun och näsa när du hostar eller nysar och försök att inte röra andra människor. Och tvätta händerna!
