Vilka heta blinkar betyder för yngre kvinnors hjärtan |

Menopaus symptom påverkar kvinnors blodkärl på överraskande sätt. Fotoalbum

HÖGTIDIGHETER

Före åldern på 50-talet kan frekventa heta blinkar vara kopplade till problem med blodkärl.

En bärbar apparat för att övervaka artärutvidgningen plockas upp förändringar i kvinnors blodkärls flexibilitet.

Överväg att vidta åtgärder för att sänka dina riskfaktorer för hjärtsjukdomar om du har frekventa blixtar.

Om du är en kvinna yngre än hennes tidiga femtiotalet och hanterar heta blinkar, särskilt frekventa , det är en bra idé att vara proaktiv när det gäller att sänka dina risker för hjärtsjukdomar, säger Rebecca C. Thurston, doktorand, professor i psykiatri, psykologi och epidemiologi vid University of Pittsburgh i Pennsylvania.

Dr. Thurston är ledande författare till en ny menopausstudie som kommer att presenteras vid American College of Cardiology 64: e årliga vetenskapliga sessionen i San Diego, Kalifornien.

Detta råd kommer från hennes studie av 189 kvinnor som var nära klimakteriet eller postmenopausala. Thurston och hennes kollegor upptäckte att de kvinnor som upplevde frekventa heta blinkar också hade ett blodkärlsproblem kallat lågt flödesförmedlat dilatation (FMD). Fördjupning innebär att expandera, och MKD är ett index för hur väl en artär expanderar som ett resultat av blodtrycket som rusar genom det.

"Ett flexibelt, smidigt blodkärl är en markör för god kärlhälsa", säger Thurston. Och en mindre flexibel kan peka på risk för hjärtsjukdomar som härdning av artärerna (ateroskleros).

Kvinnorna i studien hade en ambulatorisk hudledningsövervakning för att kontrollera fysiska förändringar i realtid. Skärmen är ett validerat fysiologiskt mått på varma blixtar, Thurston anteckningar. Detta är den första studien av sitt slag - med hjälp av enhetsvaliderad data om heta blinkar istället för självrapporterade undersökningar.

Både ålder och antal heta blinkar är viktiga, konstaterade forskarna. Kvinnor i åldern 52 år och yngre som hade mer än 10 varma blixtar på en dag visade sig ha 50 procent sämre poäng än kvinnor som inte hade heta blixtar. också - med tre procent. Detta är en kliniskt signifikant förlust av flexibilitet, Thurston-anteckningar, som minst kan motsvara andra viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdomar, till exempel övervikt. Hon påpekar att heta blinkar verkar vara mer giftiga hos yngre kvinnor.

"På grundval av denna studie skulle jag rekommendera alla kvinnor, särskilt de med svåra blinkar, att utvärderas och utvärderas för hjärtsjukdomar", säger Anne Mani , MD, meddirektör för Women's Heart Center vid St. Luke's University Hospital i Bethlehem, Pennsylvania och kardiolog med St. Luke's Cardiology Associates som inte var involverade i studien. "Jag förespråkar också att alla kvinnor på 50-talet börja titta på deras riskfaktorer för hjärtsjukdomar så att de kan sänka risken för hjärtsjukdom på lång sikt ", säger Dr. Mani.

Vilken kom först, det heta flashproblemet eller blodproblemet? blinkar orsakar problem med blodkärlen - eller orsakar blodkärlsproblem hotfläckar? Bra fråga, säger Dr. Mani.

"Den här lilla studien försöker göra en korrelation mellan heta blinkningar och blodkärlsproblem, men vi vet inte om man orsakar den andra," säger hon. Baserat på vad vi vet är det troligt att östrogenivåförändringar orsakar heta blinkningar under perimenopausen, noterar Mani. "Men förändringar i östrogenivåer kan också spela en roll i blodkärlsproblem också", säger hon.

"Mest sannolikt är heta blinkar en markör för kvinnor som är mer benägna att få blodkärlsproblem, snarare än en orsak och effektförhållande ", säger Mani.

RELATERAD:

7 Hemligheter till hälsosammare klimakteriet

Överallt upplever mer än 70 procent av kvinnor heta blinkningar och nattsvettar någon gång under klimakteriet. Kvinnor beskriver symtom som en plötslig känsla av intensiv värme, ofta följd av rodnad i huden och svettning - särskilt på natten. Heta blinkar kan störa en kvinnas sömn och humör.

Heta blinkningar uppstår vid livstid när en kvinnas hjärtsjukdom riskerar att öka, säger Thurston. "Om du är överviktig eller fet, eftersom de flesta av oss är i mittlivet, starta ett hälsosamt viktminskningsprogram," rekommenderar hon. Och kvinnor i alla åldrar behöver uppmärksamma hjärthälsa, som är fokuserade på nya hjärtkampanjer som Fight the Ladykiller, med stöd av Barbra Streisand och Ronald O. Perelman. "För ofta tar kvinnor hand om andra. Kvinnor måste komma ihåg att kardiovaskulär sjukdom är den främsta orsaken till dödsfall hos kvinnor, säger Thurston. "Hot flashes kan signalera kvinnor för att prioritera sin egen hjärthälsa."

Hjärthälsotips

Här är Thurstons tips för att hålla dig hälsosam, speciellt om du upplever vanliga eller tidiga varningar:

se din primära vårdgivare för regelbundna kontroller

sluta röka

börja träna

• om du är överviktig, starta ett hälsosamt viktminskningsprogram
• upprätthålla ett friskt blodtryck
• behåll ditt blod sockernivåer under kontroll