En morgon ser din urin så grumlig ut som en brittisk strand, en annan, så gul som limonad. Och det luktar? Puh! Är det från något du åt eller är din flytande effekt varning för allvarliga hälsoproblem? Här är vad din urin säger till dig …
Färgen på din urin fångar din uppmärksamhet, särskilt när det ser ovanligt ut. Men är färgerna i din toalett skål något att oroa sig för? "Om den är väldigt ljusgul kan du vara överhydrerad", säger Dr. Hyman. "Men så länge du inte har ett stort tillstånd, som njursvikt, är det inte farligt. Din kropp blir bara av med den extra vätskan. " Vad det avslöjar: För att ta reda på om du har en UTI, se din läkare för urinlins. Om du testar positivt, kommer du förmodligen att ordineras ett antibiotikum vid den lägsta effektiva dosen, säger Dr. Kavaler. Vissa multivitaminer kan också vända urinblå eller gröna , säger Dr. Kavaler. Om du tar för många B-vitaminer tänder det ljusgröna. När du är orolig: När man oroar sig: En mörkorangefärg som gränsar till bruna kan innebära att alltför mycket gallret utsöndras i din urin, säger Dr Silber. "Det kan vara ett lever- eller gastrointestinalt problem," säger han. "Om du inte är på Pyridium och din urin är mörkorange, kom till en läkare." Vad det avslöjar: Det finns en överdimensionell dipstick test som kan identifiera blod i din urin. "Men de har många falska positiva", säger Dr. Hyman. Om du ser rött, "låt en läkare berätta varför", säger Dr. Kavaler. Health writer Dorothy Foltz-Gray är en frekvent bidragare till Lifescript.
Faktum är att veta vad som blir urin, olika färger kan vara ett roligt festtrick, men det är ingen diagnos, säger Elizabeth Kavaler, MD, klinisk assistent professor i urologi på Weill Cornell Medical College i New York City och författare till A Seat on theis, Vänligen! Viktig guide till urinvägsproblem hos kvinnor "Urinering är en av de vanligaste kroppsfunktionerna, så folk fokuserar på det och letar efter [mening] i sina vana," säger hon. "Men de flesta färger är inte oroliga."
Men urinfärg kan fortfarande leda oss till hälsovanor, kost och allvarliga förhållanden. Vi frågade experter vad som står bakom nyanserna:
Light Yellow
Vad det avslöjar: Om du tittar på en limonad-knock-off, "det är en ganska normal färg", säger Michael Hyman, VD, chef av urologi vid Providence St Josephs Medical Center i Burbank, Kalifornien. Den gula kommer från gallen som produceras i levern och utsöndras i urinen. "Det är en del av eliminering av toxiner", säger Dr Kavaler. När du är orolig:
Clear
Vad det avslöjar: Urin som knappt färgar toalettvattnet betyder förmodligen att du har druckit mycket vätskor. Den ljusare färgen desto mer hydratiserad är du, förklarar Dr. Kavaler.
När man oroar sig:
"Lätt urin är inget problem, förutom att man överdriver", säger Dr. Kavaler. Naturligtvis är överdriven hydrering kan leda till hyponatremi, som uppstår när någon dricker så mycket flytande kroppens balans mellan natrium och vatten går off-kilter, enligt Mayo Clinic. Det kan vara dödligt. (Andra riskfaktorer för hyponatremi inkluderar vissa mediciner och medicinska tillstånd, såsom njursjukdom.)
"Den genomsnittliga friska personen behöver ungefär sex till sju 8 ounce glas vatten om dagen", säger Dr. Hyman. "Vissa människor går runt med en 2-litersflaska i händerna, men det är överkill." Så drick bara tillräckligt för att vara hydratiserade hela dagen, men överdriv inte det.
Molnigt
Om inget annat verkar vara fel i din kropp, oroa dig inte om molnig urin, säger Dr. Hyman. "En av de vanligaste orsakerna är fosfati - fosfatkristaller som bildar när urinsyrheten i urinen är låg ", säger han. Med kroniskt höga nivåer av fosfatkristaller kan du få njurstenar, säger Dr. Hyman.
Om du är orolig, testa din urin hemma genom att samla lite i en papperskopp och tillsätt en flaska vinäger. Om grumligheten orsakas av fosfat kommer urinen att bli klar, säger doktor Hyman. Om din urin är kroniskt molnig, se din läkare, säger han: Det kan vara en infektion [utan symptom] eller ett tecken på andra inflammatoriska tillstånd och sällan cancer. "
Andra orsaker till grumlig urin? "En ficka av pus från en infektion i urinröret", säger Stanley Silber, MD, chef för uppdelningen av urologi vid Mercy Medical Center i Baltimore. En urladdning kan också göra urinen molnigt, men vår anatomi gör det svårt att vet om källan är urinröret eller slidan.
När du är orolig:
Om du har grumlig urin, brinnande eller brådskande, och urinering ofta, har du förmodligen en urinvägsinfektion (UTI), säger Dr Kavaler. I de flesta fall är en UTI mycket obehaglig men vanligtvis inte farlig om du får snabb behandling, säger Dr. Kavaler. Obehandlade UTI kan dock leda till svåra eller kroniska njureinfektioner (pyelonefrit), vilket kan skada dina njurar permanent.
En UTI, som vanligen orsakas av bakterier, kan innebära inflammation överallt i urinvägarna, ur urinröret bär urin på utsidan av din kropp) till njurarna.
En av fem kvinnor kommer att ha ett UTI under sin livstid enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Och när du har en, är du mer benägna att ha en annan, säger NIDDK.
Behöver du hjälp innan du kommer till docet? Dr Kavaler föreslår Cystex [metenamin], en överklagande medicin som lindrar brinnande och dämpar bakterieproduktionen. Om du testar negativ för ett UTI men fortfarande har symtom, se din gynekolog. Du kan ha en vaginal jästinfektion, som är vanligare än ett UTI hos kvinnor, säger Dr Silber. Det kan också botas med antibiotika.
Blågrön
Vad det avslöjar:
Om du ser svalare toner i din urin, kan den skyldige vara färgförändrande mediciner eller vitaminer.
" Blå eller grön urin är vanligt förekommande från läkemedel mot diskretion, såsom AZO [fenazopyridin] eller Prosed [metenamin], som minskar det brännande obehaget av UTI, säger Dr. Hyman.
Om du har haft medicinsk behandling rutiner, som röntgenbilder eller röntgenbilder (CAT), som involverar intravenösa färgämnen, som metylenblått eller indigokarmin, kan du se en motsvarande färg i din urin.
Om ingen av ovanstående orsaker förklarar färgen kan du ha en bakteriell infektion kallad pseudomonas.
"Om din urin är sur, bakterierna blir gröna, säger Dr. Hyman.
Kontrollera med din läkare - pseudomonas kan snabbt behandlas med antibiotika.
Fluorescerande gul / orange
Vad det avslöjar: Har du massor av morötter idag? Kärlekbitar? Popped C-vitamin för att avvärja en förkylning? Förvänta dig sedan en orange eller rosig glöd i din urin. Om mat och vitaminer inte är orsaken kan det vara droger. Läkemedel - inklusive antibiotikum rifampin (Rifadin), blodtunna warfarin (Coumadin), vissa laxermedel och kemoterapeutiska läkemedel - kan också färga urinorange. Så kan det vara ett urinmedel som fenazopyridinhydroklorid (Pyridium).
"Det är används för patienter som har tuber i urinblåsan eller urinvägarna, säger Dr. Silber.
Brunt
Vad det avslöjar:
Kasta ner på fava bönor, rabarber eller aloe kan göra urinbrun enligt till Mayo Clinic. Så kan vissa mediciner, såsom antimalariala droger, antibiotika, laxermedel och muskelavslappnande medel. Men brunt urin kan också föreslå ett leverproblem, säger Dr. Silber, som hepatit (en leverbetennelse orsakad av virus eller toxiner ) eller cirros, ett tillstånd som skadar leverceller.
Eller färgen kan orsakas av torkat blod från njure, urinblåsa eller urinväg eller från en infektion eller tumör, säger Dr Silber. orolig: "Om din urin är brun, se definitivt en läkare", säger han.
Stinkande
Urin luktar normalt inte sött - dess lukt är mer som ammoniak. Och om du har ätit sparris nyligen? Sedan luktar din kissa som ruttna ägg eller bortskämd kål.
Det beror på att ett enzym bryter ner grönsakerna i föreningar - inklusive samma som en skunk emitterar - som också utsöndras i urinen.
"Men om det är
verkligen illaluktande, tänk på infektion, säger Dr. Silber. "Förhängt blod kan också orsaka skarp urin."
När man oroar sig:
Om asparges inte är orsaken, se en läkare. "Nittionio gånger av 100, innebär illaluktande urin en infektion ", säger Dr. Silber, som kan behandlas med ett antibiotikum.
Rosa, Röd eller Blodig
Vad det avslöjar:
Blåbär och Rabarber kan vända urinrosa. Så kan läkemedel som laxermedel, vissa antipsykotika och en anestetik som heter Propofol. Mer farliga orsaker är dödliga toxiner som bly eller kvicksilver. Eller du kan blöda från kraftig träning. "Detta uppstår [från] blåmärken av njurarna från ansträngande löpning eller tyngdlyftning", säger Dr. Silber. Njurstenar, tumörer, en allvarlig infektion och njure eller blåscancer kan också orsaka blod i din urin.
När du är orolig: "Om du åt bägare och nästa dag är din urin röd och du har aldrig haft något problem med röd urin innan du inte äter några betor, säger Dr. Silber. "Om din urin inte är klar i 24 timmar, se en läkare."
Röd urin är den mest allvarliga fläcken som din urin kan skicka upp; det kräver en omfattande upparbetning, säger han. En läkare kommer att beställa en röntgen- eller CAT-skanning av dina njurar och sedan göra en cystoskopisk undersökning, sätta in en räckvidd i urinblåsan genom urinröret för att kontrollera infektion och tumörer.
