Mesoteliom och dess behandling kan orsaka stress, ångest och aptitlöshet - alla faktorer som kan leda till snabb viktminskning.
Äta bra kanske inte är överst av din lista, men det borde vara. För att bekämpa mesoteliom och tolerera behandling, måste patienterna äta näring och bibehålla en hälsosam vikt, berättar David Rice, MD, en professor och chef för mesoteliomprogrammet vid University of Texas M.D. Anderson Cancer Center. För människor som kämpar med låg kroppsvikt medan de genomgår cancerbehandling rekommenderar Dr. Rice att de arbetar med en nutritionist för att öka kalorierna på en hälsosam sätt och återfå vikt säkert.
Mesoteliom: Varför viktämnen
Fördelarna med att äta en välbalanserad diet under cancerbehandling är rikligt. Korrekt näring kan:
- Minska risken för infektion
- Förbättra din återhämtningsgrad
- Förbättra din energi och uthållighet
- Förbättra ditt humör
- Hjälp dig att behålla en hälsosam vikt
- Minska din risk av behandling biverkningar
Mesoteliom: Vad man ska äta
Så vilken blandning av hälsosamma livsmedel får dig att må bättre före, under och efter mesoteliom behandling? Prova följande livsmedel som är kända för att främja läkning:
- Frukt och grönsaker. Dessa hälsosamma dietklammer är rik på antioxidanter som hjälper till att skydda och återställa kroppen. Antioxidanter inkluderar vitaminerna A, C och E, liksom selen. Ät en mängd färgglada frukter och grönsaker för att få de antioxidanter du behöver - men undvik att ta kosttillskott när du genomgår behandling.
- Fett. Din kropp behöver fett för att överleva - och du kan behöva lite extra för att hålla din vikt upp under mesoteliom behandling. Fett levererar kroppen med energi, som du behöver nu mer än någonsin. Men det betyder inte att du dyker i en pint glass - att välja hälsosam fett är viktigt. Välj källor om omättat fett som olivolja, nötter, avokado och skaldjur.
- Protein. Protein hjälper till att öka ditt immunförsvar och återuppbygga vävnader som skadas av mesoteliom. Få mycket protein - särskilt efter att du har genomgått behandling - i form av kyckling, fisk och magert kött, sojaprodukter, nötter och torkade bönor, mejeriprodukter, linser och ärter.
- Karbohydrater. Kroppen behöver kolhydrater för energi - speciellt när du fortsätter att bekämpa mesoteliom. Välj fullkorniga kolhydrater, inklusive helvetebröd, pasta, flingor och brunt ris. Korn och potatis kan också vara bra källor till kolhydrater. Vatten.
- Varje cell i din kropp behöver vatten för att fungera. Utan tillräckligt med vatten kan du snabbt bli uttorkad - ett undvikbart hälsoproblem du inte vill hantera ovanpå mesoteliom. Det är lätt att glömma att dricka tillräckligt med vatten, men försök att dricka minst åtta glasögon om dagen för att vara hydratiserad. Din onkolog kan rekommendera att du jobbar med en dietist för att skapa rätt näringsplan för dina behov, under och efter din mesoteliom behandling. Att upprätthålla rätt näring kan hjälpa din kropp att hålla dig så hälsosam som möjligt även i mesoteliombehandling.
