TIDDAG 30 OKTOBER 2012 - Är det verkligen möjligt att bränna ett betydande antal kalorier som bara sitter i soffan? Kanske så, säger forskare vid University of Westminster i London. De fann att personer som tittade på en 90-minuters skräckflick kan bränna upp till 180 kalorier, vilket är mer kalorier än vad du skulle bränna med en snabb 30- minuters promenad.
Filmen som brände mest kalorier?
The Shining , som brände i genomsnitt 184 kalorier i varje deltagare. Forskarna uppskattade totala energiförbrukning på 10 personer som de tittade på ett antal populära skräckfilmer, samt deltagarnas hjärtfrekvens, syreintag och koldioxidutgång.
Antalet kalorier som användes ökade med en tredjedel i genomsnitt medan deltagarna tittade på skräckfilmerna. Filmerna med scener som syftar till att få dig att hoppa var de bästa kaloribrännarna, eftersom de gjorde tittarnas hjärtan snabbare, berättade forskare enligt The Telegraph.
"När pulsen snabbar och blodet pumpar runt kroppen snabbare, kommer kroppen upplever en uppgång i adrenalin ", säger Dr. Richard Mackenzie, docent och specialist på cellmetabolism och fysiologi vid University of Westminister, enligt The Telegraph, och tillade att" frisättningen av snabbverkande adrenalin … är känt att sänka aptiten, öka den basala metaboliska hastigheten och slutligen bränna en högre kalorierivå. "
Här är de bästa kalorifrittfilmerna som bestäms av studien:
1.
The Shining : 184 kalorier 2.
Käver : 161 kalorier 3.
Exorcisten : 158 kalorier 4.
Alien : 152 kalorier 5.
Såg : 133 kalorier 6.
En mardröm på Elm Street : 118 kalorier 7.
Paranormal aktivitet : 111 kalorier 8.
The Blair Häxprojektet : 105 kalorier 9.
Texas Chainsaw Massacre : 107 kalorier 10.
[Rec] : 101 kalorier Inte övertygad och vill att bränna kalorier på det goda gammaldags sättet? Här är 15 sätt att bränna 150 kalorier.
Tala USA: Vilken läskig film tycker du att du har bränt mest kalorier att titta på? (Obs! Mobila användare kan inte kommentera).
