Lauren Streicher , MD, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid Northwestern University, tar mysteriet ur klimakteriet genom att debunking dessa myter om tabuens hälsa ämne.
Myte nr 1: Åldern du får din period bestämmer den ålder du ska gå igenom Klimakteriet
Många kvinnor tror att när de går ur ägg, kommer de att gå igenom klimakteriet. Så om de får sin tid tidigare, kommer de snart att springa ur ägg. "Det är inte vad som händer alls", säger Dr. Streicher. "Flickor är födda med miljontals ägg, alla ägg de kommer att ha i sitt liv. Och när de går igenom klimakteriet, har de fortfarande några ägg. De är bara gamla och arbetar inte längre. "
Genetik verkar bestämma den ålder du ska gå igenom klimakteriet, men det finns ett antal faktorer som kan stänga dina äggstockar tidigt. Medicinska tillstånd som diabetes och cancer samt rökning kan spela en viktig roll.
Myt nr 2: All klimakteriet Symptom är tillfällig, inklusive heta blinkar
"Åh, jag önskar att det var sant, men det är inte det, "Dr Streicher säger. För de flesta kvinnor kommer heta fläckar att sluta inom två till tre år efter klimakteriet, men för cirka 20 procent av kvinnorna kommer de att fortsätta under resten av livet. Men tack och lov är det många behandlingar som håller sig varm blinkar under kontroll.
Hot blinkar är inte det enda symptomet på klimakteriet som kan vara livslängd. Vaginal torrhet, som kan orsaka smärta under samlag, irritation och brådskande urin, är inte tillfälligt och blir sämre över tiden.
Myt nr 3: Att äta vissa livsmedel kommer att minska heta blinkar
Medan vissa livsmedel, som heta paprika, raffinerat socker och alkohol ökar heta blinkar, finns det ingen solid forskning som bekräftar att vissa livsmedel hjälper till att minska dem. råder sina patienter att undvika livsmedel som verkar utlösa mer heta flaskor s.
Myt nr 4: Viktökning är ett resultat av klimakteriet
När en kvinna går igenom klimakteriet, kommer bristen på östrogen att orsaka en omfördelning av vikt. "Så den härliga muffinspetsen, som spolas runt toppen av jeans, det är helt ett resultat av klimakteriet, säger Dr. Streicher. "Men intressant, bristande östrogen bromsar inte din ämnesomsättning."
Det finns ett antal anledningar att kvinnor blir viktiga när de går igenom klimakteriet. Menopausala symptom stör sömn, en känd orsak till viktökning. Och det är svårt att träna när du är utmattad. När de flesta kvinnor går igenom klimakteriet i början av 50-talet har barnen flyttat ut ur huset, aktiviteten minskar och dieter förändras. "Det är så orättvist", säger Dr. Streicher. "Så många mellanlivskamp händer samtidigt som klimakteriet, och det är verkligen svårt att ta reda på vad som är hormoner och vad är livet."
Myt nr 5: Efter klimakteriet, är du mindre gärna att du ska få en STD
CDC rapporterar faktiskt ökat antal sexuellt överförbara infektioner hos medelålders och äldre kvinnor. "Kvinnor som är peri- och postmenopausala tenderar att ha tunn vaginal vävnad, som är mer utsatt för infektion", säger Dr. Streicher. "Varje exponering leder inte till en infektion, men om du har mycket tunn sårbar vävnad, är det troligare att du får en infektion."
