Key Takeaways
Fitnessfördelar tycktes vara oberoende av faktorer som vikt- och kolesterolnivå.
Det verkar inte vara att skydda mot prostatacancer. Forskare säger att nästa steg är att avgöra om förbättrad fitness kommer att minska riskerna för cancer.
Under träning har man länge främjats för Hälsovårdsfördelarna, en ny studie som publicerats online i tidskriften JAMA Oncology är det senaste för att koppla träning med bättre resultat för vissa typer av cancer.
Studien visade att män som var fysiskt lämpade vid midlife hade en lägre risk för lung och kolorektal cancer än de som var olämpliga.
Deltagare som låg 40 procent för hjärtlung fitness hade en 55 procent lägre lungcancer och 44 procent lägre risk för kolorektal cancer jämfört med män i de lägsta 20 procenten för fitness. För män som hade cancer vid starten av studien fann forskare en minskning med 32 procent av de cancerrelaterade dödsfallen hos dem med de bästa träningsnivåerna jämfört med dem som hade det värsta. "
" "Denna studie visar i synnerhet att om vi mäter fitness [i kliniken] kommer det att ge oss information om en persons framtida risk för cancer, säger forskare Susan Lakoski, MD, en kardiolog i hematologi-onkologiska avdelningen vid Vermont Cancer Center vid University of Vermont, Burlington. Resultaten avslöjade endast en koppling mellan fitnessnivå och cancerrisker, inte ett direkt orsakssamband.
Forskare granskade data från en pågående hjärtstudie tillsammans med data från Vermontstudien på nästan 14 000 män. Deltagarna tog ett träningstest på en löpband före 65 års ålder och hade börjat Medicare efteråt, vilket gjorde det möjligt för forskare att se deras hälsoutfall.
Även om de flesta cancerfynden var positiva för patienter som passade mer, hittade forskarna en 22 procentuell ökning av prostatacancerrisken för de hårdaste patienterna. På grund av den övergripande minskningen av riskerna för att dö av cancer, misstänker forskare att andra faktorer än fitness kan påverka människors cancerrisk.
Exempelvis är män som är mer lämpade, säger forskare, mer benägna att rekommenderas för prostata-screening och därför mer sannolikt att det finns cancer. "Det var fortfarande viktigt för patienterna som utvecklade prostatacancer, det skyddar dem inte mot att utveckla själva prostatacancer", säger Dr Lakoski. "Vi behöver ytterligare studier för att titta på sambandet mellan fitness och prostata genom cancerstadium."
RELATERADE: 5 saker Doktorn kan inte berätta om prostatacancer
En undersökning från forskningen kan vara att läkare behöver samla mer data under årliga fysikalier.
"Det är ett spännande funderande, eftersom fitness är ett modifierbart beteende", säger Melinda Irwin, PhD, MPH, en epidemiolog vid Yale Cancer Center, som inte var involverad i studien. "Kommer detta papper att leda till ett träningstest som mäts i årliga tentor, precis som kolesterol är eller blodtryck? Jag tror att det borde vara, för att det bättre kan berätta för din risk för hjärt-kärlsjukdom och / eller cancer och ge patienten mer information. "
Det kan också ge ett lämpligt incitament.
" Om [männen] är av en låg konditionsnivå som kan ge dem motivation att starta ett träningsprogram, säger Dr. Irwin.
Forskare anpassade sig för ett antal faktorer i sin analys, inklusive ålder, BMI, rökning, kolesterolnivå och blodtryck. Så att en konsekvent resultat från tidigare forskning är att passande patienter hade hälsofördelar, även om deras kroppsvikt faller utanför vad som anses vara idealiskt BMI-intervall.
"Fitness är förknippad med dödligheten, även efter justering för dessa andra riskfaktorer", säger Irwin . "Det är verkligen den fysiska aktiviteten som en person gör för att bli mer lämplig."
Trots ett antal studier som visar en koppling mellan fitness och cancerrisker är det fortfarande oklart varför en sådan anslutning kan existera. "Det är ett ungt forskningsområde, så jag tror att vi behöver mer forskning när det gäller dessa mekanismer", säger Duck -Hul Lee, doktor, en professor i kinesiologi vid Iowa State University.
Bland de möjligheter som han säger är mer fysiskt passande individer har mer aktiva immunsystem och lägre nivåer av kronisk inflammation.
Nästa utmaning för forskare är att se huruvida att hjälpa patienter att ändra sina träningsnivåer har en inverkan på att sänka riskerna med att få kontrakt eller dö av cancer.
"Det finns inte många studier som tittar på förändringen i fitness speciellt om cancer och dödlighet" Lee säger.
