Redaktörens val

Slå din rädsla för misslyckande - Viktcenter -

Anonim

Fel är alltså en fråga om perspektiv. Här är tre av Jillians strategier som gör det möjligt för dig att använda din rädsla för din fördel:

  • Erkänna motgångar för vad de verkligen är. Nackdelar är lärande möjligheter - inte bevis på att du inte är tillräckligt bra. Efter en besvikelse, analysera dina handlingar och identifiera vad du kan göra bättre nästa gång. Det här objektiva svaret kommer att leda dig till framgång.
  • Nästa gång du konfronterar en utmaning, se någon som du beundrar vid din sida och rota dig. Om det är en gammal högskolaprofessor en bra vän eller någon annan du beundrar och respekt, detta kommer att hjälpa dig att du själv tar upp den risken.
  • Studiera människor som har överlevt eller erövrat saker du är rädd för. Detta kommer att hjälpa dig att övervinna dina egna rädslor. Låt andras framgång hjälpa dig att bygga ditt självförtroende. Chansen är att samma personer alla misslyckades på en eller annan gång.

arrow