Måndag den 28 januari 2013 (HealthDay News) - Vissa övningar som gynnar hjärtat av obetydliga män av typ 2-diabetes kanske inte hjälper kvinnor med samma hälsoproblem, enligt en liten ny studie.
Resultaten kan hjälpa forskare och vårdpersonal att utveckla riktade träningsrutiner för dessa kvinnor, sade forskare.
Undersökarna undersökte hjärt- och kärlsvaren - såsom hjärtfrekvens och blodtryck - av cirka 75 fetma män och kvinnor med diabetes. Dessa svar uppmättes med hjälp av ett isometriskt handtagstest, vilket innebär att man kontinuerligt klämde ett föremål i några minuter.
Deltagarna gjorde handtestet före och efter att de avslutade ett 16-veckors gångprogram. Män visade förbättring av deras kardiovaskulära svar efter att ha avslutat gångprogrammet, men kvinnor gjorde det inte.
"Vad den här forskningen lyfter fram, åtminstone med hjälp av handtestet, är att fördelarna vi tror att motion kommer att ge individer kanske inte är samma över könen, särskilt för dem som har typ 2-diabetes ", säger Jill Kanaley, professor i institutionen för närings- och träningsfysiologi vid University of Missouri, i ett nyhetsbrev från skolan.
" Det här är en oro för att det där är höga dödsräntor med typ 2-diabetes, särskilt för kvinnor. Vi försöker hitta framgångsrika insatser för att hjälpa dessa individer, och vi fortsätter att anta att träning kommer att göra tricket - vi tror att när vi berättar för människor att "åka tåg, "Oavsett kön kommer alla att få samma resultat. Vår forskning tyder på att vissa övningar kanske inte räcker för kvinnor, eftersom vårt gångprogram inte visade positiva förbättringar för dem."
Längre eller högre intensitet cise kan gynna obese kvinnor med typ 2-diabetes, föreslog Kanaley. Hon sa också att mer tonvikt skulle läggas på hur lång tid det tar att hjärtfunktionen återgår till normal efter träning, liksom hur snabbt hjärtat slår under träning. "
" "Många människor fokuserar på hur höga individs hjärta priserna får under träning, men deras återhämtningsnivåer bör också övervakas, säger Kanaley. "När du tränar vill du att ditt blodtryck stiger, men du vill inte att det blir för högt. Ditt blodtryck bör återgå till normalt relativt snabbt efter att du slutat träna. I vår studie var återhämtningsgraden för kvinnor inte så snabbt som för män. Efter att männen tränade fick de en ännu bättre återhämtningstid, medan kvinnornas tid var ungefär densamma. "
Studien publicerades i en ny version av tidskriften Metabolism .
