Innehållsförteckning:
Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Inte alla huvudvärk är migrän. Så hur vet du om smärtan i ditt huvud faktiskt är migrän eller annan typ av huvudvärk, till exempel spänning eller kluster?
Till att börja med, "om du har huvudvärk som inaktiverar det är det troligt migrän", säger Mark W. Green, MD, professor i neurologi, anestesiologi och rehabiliteringsmedicin, och chef för huvudvärk och smärtmedicin vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai i New York. Övriga migräntecken, enligt Dr. Green och National Institutes av hälsa (NIH), inkluderar:
- Intensiv smärta på toppen eller ena eller båda sidorna av ditt huvud
- Illamående
- Uppköst
- Känslighet mot ljus och ljud
Vanligtvis utvecklas migrän genom fyra steg, enligt Migränförtroendet. Men du kan ha migrän och inte uppleva alla fyra av dessa steg, säger Janine Good, MD, professor i neurologi vid University of Maryland Medical System i Baltimore.
Fortfarande, Att erkänna stadierna kan vara användbart för behandling och förebyggande. Här är tecken och symtom på varje stadium.
Prodrome: Detta är varningsfasen. "Detta kan inträffa så mycket som en hel dag före din migrän," säger Green och du kan uppleva följande symtom:
- Trötthet
- Humörförändringar
- Törst
- Söta begär, särskilt choklad
- Frekvent urinering
- Frekvensåkning
- Kallhänder och fötter
Aura: Nästa fas är auraen, som påverkar ungefär en tredjedel av personer som upplever migrän enligt National Institute of Neurological Disorders och Stroke. Vanligtvis förekommer några minuter innan huvudvärk. Några av de vanligaste symptomen i detta skede är:
Visuella fenomen, som att se blinkande ljus
- Utsvämning i vissa fläckar
- Spänningssensation i en arm eller en sida av ditt ansikte
- Svårighet talar
- Vissa människor upplever strokeliknande symtom, som förlamning på hälften av kroppen. Om du upplever dessa symtom är det viktigt att du ser en läkare för att det är en migrän och inte en stroke, säger Green.
En aura håller vanligtvis inte längre än en timme och följs inte alltid av huvudvärk, enligt NIH.
Huvudvärk:
Detta är huvudfasen av migrän. Obehandlad, migrän kan vara så lång som 72 timmar och kan orsaka intensiv smärta. Människor beskriver ofta deras smärta som pressning eller åtdragning. Det kan börja och sluta på ena sidan av ditt huvud, enligt Migränförtroendet. Eller det kan gå över pannan och du kan få smärta på båda sidor. Du kan känna dig sjuk i magen under denna fas. Du kan också vara väldigt känslig för starkt ljus och högljudd ljud när du upplever migrän. Postdrome:
Denna fas uppträder efter att smärtan har sänkts - på något sätt liknar en baksmälla. "Du kanske känner att du har blivit slagen," säger Green och tillade att postdrome kan vara en dag eller två efter din migränattack. Symptomen på postdrome-fasen är ofta motsatsen till början (eller prodrome) fas, enligt Migränförtroendet. Om du till exempel förlorat din aptit när du kände att din migrän kommer på kan du vara ravenös.
Det är också vanligt att känna sig utmattad eller förvirrad under denna fas, enligt NIH. Och om du har haft migrän kan du vara orolig eller rädd att det kommer att hända igen. Du kanske fortfarande upplever illamående, kräkningar och yrsel, säger Green.
Det är viktigt att komma ihåg att migränsymptom skiljer sig från person till person, säger Dr Good. Om du har migrän trots att du känner till dina utlösare och undviker dem, prata med din läkare.
"I gamla dagar kallade folk migrän" sjuka huvudvärk "och stannade bara hemma," säger Good. "Idag har vi läkemedel som inte bara behandlar men kan också bidra till att förhindra framtida attacker."
