Kommer BRATT-kosten (bananer, ris, äppelmos, rostat bröd och te) hjälp när jag tror att jag har uppblåst av kolit?
En BRATT-diet är till stor hjälp hos patienter med diarré på grund av en virussjukdom som mageinfluensan och det kan också hjälpa till delvis patienter med aktiva fläckar av ulcerös kolit. Men förändringar i kost påverkar vanligtvis inte sjukdomsövergripande kur. Det finns anmärkningsvärda undantag, som extremt kryddig mat.
Medan det inte finns någon särskild diet rekommenderad för alla personer med ulcerös kolit, kan det hända att vissa livsmedel förvärrar dina symtom. Prova att hålla en matdagbok för en stund för att se om du märker några förändringar i dina symtom, beroende på vad du äter. Se till att du får en bra balans mellan proteiner, kolhydrater och näringsämnen. En balanserad kost hjälper dig att hålla upp din övergripande hälsa och styrka.
